隨著健康意識提升,避孕成為不同人生階段的重要課題,了解月經週期有助於掌握自然避孕時機。常見避孕方法包括事前與事後口服避孕藥,以及保險套、子宮內避孕器、陰道環等多元選擇,應依個人需求與專業建議選擇適合方式。食品藥物管理署提醒,避免使用來路不明產品,正確避孕是自我保護與負責任生活的展現。
一個是為照顧父親當空中飛人,一個是為照顧奶奶發現看護無法選擇,為解決超高齡社會三明治世代照顧家中長者的痛點,《優活健康網》特選此篇,兩個科技男聯手開創電子商務平台優照護,精準鎖定「第2代」目標客群,只要動動手指就像Uber Eats一樣將高齡照護服務送到家。
美國人力顧問公司一份報告指出,在新冠肺炎的疫情結束後、美國裁員比率竟是一年前的5倍多。而工作者受高通膨、經濟衰退等預期心理,為防範未來可能面臨被裁員的一天,準備「職涯軟墊」(亦有稱職涯緩衝、職涯備胎)(Career Cushioning)似乎成為趨勢。什麼是「職涯軟墊」?如何做足準備來因應不確定性?《104職場力》小編整理外電與您一起了解。
一提到過敏大家都會想到全身癢、起紅疹及眼睛腫,容易忽略非常致命的過敏性休克,因為發病速度極快,一瞬間就發生一連串危險的生理反應,常見的症狀包括皮膚起疹、嘔吐、頭暈、舌頭或咽喉發生腫脹、呼吸困難及血壓急速下降等。急診科醫師提醒,有症狀應立即送醫,症狀解除後,還是必須謹慎觀察,短時間內有可能二度發作。
ATTR-CM是一種轉甲狀腺素類澱粉蛋白沉積症造成之心肌病變1,醫師表示,由於症狀容易與心衰竭混淆,以往不少病患都找不到真正的原因,導致最後手腳無力、越來越虛弱甚至心衰竭而病逝。ATTR-CM與家族遺傳高度相關1,因此家族中若有病史,一定要特別留意。 一位63歲男性,10年前就有腕隧道症候群,近兩年四肢末端發麻,伴隨走樓梯越來越無力,輾轉各大醫院都沒找出病因,結果到院確診為ATTR-CM。經...
台灣知名主持人吳姍儒,於2022年剛辦完婚禮,不僅在演藝事業表現精彩,私底下的超正愛情觀也令人激賞,正向又不勉強的愛情互動觀念,更扎扎實實地表現身為情感充沛女子的智慧與細膩。《優活健康網》特摘此篇,一起來看看吳姍儒堅強又溫柔的「5大愛情觀」。
骨質疏鬆症(簡稱「骨鬆」)在台灣是僅次於心血管疾病的第二大慢性病,根據骨質疏鬆症臨床指引顯示1,75歲以上的長者中,約每四人就有一人罹患骨鬆。隨著平均壽命的延長以及生活方式的改變,醫界推測該比例可能已進一步攀升,停經後的女性族群更面臨每年以3% 速度流失骨質。此外大眾對於心臟病、糖尿病及高血壓等疾病的認知程度高,但對於骨鬆的危害警覺性不足,因此也造成病患等到骨折才發現自己有嚴重的骨鬆情形...
19歲的男大生阿凱,從高中開始即飽受青春痘困擾,長輩看到總對他說長大就好了,因此他也就沒有去好好治療。直到升上大學,臉上痘痘不僅沒有改善跡象,反而更加惡化,發炎的痘痘常常疼痛化膿結疤,甚至產生許多難以消除、有如「月球表面」的凹陷痘痕,外觀問題更使他感到自卑。
你喜歡吃青椒嗎?青椒是一種低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質的蔬菜,青椒也是甜椒的未成熟果實,帶有比較強烈的特殊「椒味」,而其特殊的味道也讓許多人又愛又恨。《優活健康網》整理青椒的功效、營養價值、禁忌與料理推薦,今晚炒一盤經典的「青椒炒牛肉」為自己加菜吧!
2024年的「大雪」節氣在12月6日,大雪是冬季的第3個節氣,也代表氣溫降低、天氣更加嚴寒的開始。俗諺「大雪補得當,一年不受寒」,在大雪時節挑選滋補的黑色食材,可以強化免疫力與禦病能力。《優活健康網》特摘此篇,由養生專家但漢蓉分享大雪節氣的養生方法,並分享一道養生食譜。
知名作家瓊瑤,創作無數小說如《庭院深深》、《幾度夕陽紅》、《煙雨濛濛》、《窗外》、《還珠格格》等,都被改編成影視作品,日前驚傳在住家輕生離世,也引發各界震驚。台灣自殺防治學會透過聲明呼籲,社會大眾應正視長者輕生議題,提醒贈送珍貴物品、談論死亡等6大警訊,以利民眾及時察覺,提供適切協助。
10月新冠疫苗已開打,小兒感染科醫師表示,目前仍有3~5%兒童新冠中重症案例,較常併發哮吼、肺炎或腦炎,提醒若孩子一開始出現類似感冒的呼吸道症狀,後來發現轉為呼吸急促、費力、嘔吐,甚至有抽搐的狀況恐怕就是轉重症警訊,一定就要馬上送醫。 新竹臺大分院小兒部感染科陳文發主治醫師表示,18歲以下孩童感染新冠表現多以呼吸道症狀為主,如咳嗽、鼻水、鼻塞,有些表現為腹瀉、嘔吐、發燒、倦怠等,與流感或其他...
一位70歲男性有肝癌病史,但近期因腹脹、食慾不佳且持續噁心嘔吐,就醫才發現原來是肝癌復發合併腹腔轉移,腹腔腫瘤達20公分,因大腫瘤壓迫消化道造成身體不適,考量其年齡較高及腫瘤區域較大,無法開刀治療,原本要放棄治療。後經醫師建議,接受新式放療技術,並輔以免疫加標靶治療,腫瘤明顯縮小,病情獲得控制,飲食也趨於正常。