與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
人們總害怕羞恥、丟臉,其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮.伍德(Jenny Wood)於《放膽追求》一書中,分享自己的職涯洞察,許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點,不如將約75%的精力投入在發揮自身強項,才能走得更快更遠。以下為原書摘文:
孩子的情緒常來得又快又猛,該如何面對孩子的情緒風暴?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:
臺北市的醫院大多為大型、密閉式的建築物,具有高樓層化特性,而需留滯於院內之民眾,其特性大多為行動不便或無法自行避難逃生的病患,一旦火災發生將對其造成重大生命威脅及傷害。臺北市政府衛生局為維護民眾就醫環境之安全,自98年度開始辦理轄內39家醫院火災緊急應變督導考核,輔導醫院建立安全的環境,此外亦以「三禁」原則提醒民眾就醫時應禁菸、禁點火器具及禁電器設備之使用,使醫療環境安全更有保障。依據臺北市...
生命可從宏觀和微觀的雙重特性來觀察,其能量也要從宏觀和微觀兩個方面來供給,人體 細胞所需要的營養,不單單是通常概念上的物質營養,它還需要另外一種“營養”,就是那年 輕、旺盛、生長的資衻能量。人體內有一個維持生命基本存在的微觀運作體系,是人體內最基本的生命活動,也是健康 長壽的基礎,這個體系需要與體外不斷的交換資衻和能量,和不斷地補充這種低能粒子所需要的能量來維持,而生...
文/奇美醫學中心口腔贗復科主治醫師 簡佳慧在過去植牙還未發明進入市場之前,當你有局部缺牙時,假牙的贗復與修補,只能依靠磨小旁邊兩側的牙齒,利用兩側的牙齒作橋墩,來完成所謂的「牙橋」;當你缺牙的位置在最後一顆時,只能製作傳統的活動式假牙來代替原來的牙齒,行使吃東西的功能,但是佩戴時咀嚼能力往往大打折扣。當你全口缺牙時,只能強迫接受易鬆脫或附著性不佳的活動式全口假牙,吃東西時的不舒適度,真是讓病...
有抽菸及嚼檳榔習慣的人千萬要提高警覺,口腔篩檢不可少!感覺口腔異常莫輕忽,家住萬華區的一位60多歲的林先生,有抽菸及吃檳榔的習慣四十年以上,於今年二月因吞嚥時感覺異常,所以至聯合醫院和平院區就診,切片結果診斷為口腔癌,轉診至臺大醫院接受放射線治療及化學治療,目前已保住一命。根據統計口腔癌是臺北市98年度主要癌症死亡原因的第8名,萬華區主要癌症死亡原因的第7名;亦是國人男性增加最快速的癌症,近...
現在的年輕媽媽,愛時髦喜打扮,很多愛漂亮的準媽媽們關心「產後如何恢復身材」,程度僅次於小寶寶出生照護的大小事,看見那些生完沒多久就恢復窈窕身材的女明星,她們的「產後瘦身秘訣」無論在飲食方面、保養撇步、產後塑身衣選擇等等,向來都是準媽媽們討論的熱門話題。其實,產後瘦身非難事,只要有決心與毅力,任何人都可以像女明星一樣,迅速恢復窈窕的身材。天主教耕莘醫院婦產部主治張正坤醫師建議:「媽咪們最好在產...
28歲的李小姐是一位職業婦女,上班時間長,工作壓力大,經常外食與熬夜。約從六年前某個夜晚,她忽然覺得右肘腫痛,打算翌日求診,不過隔天早上就自己好了,林小姐認為可能是運動傷害也不以為意,但是兩個月後左腳大姆趾又突然紅腫熱痛,到診所就醫,診斷為痛風關節炎,服用幾天止痛藥後症狀改善。自今年初起,李小姐發現關節疼痛發作頻率增加,可是發炎部位並不固定,有時候在膝蓋,有時又發生在手指,而且疼痛持續天數也...
人體的毛髮分為很多種,包括頭髮、眉毛、鬚毛、上唇鬍髭、下巴鬍鬚、腋毛、陰毛,以及全身上下無數的體毛。這些讓人覺得可有可無的體毛,究竟在我們的身體裡扮演什麼角色呢?從審美角度來看,因為不雅的理由,最近有越來越多的女性刮除腋毛或腿毛。但就健康觀點來看,這是個不容忽視、有必要好好探討的問題。體毛具有調節人體濕熱的功能,不管是生長在哪個部位的毛髮,都具有保護該部位並執行本身功能的任務。以腋毛為例,大...
現代社會工作繁忙、生活步調快速,人們常常處在緊繃狀態,長時間在電腦前工作的「電腦族」,不少人有脖子及肩膀僵硬疼痛毛病,長期坐姿不良,不自覺的駝背、抬肩,長時間保持這樣的緊繃姿勢,肩膀和脖子肌肉不僵硬也難!尤其現在上班族都在冷氣房裡,一邊喝著外頭買的冷飲,一邊聚精會神盯著電腦螢幕,加上冷氣呼呼的吹,風寒濕氣一下子全來了,將使得脖子跟肩膀遇冷收縮的更厲害,症狀也就越嚴重,有些人甚至會牽連到手臂疼...
「黃臉婆」這個稱呼,是每個已婚婦女最不想被冠上的稱號,一名年過40歲的人妻林小姐說:「自從生完小孩後,肌膚鬆弛的問題困擾我許久…,對於台灣目前風行的微整型治療一直覺得躍躍欲試,但內心又怕術後的傷口會被老公發現,罵我又亂花錢…」,對此,皮膚科謝孟芸醫師表示,近來診間發現,不少熟女渴望擁有緊實無瑕的臉蛋,非侵入式的「無痛電波拉皮」,其術後無傷口及無痛提拉雙頰的特點,深受「低調愛美族」的喜愛,為時...
自青春期開始,女性的「好朋友」-月經,便會約一個月固定來拜訪一次.更年期指的是因為年紀漸長,女性荷爾蒙的分泌減少,產生的種種症狀。停經必須超過一年才能確定為永久停經,一般發生在五十歲左右,更年期是永久停經的過程,可能持續 2~8 年。天主教聖功醫院身心科葉怡寧醫師表示,更年期的症狀包括:月經變化、熱潮紅、小便異常、陰道乾燥萎縮、骨質疏鬆。葉怡寧說明,更年期也會造成心理上的症狀,常見的症狀包括...