每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。
想讓家裡瞬間有乾淨的感覺,不一定需要大費周章的清潔步驟,只要順手做一件一秒能達成的事,就可以立即見效。《優活健康網》特選此篇,清潔專家科若比(Lynsey Crombie)指出,一個既最簡單又最有效的方法就是:打開家中的窗戶。
林志玲日前登上小姐不熙娣,與徐熙娣、蔡康永合體片段掀起熱議。節目中不僅笑淚交織,她的凍齡狀態也令人驚艷,難以相信已51歲。除了身體保養得宜,她以甜美少女風穿搭營造視覺逆齡,更是關鍵。《優活健康網》特選此篇5大穿搭重點,解析林志玲如何維持仙氣與顯瘦效果。
老化是每個人都必經的過程,從美容醫學的觀點來看,「老化」一般可區分為隨著年歲日增必然的「內因性老化」,以及慢性日光輻射傷害為代表的「外因性老化」。年輕時,無可避免會受到較多的日光傷害,所以嚴重的日光斑、老人斑及皺紋是現代銀髮族最常感困擾的外觀問題。處理上述的日光傷害,其實與一般青壯年病患的方向並無二致,即被動的擦拭防曬品,避免日光進一步肆虐;另外積極使用有醫學根據的抗老化用品,如左旋維他命C...
睡眠呼吸中止症候群分為阻塞型、中樞型和混合型三種,其中以阻塞型最為常見。阻塞性睡眠呼吸中止症是指患者在睡眠中因多次發生呼吸道阻塞而導致的呼吸中止,進而降低血氧濃度,干擾睡眠,其發生心血管疾病的機率較一般人高。阻塞性睡眠呼吸中止症候群最主要的症狀是不正常的打鼾,並合併明顯的上呼吸道阻塞。對大多數人而言,平躺著睡比較容易打鼾,但是阻塞性睡眠呼吸中止症的病人不論什麼睡姿都會鼾聲隆隆,而且常會在停止...
通常在產檢的時候,可以利用胎兒心跳監視器以及超音波,監測胎兒的心跳,在胎兒出生之前發現胎死腹中的狀況。懷孕中期以後的胎死腹中,通常孕婦自己也會感覺到某些異狀,最明顯的感覺是胎動消失,完全感覺不到胎動。另外的徵兆包括子宮不再隨著懷孕周數變大,體重沒有增加或是減輕,但是這兩個徵兆比較不明顯,需要一段時間才會觀察出來。通常確定胎死腹中以後,醫師就會進行適當的處理,通常會進行引產。臺安醫院婦產科醫師...
近年來植牙治療盛行,許多接受植牙的患者無非是希望口中的植牙可以成為自己的第三套牙齒,能夠長長久久的使用,不必費神擔心一般牙齒會遇到的問題。黃怡豪醫師表示,人工植牙在良好的保養下,的確是可以長久使用的,在文獻中某些廠牌甚至有四十年以上的記載。不過,雖然人工植牙不會有蛀牙情況發生,但是如果疏於保養,口腔衛生不佳的話,還是會發生植體周圍炎,就有如自然牙的牙周病一般,會導致牙床發炎,嚴重時還會導致植...
停經對婦女的身心影響,隨著社會潮流發展而漸成為臨床診療的主要問題;正確的認知及診療,對更年期婦女的身心狀態和生活品質有著決定性的裨益。臺安醫院心身醫學科暨精神科醫師 許正典指出,心理問題主要有以下三個層面剖析:(一)人格心理因素:在停經前原本個性或心理就有一些不利特質,如缺乏自信,過度壓抑或對生活滿意度較差,可能在更年期出現較精神症狀。再者因更年期是人生一個很重大的生活改變,在過去面對其他生...
傳統的疝氣手術基本上都是自身組織張力的縫補方式(Suture Repair),但較為人垢病的是手術傷口疼痛,及相當高的復發率。近二十年來,有愈來愈多的證據顯示以人工網膜進行的無張力式修補(Tension-Free Mesh Repair)其手術結果優於傳統的具組織張力的縫補方式(Tension Repair),也使得大部份的傳統手術(Suture Repair)即將成為歷史。近年來隨著腹腔鏡...