日本旅遊注意了！日本近期流感病例大增，讓不少準備赴日旅遊的民眾相當緊張。疾管署分析，2025年日本流感疫情與台灣有點相似，都是較往年提早1個月，在9月底10月初就進入流行期，主要與病毒型別轉換等4原因有關，建議赴日前打疫苗，國內疫情則預估12月上旬再升。

48歲張先生長年抽菸、喝酒、嚼檳榔，年初出現喉嚨異物感與吞嚥不順，本以為只是發炎，至耳鼻喉科檢查卻發現下咽部有腫瘤。進一步胃鏡檢查又在食道中、下段發現癌變，經切片確診為「鱗狀細胞癌」，並已合併淋巴轉移，為第3期食道癌合併第4期下咽癌。後續，醫師透過過胸腔鏡、腹腔鏡執行微創次全食道切除手術，術後僅需定期以藥物治療追蹤。

在職場上常聽到「能者多勞」，看似稱讚能力出眾，實際上卻意味著你必須肩負更多工作與責任。職場上有些人喜歡接受任務挑戰，有些人只想做好份內工作，到底哪一種工作觀念才正確？如何學習在能力與工作中找到平衡？《優活健康網》特選此篇，精選員工常遇到的職場問題，由專家解答正確觀念，並提供3招帶你探索職場中最適合自己的定位。

你是否有這種經驗？早上靠咖啡醒腦，下午補一杯提神，結果晚上翻來覆去睡不著，隔天更累，只能再喝更多咖啡。身心科醫師提醒，你可能已經掉入了「咖啡因惡性循環」；咖啡如果喝錯時間，恐怕會讓提神飲品，變成「睡眠小偷」！《優活健康網》特摘此篇分享最佳咖啡飲用時間，讓你白天有精神，晚上也能睡得好。

65歲魏先生近日因頭暈不適前往神經內科就醫，電腦斷層顯示其右側頸動脈因粥狀硬化出現嚴重狹窄，且大腦有陳舊性中風病灶。另61歲的林女士，過去因鼻咽癌接受放射線治療，雖定期追蹤，近期也因頭暈至門診就醫，檢查後同樣發現有頸動脈狹窄問題。兩位病患在神經放射科醫師評估下，分別接受頸動脈氣球擴張術及頸動脈支架置放術，術後頭暈症狀大幅改善。

女星劉亦菲憑藉《玫瑰的故事》，拿下2024年10大陸、韓劇女主角討論度排行第2名，僅次於《淚之女王》金智媛，她的「輕斷食減肥法」更是多次衝上登上小紅書熱搜。對此，減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示，網路瘋傳的劉亦菲減肥法確實很適合「急救型瘦身」，並分享「2.0版本」減重方式。

台灣自1995年實施全民健康保險制度，至今已有近30年歷史，但是隨著少子化、高齡化等狀況，健保財務的問題也迫在眉睫。衛福部長石崇良17日表示，相關單位正持續討論各種可能方案，包括取消補充保費上限等措施，最關鍵的仍是跨部會溝通，健保改革沒有固定時程表，會持續推動下去。

現代人生育率低，每個孩子都是家中最珍貴的寶貝。父母最大的心願，就是希望孩子能健健康康地長大，不過，在替寶貝換尿布時，千萬別忽略髖關節附近出現輕微「咔嗒」聲響，這很可能是髖關節脫臼的徵兆。如果能儘早發現及治療，就不必面臨到手術治療，甚至造成終生跛行的遺憾，別讓小朋友輸在起跑點上。

64歲何先生近日發現右眼視力明顯退化，看直線時竟出現彎曲、影像扭曲的情況。起初他以為只是用眼過度，休息幾天就會恢復，然而症狀遲遲未改善，便前往新竹台大分院眼科部求診。經醫師詳細檢查後，確診為右眼視網膜上增生膜，俗稱「黃斑部皺褶」，屬於一種常見卻常被忽略的視網膜病變。

當同事或主管突然問「要不要去喝杯咖啡？」這句話看似輕鬆寫意，背後卻可能暗藏玄機，學會判讀這句話背後的潛台詞並從容應對，將是在職場上站穩腳步的關鍵。本文將解析來自主管、同事、客戶等咖啡邀約背後可能隱含的訊號，帶大家一次讀懂這門職場必修的「讀心術」。