特別企劃:月經觀察

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

經血什麼顏色才正常?淺紅色、暗紅色、鮮紅色⋯這1種當心發炎感染

每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。

特別企劃:糖尿救命

端午吃粽怕「暈碳」?營養師推「健康吃粽3原則」高纖控糖不嗜睡

端午吃粽怕「暈碳」?營養師推「健康吃粽3原則」高纖控糖不嗜睡

端午佳節將至,家家戶戶少不了應景的美味粽子。然而,許多民眾都有吃完粽子後,感到眼皮沉重、昏昏欲睡的經驗,甚至伴隨著腸胃脹氣的不適症狀,這其實就是網路上俗稱的「暈碳」現象。營養師建議吃3款健康粽,讓大眾在享受過節氣氛的同時兼顧健康與環境永續。

不只有塑化劑!從生活用品到餐桌都有毒?醫教2招避免接觸環境毒素

不只有塑化劑!從生活用品到餐桌都有毒?醫教2招避免接觸環境毒素

現代生活裡,重金屬與環境荷爾蒙污染無所不在,提到環境毒素,許多人首先想到的是塑化劑,但其實環境毒素的來源遠比想像中還廣,無論是日常生活用品、飲食習慣,甚至潮濕的居住環境,都可能成為接觸環境毒素的途徑。對此,醫師建議,民眾可先從日常生活中的細節著手,減少不必要的環境毒素暴露,進而降低身體負擔,維護健康。

雙標靶抗癌組合 延長肺癌與肝癌存活期

雙標靶抗癌組合 延長肺癌與肝癌存活期

醫藥科技進步,癌症治療已漸漸擺脫「絕症」的封號,有望成為「慢性病」,甚至痊癒,在各種治療法相繼被印證有效的同時,多數患者似乎認為「標靶治療」才是仙丹妙藥。對此,新光醫院腫瘤治療科主任季匡華表示,手術、化療、放射線治療這三種治療方式仍是癌症治療的根基,無可取代,而且要互相搭配運用,像是最新標靶藥物若能搭配放療,對晚期病人來說效果都比使用單一治療法要好。以肺癌為例,通常3B期之後的晚期患者,標準...

浴佛節祈福活動 讓患者、家屬身心獲得安慰與紓解

浴佛節祈福活動 讓患者、家屬身心獲得安慰與紓解

光田綜合醫院爲慶祝世界佛誕日,同時為民眾和患者祈福,特別與國際佛光會合作,於日前在院內舉辦一年一度的「雲水佛誕車浴佛」祈福活動,希望透過活動幫助患者與家屬洗滌心靈的不安,增加對抗病魔的勇氣與希望。而光田大甲院區也將另外在明天(5/7)周六上午舉辦浴佛節,屆時歡迎民眾踴躍參加。日前(5/2)當天,因適逢周一,所以至醫院看診的民眾比較多。一大早,院方服務台旁就已設置素雅的佛壇,並於...

犀利曲線「不虛胖」甩油快樂動!

犀利曲線「不虛胖」甩油快樂動!

文山區為響應臺北市「健康減重101 幸福臺北一等一」健康減重系列活動,自4月29日起於臺北市萬芳醫院肥胖防治中心掀起強強滾的熱潮,在洪傳岳院長帶領下全院總動員,2,000位員工及眷屬將以實際行動加入健康減重活動,每位醫療人員都要成為健康減重的最佳示範或代言人;該區健康減重活動至今計3,819人參與,並有多人減重成功,其中以余小姐及李小姐減重8公斤及7.5公斤最為顯著,特邀請她們蒞臨現身說法,...

「洗腎」黑白人生也可變彩色

「洗腎」黑白人生也可變彩色

文/署立桃園醫院洗腎室護理師 張桂娘前幾天年近八十歲的郝伯伯(化名)送來一鍋油飯,因為小孫子滿月了,他心懷感恩醫術之進步及醫護人員的細心照顧,能讓他看到兒子娶妻生子,看著下一代延續他們的生命。患者郝伯伯6年前當醫師宣布他要洗腎時,他以為世界末日到了,生命即將邁入終點,雖然年事已高,但妻子還年輕、兒女尚未成家、責任尚未終了,一時之間全家籠罩一片愁雲慘霧;內心煎熬著洗腎就像是等待死亡的畫面浮上心...

