特別企劃:新手育兒

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

爸媽懶惰一點,才能養出獨立孩子?8年級父母「懶惰育兒」優缺盤點

你有聽過「懶惰育兒」嗎?懶惰式育兒是一種教養方式,不是不負責任的放任,而是給予孩子空間去探索、學習獨立,並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」,他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」,而是從小就把孩子當作獨立的個體。

特別企劃:護膚法則

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

洗面乳怎麼選?皮膚科醫揭選購5大原則:敏感肌和一般膚質「其實沒差」

「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序,不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求,挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事!到底洗面乳該怎麼挑?不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品?《優活健康網》特選此篇,皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

童綜合醫院導入「適應性放療」,量身訂做每個療程,精準鎖定腫瘤部位

在過去,放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式;但隨著影像技術與人工智慧進步,放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示,在治療過程中腫瘤瞬息萬變,如果治療計畫不跟著改變,反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療(Adaptive Radiotherapy)的核心價值所在,讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你真正害怕的是什麼?專家帶你看清「恐懼真面目」從克服1習慣開始

你會對未來感到恐懼嗎?領導力思維教練路克.馬瑟斯(Luke Mathers)於《逆習慣》一書中,匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧,教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力,重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文:

少婦喜回春 產後不再乳鬆奶垂

少婦喜回春 產後不再乳鬆奶垂

懷孕生產及哺乳後胸部變形與下垂,是許多女性朋友難以啟齒的困擾。一名30歲的程姓少婦在生產哺乳後發現胸部乾癟下垂,原本堅挺美麗的C罩杯頓成掛在胸口的兩個乾癟布袋,讓她難以接受又情緒不佳,甚至對丈夫的忠誠度疑神疑鬼,影響了夫妻感情。後來在光田綜合醫院整形美容中心接受新式的顯微抽脂合併自體脂肪移植隆乳,將大腿多餘的脂肪「乾坤大挪移」移植到胸部,胸型再度堅挺圓潤,局部麻醉且手術無疤痕、不用按摩也能自...

懷孕媽媽注意!小心你的孩子未來是黃板牙

懷孕媽媽注意!小心你的孩子未來是黃板牙

行政院衛生署新竹醫院牙科楊智仁主任表示,一位20多歲的妙齡女子,因為滿口的棕灰色牙而求診,經檢查後研判應是小時候生病時家人自行至藥局買抗生素給她服用,長期服用四環黴素所造成的染色。後來透過瓷牙贋復後,此妙齡女子立即擁有一口潔白貝齒。楊智仁主任表示,會造成牙齒染色可分為外因性因素及內因性因素,外因性多為喝茶、菸垢、喝咖啡、檳榔垢所引起;內因性如:氟斑症、牙髓壞死和四環黴素染色所引...

陰部搔癢 男子用精油止癢不成腫四倍大

陰部搔癢 男子用精油止癢不成腫四倍大

嘉義醫院泌尿科主任黃才倍醫師表示,一位年輕男子,因會陰部搔癢,抹檜木精油止癢,引發包皮與陰囊的皮膚急性過敏,腫成三、四倍大,非常不舒服,住院醫治二天才恢復正常;家醫科醫師陳昭仁指出,生殖器附近的皮膚非常敏感,會癢就要看醫生,不要自己亂抹東西。黃才倍醫師說明,日前一名二十幾歲的男子來看診,說他的生殖器官一直漲大,讓他很害怕而且不舒服,檢查發現陰囊腫大如一顆酪梨,包皮也腫成一顆小蘋果,原本以為男...

及時掌握關鍵訊息 人人都能是生命線

及時掌握關鍵訊息 人人都能是生命線

近來職場壓力、殺子後自殺等相關事件報導頻傳,引發社會大眾更加關注如何防止悲劇事件的產生。臺北市政府自殺防治中心日前公布的一項調查顯示,雖有高達8成6的受訪民眾「不認為只有專業人員可以防治自殺」,卻僅37.9%表示願和身旁有自殺傾向的人「談一談他對自殺的想法」。自殺防治中心呼籲,當遇到周遭有陷入自殺高風險的朋友時,一般民眾都有能力可以即時提供關懷與心理支持,將風險降到最低。一般民眾遇到有自殺傾...

