特別企劃:性愛須知

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

另一半做愛總是「太快結束」?親密關係溝通「3件事」讓性愛更持久

性愛是親密關係中重要的一環,但如果男方很快就想射精,女生往往會懷疑:「是不是我有問題?」其實伴侶的表現好壞,從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責,不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念,幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。

特別企劃:鹽分超標

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

茶葉蛋含糖量、鈉含量過高?專家揭「這些族群」吃滷製品要注意

近日社群上出現一則貼文,指出茶葉蛋糖分過高,引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」,讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章,將帶大家解開誤會,說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度,並教你滷製品怎麼吃最健康。

皮膚病打針好得比較快?過敏是因為肝不好?皮膚科醫破解3大迷思

皮膚病打針好得比較快?過敏是因為肝不好?皮膚科醫破解3大迷思

「醫生,我的病會不會斷根?」「過敏是因為肝不好?」「抽血檢查比較好?」這些是民眾到皮膚科就診時經常會問的問題,但很多問題都是不正確的觀念造成。醫師提醒,這些不正確的醫學觀念,來自於錯誤認知、廣告誤導等,不正確的觀念會導致錯誤行為,進而延誤治療,使病情惡化。

RNAi核酸藥物邁向臨床新階段 專家:遞送技術與跨域人才是台灣接軌國際關鍵

RNAi核酸藥物邁向臨床新階段 專家:遞送技術與跨域人才是台灣接軌國際關鍵

RNA干擾(RNA interference, RNAi)與核酸藥物近年快速發展,成為全球生技製藥產業關注的新興治療模式。臺灣大學藥學專業學院近日邀請全球RNAi領域代表性企業Alnylam Pharmaceuticals(艾拉倫製藥)研究團隊來台交流,分享RNAi藥物開發、遞送技術與轉譯醫學等最新進展,也進一步探討台灣如何在人才培育、基礎研究與產學合作上累積能量,與國際核酸藥物發展接軌。 ...

頭皮突然禿一塊,不是普通掉髮!中醫揪圓禿症狀:嚴重恐全身毛髮脫落

頭皮突然禿一塊,不是普通掉髮!中醫揪圓禿症狀:嚴重恐全身毛髮脫落

現代人工作壓力大、經常熬夜,不少人因此面臨掉髮困擾。然而,若頭皮突然出現一塊塊局部禿髮,就不只是一般掉髮,可能是俗稱「圓禿」的疾病。中醫指出,除了頭髮外,部分患者也可能出現眉毛、睫毛或鬍鬚脫落,若發現頭皮出現局部禿髮情形,應及早尋求皮膚科或中醫師診治。

比傳統檸檬水更好喝!短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香

比傳統檸檬水更好喝!短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香

夏天番茄盛產,除了入菜、做沙拉,也能變成一杯清爽飲品。外媒Simply Recipe近日介紹一款在TikTok受到討論的「番茄檸檬水」,做法類似傳統檸檬水,但加入以糖與少量鹽醃過的番茄,喝起來酸甜清爽,還帶有番茄特有的鮮味,成為夏季消暑的新選擇。《優活健康網》特摘此篇分享番茄檸檬水的喝法。

梅雨季過敏大爆發!鼻子癢、皮膚也癢?中醫:其實是同一個免疫失調問題

梅雨季過敏大爆發!鼻子癢、皮膚也癢?中醫:其實是同一個免疫失調問題

近日鋒面滯留,全台持續陰雨綿綿,不少民眾發現原本控制良好的過敏症狀突然加劇,不但噴嚏打不停、鼻水流不完,就連皮膚也開始出現紅癢、脫屑甚至反覆抓破皮的情況。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示,過敏性鼻炎與異位性皮膚炎雖然表現於不同器官,但從現代醫學與中醫角度來看,兩者其實有著共同的體質基礎與免疫失衡問題,因此常常一起出現,也容易在潮濕天氣中同步惡化。研究指出,異位性皮膚炎、過敏性鼻炎及氣喘之間存在所...

睡前吃宵夜,也會傷心血管?加速心臟變老「6個壞習慣」你中標了嗎

睡前吃宵夜,也會傷心血管?加速心臟變老「6個壞習慣」你中標了嗎

許多中年患者自認生活作息很健康,卻不知道血管硬化、心肌變僵硬正默默發生。專家指出,心臟病對大多數人來說並非基因決定,而是數十年來、成千上萬個日常小選擇累積的結果。《優活健康網》特摘此篇,分享加速心臟變老的「6個隱形壞習慣」,包括睡眠、食物都要特別注意。

哈林、伊能靜兒子24歲了!離婚仍幫孩過生日:愛,不因形式改變減少

哈林、伊能靜兒子24歲了!離婚仍幫孩過生日:愛,不因形式改變減少

傳統觀念總認為,父母分開是孩子成長中的一種缺憾。但看完伊能靜與哈林兒子「小哈利」的生日分享,反而讓人看見一種超越傳統家庭框架的深刻連結。原來,只要大人具備足夠的情緒成熟度,重組家庭的愛不僅不扣分,還能加倍擴張!《優活健康網》特摘此篇分享伊能靜與哈林的高情商教養。

從早期診斷到全程照護 國際趨勢與台灣進展下的SMA、DMD治療新世代

從早期診斷到全程照護 國際趨勢與台灣進展下的SMA、DMD治療新世代

「如果已經知道這些孩子未來很可能發病,我們為什麼還要等到症狀出現?」談起脊髓性肌肉萎縮症(Spinal Muscular Atrophy,SMA)近年最大的改變,高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒部小兒神經科鐘育志主治醫師先談的不是藥物,而是時間。 (圖說/高雄醫學大學附設中和紀念醫院小兒部小兒神經科鐘育志主治醫師) 「Time is motor neuron(時間就是運動神經元)。」他...

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

感冒、懷孕、氣喘⋯可以搭飛機嗎?身體不舒服怎麼辦?搭機風險一次看

隨著暑假旅遊旺季來臨,不少人滿心期待搭機出國。然而,機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐,對於某些慢性病或身體不適的旅客來說,都隱藏著健康危機。例如,感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂?心臟病、氣喘患者適合登機嗎?懷孕幾週以上需要適航證明?《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA,帶你一次看懂搭機風險與注意事項。

醫院財報出爐!逾9成醫學中心有結餘:林口長庚最賺、高醫岡山最虧

醫院財報出爐!逾9成醫學中心有結餘:林口長庚最賺、高醫岡山最虧

醫院財報公布啦!健保署15日公布2024年醫院財報,共有240家,以整體餘絀分析,9成醫療院所有結餘、僅1成短絀。其中林口長庚醫院有台塑股利等業外收入挹注,連9年蟬聯最賺錢醫院,結餘縮水與股利減少有關;若單看醫療本業是中國附醫奪冠,最虧錢醫院為高醫岡山。

異膚不癢是錯覺?皮膚底下仍發炎! 選對治療策略,找回人生主控權

異膚不癢是錯覺?皮膚底下仍發炎! 選對治療策略,找回人生主控權

一名輪機科畢業的年輕男性,從小受到異位性皮膚炎困擾,皮膚反覆紅腫、搔癢,求學階段雖努力完成學業,卻長期受疾病影響,生活品質始終難以穩定。大學畢業後,他順利進入知名海運公司,原本憑藉本科專業,有機會上船工作,職涯與薪資可望快速成長;然而,當時他需每兩週回診接受注射治療,導致他只能留在陸地做行政工作,無法走上原本期待的職涯道路。 台大醫院皮膚部主任朱家瑜醫師分享,這名病人因治療需求與工作型態,經...

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