性愛是親密關係中重要的一環，但如果男方很快就想射精，女生往往會懷疑：「是不是我有問題？」其實伴侶的表現好壞，從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責，不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念，幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。
特別企劃：性愛須知
特別企劃：鹽分超標
近日社群上出現一則貼文，指出茶葉蛋糖分過高，引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」，讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章，將帶大家解開誤會，說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度，並教你滷製品怎麼吃最健康。
「醫生，我的病會不會斷根？」「過敏是因為肝不好？」「抽血檢查比較好？」這些是民眾到皮膚科就診時經常會問的問題，但很多問題都是不正確的觀念造成。醫師提醒，這些不正確的醫學觀念，來自於錯誤認知、廣告誤導等，不正確的觀念會導致錯誤行為，進而延誤治療，使病情惡化。
一名女網友於社群平台Threads上發文控訴，目前任職於台積電的未婚夫，竟與已有男友的女同事出軌約會，甚至被她當場抓包。隨事件曝光後，引起大批網友熱烈討論，究竟婚前出軌是否可以賠償？《優活健康網》特摘此篇由謙聖國際法律事務所分析婚前出軌的求償方法。
夏天來啦！大家都迫不及待出去旅遊、去海邊戲水，尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會，但是如果沒有做好防曬的話，回去很有可能會直接「黑一階」。《優活健康網》此篇由中醫分享美白的方法，建議可以吃滋陰養血、濡潤肌膚的食物來保養肌膚，讓肌膚盡快變白。
全職媽媽每天從早忙到晚，幾乎沒有固定的休息時間，不僅要照顧孩子、打理家務，還得處理生活中的各種大小瑣事，長期下來容易感到身心俱疲。《優活健康網》特別摘錄此篇文章，分享全職媽媽容易感到疲憊的原因，並提供幾個簡單的身心放鬆方法，幫助全職媽媽恢復能量，以更好的狀態照顧自己與家人。
肺癌中惡性度極高、素有「肺癌惡化之王」之稱的小細胞肺癌（SCLC），過去數十年來在臨床治療上始終面臨嚴峻瓶頸。隨著醫療進步，免疫PD-L1抑制劑的問世，成功打破了小細胞肺癌長期以來的治療僵局。時至今日，這項「免疫合併化療」的擴散期一線治療組合，已納入我國健保給付超過兩年的時間，不僅在臨床上持續造福擴散期病友，今年國際大會發布的最新長期追蹤數據，更證實其能為患者突破「五年生存魔咒」，帶來跨時代的生存...
現代人生活步調快、飲食精緻化，長期攝取高油、高糖食物，讓膽結石成為常見的消化系統疾病。然而，膽結石初期症狀不明顯，常被誤認為胃痛或消化不良，導致延誤就醫。醫師提醒，若反覆出現餐後飽脹、上腹或右上腹疼痛、噁心、想吐等症狀，應儘速就醫檢查，以免引發嚴重併發症。
食藥署近日陸續接獲業者通報，發現使用中聯油脂供應的大豆油製成的部分產品檢出苯駢芘超標，因此要求中聯油脂擴大實施預防性下架，範圍涵蓋2026年4～6月生產的油品及相關衍生產品。食藥署也於14日公布預防性下架產品的重新上架原則，雖然影響超過千家業者，但政府在保障消費者食品安全的同時，也必須兼顧業者權益與市場供應需求。
鮭魚因為鮮豔的橘紅色與濃郁口感，長期被視為受歡迎的健康食材之一。專家指出，鮭魚富含優質蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素D與B12，是支持心血管、腦部與肌肉健康的重要來源。《優活健康網》特摘此篇，分享不同鮭魚烹調方式以及食用安全建議，讓民眾安心吃鮭魚。
你社交真的有經營到人脈嗎？還是在滿滿通訊錄中卻找不到人幫忙時，才發現自己一直以來都在無效社交？本文教你如何分類人脈，並傳授3招不失禮貌的「減法社交」技巧，幫助大家學會精準投資時間，把精力留給真正值得深交的核心盟友。
嘴唇莫名長黑斑？在傳統中醫或面相學中，常有「看面相、知健康」的說法，而在現代醫學中，醫師也會從外觀上的細微變化，辨識可能與疾病相關的線索。醫師表示，不論是嘴唇上的微小黑斑、莫名長出的黑痣，或是長期找不出原因的間歇性腹脹、腹痛，都可能是身體發出的求救訊號，建議及早就醫檢查。
妳有同感嗎？「明明已經塗了防曬，為何皮膚看起來，還是黑黑的？我買防曬系數很好的產品，也似乎沒有效果？」這到底是為什麼呢？《優活健康網》特摘此篇，由醫師分享正確的防曬方法，防曬不是有擦防曬產品就好，也不是只有擦一次就夠，補充實物防曬也相當重要。