肺腺癌末夫婦攜手抗癌 如願看到女兒披婚紗

肺腺癌末夫婦攜手抗癌 如願看到女兒披婚紗

62歲的李瑞艷家住宜蘭羅東,與結縭三十七年的吳先生育有三個子女,夫妻倆非常恩愛。本是虔誠基督徒的李瑞艷夫婦,由於兒女漸漸長大獨立,正是規劃退休生活,好好享受人生的時刻。沒想到二年前一場持續三週的乾咳,意外讓李瑞艷發現罹患肺腺癌,從羅東轉到臺北醫學大學附設醫院接受肺癌團隊治療時,己是肺腺癌第四期。李瑞艷並沒有被打倒,先生的支持讓他們決定擕手對抗病魔,他們要跟時間賽跑,他們還要一同...

國家棟梁變菸囪 6成中學生表示買菸不會被商家拒絕

國家棟梁變菸囪 6成中學生表示買菸不會被商家拒絕

在上週推動「拒絕違法販售菸品‧需要你的支持」宣導,董氏澄清:有媒體強調「董氏誤闖沒有賣菸的麵包店,宣導遭拒」,董氏特此澄清,該店確實有販售菸品,且臺北市衛生局及董氏志工皆已事先告知將帶媒體進入宣導,並確實取得店家同意,絕非無端擾民。董氏基金會再次強調;「拒絕違法販售菸品,需要你的支持」。而針對日前憤怒拒絕宣導的賣菸麵包店,董氏再次說明,該麵包店也是一般販售菸品的店家,拒絕宣導可能是因為受到大...

九月墮胎潮又來!四成已婚婦女竟是高危險群?!

九月墮胎潮又來!四成已婚婦女竟是高危險群?!

您一定聽過「九月墮胎潮」這個名詞,但可別因媒體經常報導「缺乏避孕措施導致意外懷孕」的社會事件,而誤以為這些自主性選擇接受人工流產手術,清一色都是未黯世事的年輕小女生。您知道嗎?其實已婚婦女也是最有可能墮胎的高危險群!根據一項非官方數字統計,台灣每年約有30至40萬人接受過墮胎,這項數字加上人口比率的換算,約為以兩性關係開放著稱的法國的六倍之多。新光醫院婦產科林禹宏醫師臨床經驗指出,接受人工流...

農曆七月 醫院的死亡率是否較高?

農曆七月 醫院的死亡率是否較高?

農曆七月為傳統鬼月,它究竟會不會影響在醫院住院患者的死亡率呢?醫師說,根據醫院統計,答案是沒有明顯差異。臺北市立聯合醫院仁愛院區血液腫瘤科主任林哲斌表示,統計院區近五年來的住院死亡率,比較在農曆鬼月總體住院病患死亡率與非鬼月時有無差異,結果發現兩者之間並無顯著差異。林哲斌說,過去這五年來,農曆7月的月平均死亡人數為63.6人、日平均死亡人數為2.0516人。其它月份時,月平均死亡人數為62....

唐氏兒1/1000的自然發生率 媽媽該如何篩檢?

唐氏兒1/1000的自然發生率 媽媽該如何篩檢?

日前有關報導唐氏症篩檢使用之四指標試劑,疑似非法使用於唐氏症檢測,引發討論及爭議一案,行政院衛生署已於99年8月中旬正式對外公布並重申,四種生化檢測標的(AFP、β-hCG、uE3及Inhibin A)於國內均各自領有醫療器材許可證,提供檢測生化數值使用,醫師得依其專業判讀上述生化數值,來作為危險機率參考。唐氏症自然發生率平均每一千個初生嬰兒中就有一個,若不作任何檢查或優生保健措施,台灣每年...

開學感冒多 中藥扶正袪邪增強抵抗力

開學感冒多 中藥扶正袪邪增強抵抗力

開學後,腸病毒開始進入高峰期間,臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫兒科主治醫師申一中呼籲,家長、師生都要勤洗手,預防感冒。同時可借由中藥扶正袪邪的特性調理體質,以增強抵抗力而預防感冒。申一中發現,最近門診中感冒的學生增多,同時也有許多民眾詢問是否可借由中藥來增強抵抗力預防感冒。中醫學上對於感冒稱為「外邪入侵」,中醫一方面會用清熱解毒藥來「袪邪」,另一方面也會顧及身體狀況,增強抵抗力以「扶正」。...

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