特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

老夫老妻如何增添新鮮感?心理學家教「1聊天方式」迅速回到熱戀期

老夫老妻如何增添新鮮感?心理學家教「1聊天方式」迅速回到熱戀期

婚姻久了,夫婦雙方都會有倦怠感,其實愛可以從熟悉中重生。芝加哥大學馬歇爾.菲爾德四世心理學教授(Marshall Field IV Professor of Psychology)大石繁宏於《內在富裕》一書中,揭露除了追求享樂與自我實現,另一塊圓滿人生的重要拼圖——內在富裕,帶領讀者透過探索、自我反思和記錄生活,來提升內在富裕,進而活出精彩人生。以下為原書摘文:

你看起來是壯還是胖?減重別再只看體重!醫揭「1關鍵」決定體態健康

你看起來是壯還是胖?減重別再只看體重!醫揭「1關鍵」決定體態健康

美國職棒球星大谷翔平,是近來家喻戶曉的明星人物,今年賽季更是交出漂亮成績單,完美化身為投手、打者兼具的「二刀流」。而事實上,他的身體組成,也是力量與速度的完美結合,身高193公分,體重約95公斤的他,如果照身體質量指數(BMI)來算,為25.5屬於「過重」範圍,但沒有人會說他胖,只會說他非常強壯。

盤點你的交友圈!公關專家實測發現1結果:朋友越多「收入就越高」

盤點你的交友圈!公關專家實測發現1結果:朋友越多「收入就越高」

人生活在世上,也許或多或少都需要朋友,沒想到朋友數量也與收入相關。資深公共關係培訓專家、旅美華人李維文於《關係力決定你的人生優勢》一書中,以心理學角度解釋人脈關鍵核心,並透過多年的公關專業,分享社交成功與失敗實例,同時列舉國際間眾多名人的經營心法,幫助讀者打造高品質人脈。以下為原書摘文:

咖啡專用牛奶是什麼?和鮮乳有差異嗎?營養師揭常見乳品「4大迷思」

咖啡專用牛奶是什麼?和鮮乳有差異嗎?營養師揭常見乳品「4大迷思」

冰磚奶、還原乳、咖啡專用乳等業務用奶是什麼?這些都不是鮮奶而是乳飲品,跟鮮奶有什麼差別?是否有添加防腐劑?常喝對健康會有危害嗎?《優活健康網》特選此篇,營養師破解鮮奶與業務用奶營養及保存等4大常見迷思,帶民眾認識「鮮乳、保久乳及調味乳品」的相關規定。

假髮價格落差大?該選髮片還是假髮?專家:選對「頭型曲線」更重要

假髮價格落差大?該選髮片還是假髮?專家:選對「頭型曲線」更重要

無論是以變化造型為考量,還是基於容貌修飾或醫療輔助等需求,「假髮、假髮片」如今已成為現代人的造型依賴之一。不過,除了「好不好看」作為選購標準外,你是否真的具備辨別品質優劣的能力?是否了解如何挑選適合自己頭型與需求的款式?這次特別請教國際假髮品牌Rebecca的品牌經理莎賓娜(Sabrina),為消費者指引「假髮選購5大攻略」。

天氣越熱死亡風險越高!醫揭心肌梗塞、冠心症「高溫讓血液更黏」

天氣越熱死亡風險越高!醫揭心肌梗塞、冠心症「高溫讓血液更黏」

夏天越來越熱,近期氣溫持續飆高,不僅身體容易感到不適,還要注意防範心臟疾病急性發作。日前就有一名70多歲的老先生在公園運動時突然昏倒,家人還以為是天氣熱中暑,緊急送醫急診後,心電圖檢查顯示急性心肌梗塞。醫師提醒,溫度超過攝氏31.5度,發生急性冠心症的風險會增加接近3成,若拖延治療恐有致死風險。