母親節最實在的禮物 邀媽媽一起健康減重動起來!

母親節最實在的禮物 邀媽媽一起健康減重動起來!

還在思考母親節要送媽媽什麼嗎?今年來點不一樣的禮物吧!根據臺北市政府衛生局98年的調查顯示:臺北市的已婚女性中,有將近四分之一(23.9%)期望自己要做到的健康行為,就是「運動」!更有超過5成(52.5%)在近一個月內有在控制體重!從這項調查,您是不是已經看出媽媽們的需求?母親節就揪媽媽一起健康減重動起來吧!為什麼女性對於做運動「心有餘而力不足」呢?時間因素是最大原因,將近6成(59.4%)...

擺脫黃臉婆面貌 人妻「進場維修」老追少

擺脫黃臉婆面貌 人妻「進場維修」老追少

母親節即將來臨,終日為工作及家庭奔波的媽咪們,平時照顧子女、操持家務,同時又須兼顧繁忙的工作,在長期忽略美容保養之下,常因肌膚未獲得充足的保溼,進而形成色素沉著及皺紋等肌膚老化問題,儼然成為「黃臉婆」。歸功於近日犀利人妻的效應,喚起不少媽咪們的女性自覺,立志擺脫黃臉婆面貌,紛紛到醫美診所「進場維修」,而且有趣的是,年輕的人妻們自己做完療程後,若是感到滿意,還會帶著家裡的婆婆媽媽一起來體驗,形...

走出悲傷與恐懼 創傷後的壓力該如何釋放?

走出悲傷與恐懼 創傷後的壓力該如何釋放?

日本強震海嘯除了造成人民財物的損失及身體傷痛外,親身經歷或目睹事件者,心理傷害也是不可忽視的問題,當事人不自覺身陷其中無法跳脫當時情境,漸漸地有些人開始失眠、焦鬱、哀慟及腦海反覆重現地震與海嘯情境等創傷後壓力疾患症狀。這些災民需要的,除了物質上的支援外,心靈的創傷若無事先發現給予治療,後續這些災民持續出現的創傷後壓力疾患症狀,將會嚴重影響其生活品質,嚴重者甚至會誘發其他相關精神疾病。臺北市立...

癌症篩檢重要性!早期診斷早期治療 遠離四癌威脅

癌症篩檢重要性!早期診斷早期治療 遠離四癌威脅

衛生署國民健康局最近公佈97年死因統計顯示,癌症為十大死因的第一位,自1982年起即居國人十大死因首位。資料顯示97年國人共有79,818人發生癌症,其中男性為45,171人、女性34,647人,每10萬人有347人診斷為癌症;換言之每1,000人有3.5人罹癌。奇美醫學中心家庭醫學科主治醫師邱偉嘉表示,就癌症發生年齡中位數,男性為65歲、女性為59歲。97年較96年癌症發生數增加4,049...

乳癌篩檢新利器 讓癌細胞無所遁形

乳癌篩檢新利器 讓癌細胞無所遁形

根據衛生署國民健康局近期公佈的最新版「2008年癌症登記報告」,女性乳癌是發生率最高、近年成長速度最快的癌症。歐美國家研究證實,45歲以上婦女若定期接受乳房X光攝影篩檢,約可降低20~30%的乳癌死亡率。為提昇醫療服務品質,台東基督教醫院引進新型「全數位式」乳房攝影X光機,成為偵測、診斷乳癌的新利器。新型乳房X光檢查儀配備了高解析度數位偵測板和全數位影像攝影系統,增加乳癌偵測的靈敏度。更年期...

大腸癌口服化療無束縛「腸腸久久病友聯誼會」揪團逍遙遊!

大腸癌口服化療無束縛「腸腸久久病友聯誼會」揪團逍遙遊!

「一開始連續兩個多月解便不順,我還以為只是壓力導致的便秘,直到放屁有黏膜狀的血塊,這才意識到可能不對勁…」68年次(33歲)的年輕媽媽雅均(化名),平日飲食作息正常,完全沒想到大腸直腸癌會找上門!所幸經由手術切除腫瘤及大腸癌口服化療藥物治療,目前病況控制良好,仍持續接受治療的她,神采奕奕地呼籲「大腸直腸癌不是絕症,只要勇敢面對、積極配合醫師治療,還是可以享受自由人生的喔!」 雅均表示,過去為...

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