34歲的張小姐是一名上班族，自青春期起就長期受異位性皮膚炎困擾，常因皮膚紅腫、乾裂，夜裡癢得無法入睡，那段時間，她不敢參加朋友聚會，也失去了與人互動的勇氣。在皮膚科醫師持續治療下，逐步建立固定護膚習慣、調整作息、規律運動，並避免特定飲食誘因，症狀才逐漸得到控制，如今睡眠和生活品質都大幅改善，也能自在地與朋友聚會。
特別企劃：皮膚搔癢
特別企劃：保健食品
聽說維他命C要早上吃，吸收效率比較好？《優活健康網》特選此篇專家指出，其實維生素C可以在一天中的任何時間服用，沒有證據表明晚上吃會影響吸收，但適量吃即可，因維生素C是水溶性的，吸收相對較快，過量的維生素C都會透過尿液排出；不過建議在飯後吃維生素C比較不刺激胃。
近期捷運站接連發生突發暴力事件，引發社會關注。對於孕產婦而言，行動與反應能力可能受限，外出時若不幸遇到突發危險狀況，更需要事先了解正確的自我保護原則，以確保自身與腹中胎兒的安全。醫師指出，孕婦應牢記「逃、躲、擋」原則，一旦發現暴力行為，應立即以快步方式撤離現場。
日前，北捷連續攻擊造成多人傷亡，引發民眾恐慌，父母更是擔心小朋友的安危，當社會發生動盪，家長該如何守護孩子的心理安全？《優活健康網》特別摘錄臨床心理師高振傑分享「13點實用建議」，在這個動盪的時刻，父母的陪伴與穩定的情緒，就是孩子最強大的防護罩。
台灣近日開放6到11歲兒童施打新冠疫苗，為加強追蹤兒童及青少年在接種疫苗後，可能產生常見不良反應，中央流行疫情指揮中心自5月3日起，推出「Taiwan V-Watch 疫苗接種 - 健康回報」，並將18歲以下的兒童及青少年納入追蹤監測對象；爸媽皆可透過手機疾管家申請，代為填寫接種後健康回報，可幫助了解常見疫苗副作用的發生概況，並提供及時就醫提醒。
儘管新冠肺炎在台灣才正展開大流行，然而世界上許多國家，例如美國，已實際「與病毒共存」不戴口罩，幾乎恢復了疫情前的群聚生活。但回到疾病與個人之間的應對關係，仍不可不慎。
全台公認的整形外科權威醫師林靜芸邁入70歲，以深厚的醫療專業和親身熟齡生活出發，在《不老的挑戰》分享如何創造理想的老後生活，為避免受病痛折磨，快樂享受人生下半場，得從此刻就開始為「健康存摺」打下基礎。以下為原書摘文：
因應COVID-19新型冠狀病毒疾病疫情防疫需求，食藥署於4月17日邀請國內臨床醫學、小兒醫學、感染醫學等領域專家召開專家會議，討論是否同意核准莫德納疫苗適用於6至11歲兒童的主動免疫接種，以預防COVID-19。
心理師洪培芸在《心理防衛》一書提醒大家，「心理防衛機制」看似自我保護，但可能陷入惡性循環。逃避雖然可恥但有用？我就爛？你或許正不自覺地在傷害自己。以下是原書摘文：
45歲張先生因鼻竇炎使用抗生素治療，竟產生全身紅疹，更有發燒現象，就診抽血時顯示有「嗜伊紅性血球」升高以及肝指數升高情形，配合皮膚病理檢查結果，確診為藥物疹合併嗜伊紅血症及全身症狀。
近幾個月來溫差變化很大，忽冷忽熱，過敏患者想必不勝其擾，尤其鼻過敏者，處在當前疫情蔓延的感染高風險氛圍，只要打噴嚏、咳嗽，都會引來旁人側目。衛福部苗栗醫院中醫科楊哲彥醫師特別提醒，勿因症狀輕微而輕忽過敏，拖久了，身體會愈來愈敏感、愈容易不舒服，當病況發展到嚴重影響生活時，治療更費時費力。想擺脫惱人過敏問題，需做好「沒病預防、有病要治、預防復發」。
腰酸背痛是常見的身體不適，許多人往往以為睡一覺就好，多多休息就沒事。但若是脊椎出問題，卻誤認只是小毛病而不以為意，很有可能錯過黃金治療時機，釀成嚴重危機，不可不慎。
55歲的林女士是一位上班族，因為對自我要求高，每天一開始工作起來就會全力投入，一個上午連喝口水、上個廁所的時間都常常省了下來，中午小憩片刻，下午繼續埋首工作堆中，一整天下來，不僅喝水的量少，小便尿量也少，顏色都偏深黃，偶爾伴隨些微灼熱刺痛的感覺；但是一到放假日，沒有工作壓力，生活步調放慢，解尿不適的感覺也會隨之緩解，因此也就不以為意。
母親節快到了，為媽媽安排一套健康檢查，已成為送禮熱門選項。但實際馬上面臨2大難題：該怎麼選擇適合項目？若媽媽對健康檢查有所抗拒，又該如何說服呢？