5成家暴出自枕邊人!台大研究「平均4.2年才通報」就業、身心都影響

5成家暴出自枕邊人!台大研究「平均4.2年才通報」就業、身心都影響

衛生福利部公布最新統計,家庭暴力通報案件數逐年成長,至2024年已增加到17萬件,且家暴案約5成是枕邊人施暴。近20年來,通報雖從4萬多件增為8萬多件,但台大團隊研究發現,親密關係的受暴者,從暴力發生至對外通報,平均要花4.2年,且女性在通報後2年內,就業率平均下降1.8%,影響長達4年。

一打噴嚏就漏尿?醫揭「肌緊椅」20分鐘就有效:效果等同凱格爾運動

一打噴嚏就漏尿?醫揭「肌緊椅」20分鐘就有效:效果等同凱格爾運動

51歲簡女士最近半年來有尿失禁情形,在某次旅途中登山健行到一半,因天氣轉涼不小心打了噴嚏,結果因憋不住尿而漏了些許尿液在底褲上,不但氣氛尷尬,也造成外出旅遊的困擾。後續,簡女士到醫院婦產科求診,醫師檢查發現簡女士是隨著年齡增長造成骨盆底肌肉自然退化,經採用肌緊椅治療3個月後,大幅改善尿失禁的困擾。

孩子被陌生人跟蹤,該怎麼辦?預防「兒童誘拐」用5招教孩子自保

孩子被陌生人跟蹤,該怎麼辦?預防「兒童誘拐」用5招教孩子自保

近日,新北市三峽區發生一起令人毛骨悚然的事件,一名小女童運動返家途中,竟遭陌生黑衣男子尾隨至社區門口,幸好管理員機警攔下,才未釀成更嚴重後果。此事不僅震撼社區,也讓無數家長心頭一緊:「孩子的安全,該如何保障?」《優活健康網》特選此篇,教孩子自保5招。

有圖解》防災避難包「必備7物品」!放玄關最好拿、每半年檢查更新

有圖解》防災避難包「必備7物品」!放玄關最好拿、每半年檢查更新

近期國際間戰火、地震頻傳,民眾該如何在日常做好防災準備?台灣避難包、防災包準備熱潮興起,美國在台協會(AIT)高雄分處在臉書呼籲,避難包必備7樣物品,以便在突發災害或緊急情況下迅速應對。內政部消防署也指出,緊急避難包建議每半年檢查更新一次,並放置於大門口或玄關附近等隨手可取得之處。

偶爾吃炸物應該還好吧?醫揪7大隱形風險:其實「比想像的更嚴重」

偶爾吃炸物應該還好吧?醫揪7大隱形風險:其實「比想像的更嚴重」

根據調查,台灣有超過60%的上班族每週至少5天以上外食,午餐便當、晚餐燒烤、深夜炸物,早已成為生活習慣。然而,看似方便的飲食選擇,卻隱藏著健康風險。專家提醒,這些隱形危機,可能在幾年後成為高血壓、糖尿病、脂肪肝,甚至心血管疾病的導火線。《優活健康網》特摘此篇分享外食風險,唯有透過定期健康檢查,才能真正掌握健康狀態。

肺癌免疫合併化療「健保擴大給付」 國人健康關鍵轉捩點

肺癌免疫合併化療「健保擴大給付」 國人健康關鍵轉捩點

實現「健康台灣」抗癌目標,首要打擊肺癌!根據癌症登記報告指出,肺癌不僅已蟬聯20年國內死亡人數最多的癌症,更是唯一發生、死亡人數皆破萬的奪命腫瘤,其中更有逾半數的病人確診即為晚期,如何完善藥物治療成降低死亡率的關鍵。衛福部健保署日前正式公告,自今年(2025)六月起,擴大給付免疫藥物於晚期肺腺癌治療,使我國健保治療全面接軌國際治療指引,跨出邁向健康台灣重要的第一步。 免疫藥物六月擴大給付晚期...

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