特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

職場上要當無恥的人!Google前主管的職場心法:別讓羞愧感影響決定

職場上要當無恥的人!Google前主管的職場心法:別讓羞愧感影響決定

人們總害怕羞恥、丟臉,其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮.伍德(Jenny Wood)於《放膽追求》一書中,分享自己的職涯洞察,許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點,不如將約75%的精力投入在發揮自身強項,才能走得更快更遠。以下為原書摘文:

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

孩子的情緒常來得又快又猛,該如何面對孩子的情緒風暴?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:

肥胖是健康的主要殺手 衛生局邀你一起:健康減重101噸

肥胖是健康的主要殺手 衛生局邀你一起:健康減重101噸

臺北市市長郝龍斌昨日(3/1)率市府團隊宣誓,並正式啟動「臺北健康減重101噸」活動。根據98年國民健康訪問調查顯示,臺北市18歲(含)成人有過重或肥胖的比率約佔4成(39.2%),需減重人口近70萬人。國人十大死因中,有7項死因與肥胖有關,包括惡性腫瘤(例如:大腸癌、乳癌、子宮內膜癌)、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等。由於肥胖是健康的主要殺手...

注重衛生禮節 流感免上身!

注重衛生禮節 流感免上身!

臺北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科主治醫師吳宗儒表示,根據行政院衛生署疾病管制局的傳染病監視報告,類流感的全國門診及急診就診率於今年第四至五週已達高峰,顯示流感疫情似乎已經開始下降。不過第七週適逢學校開學,幼兒至青少年又開始學校群體生活。吳宗儒說,學校一向是流感流行的大本營,有些研究報告亦指出,若能控制學校流感疫情,就能讓社區的流感疫情傷害降低。為了個人及國家的防疫,吳宗儒認為應再次強調衛生...

技師手指遭機器壓碎 高壓氧救回

技師手指遭機器壓碎 高壓氧救回

文/行政院衛生署台中醫院外科陳明澤 醫師42歲的陳先生於兩個月前工作不小心被機器壓到右手拇指,送到醫院時發現右手拇指整個支離破碎幾乎沒有一塊完好的地方,醫師看了都搖頭表示截肢的機會相當高,但在陳先生的太太「可不可以暫時先不要截肢」的強烈要求下,醫師勉強幫陳先生把破碎的拇指像一塊塊拼圖一樣拼湊起來,起初拇指的顏色越來越黑,感覺已經快要壞死,後來經由醫師建議陳先生做高壓氧治療,沒想到情況逐漸好轉...

心臟病不是男性的專利!多數女性難以發現且死亡率高

心臟病不是男性的專利!多數女性難以發現且死亡率高

行政院衛生署新竹醫院心臟內科吳彥雯醫師表示,黃小姐是一位43歲的職業婦女,身材中等,一年前發現較容易喘跟頭暈,有時胸口會有緊縮感,但是不一定跟運動有關。詢問家族史,雖然父親有心臟方面的問題,但黃小姐自己並沒有高血壓、糖尿病等問題;不過,她因為長年工作壓力大,是個老菸槍,20年來每天要抽一包以上的菸。半年前運動心電圖檢查發現異常就接受心導管檢查,發現有兩條冠狀動脈塞得很嚴重,於是作了氣球擴張及...

預防癌症 飲食注意九大要點

預防癌症 飲食注意九大要點

癌症發生率日益增加的因素之一,即是國人近年來飲食習慣的改變。天主教耕莘醫院新店總院營養組營養師康甄真表示,根據調查顯示,現代人高脂低纖飲食、少運動、吸煙、檳榔及年輕女性初經早、停經晚等因素影響,導致結腸直腸癌、女性乳癌和口腔癌有上升的趨勢,所以如何調整飲食才能預防癌症的發生,應是國人目前需注意的健康議題。康甄真說明,想要預防癌症,飲食可從以下的九大要點著手:新鮮且有變化的均衡飲食:吃新鮮、均...

身患多重慢性病老年人 到底該看哪一科?

身患多重慢性病老年人 到底該看哪一科?

世界上許多先進國家目前都面臨了「人口老化」的問題,也就是在總人口中,老年人口佔了過高比例,目前台灣也正面臨這個問題。奇美醫學中心老年醫學科主治醫師蔡岡廷表示,台灣的老年人口比例於1993年來到7%,並於2006年時超過10%,正式邁入所謂的「老化國家」。專家估計將於不久後到達14%,到時候就成為世界衛生組織所定義的「老人國家」了。眾所周知,小孩子不等於縮小版的成人,所以有獨特的學門「小兒科」...

定期健檢樂活又健康!老人健康檢查明天開始現場預約!

定期健檢樂活又健康!老人健康檢查明天開始現場預約!

臺北市政府衛生局提供42,777名老人健康檢查服務,凡設籍於臺北市今年年滿65歲以上老人(民國35年12月31日前出生)或55歲以上之原住民(民國45年12月31日前出生),皆可參加,自3月1日開始可至北市各特約醫院現場預約,長者可撥打市民熱線1999查詢特約醫院,除現場預約外,另國立臺灣大學醫學院附設醫院100年3月1日亦提供1,000名網路取號,相關訊息可至臺大醫院網站http://ww...

悠遊健康地圖網 美食、運動資訊輕鬆掌握

悠遊健康地圖網 美食、運動資訊輕鬆掌握

外食多油膩,哪裡有健康美味的餐點?臺北市這麼大,想運動,有哪些場所及運動團體可選擇?這些可能都是繁忙都會人的煩惱。臺北市政府衛生局建置「悠遊健康地圖網」,結合Google地圖,標示健康餐飲、運動團體與運動場館資訊,將健康生活資訊結合網路科技,讓健康美食及運動資訊一點就通(「悠遊健康地圖網」查詢網址:http://subweb.health.gov.tw/survey991102/survey...

署立嘉義醫院 為嘉義市學童做健檢

署立嘉義醫院 為嘉義市學童做健檢

2月21日起至4月底止,署立嘉義醫院到嘉義市各國中小學做學童健康檢查,針對全市國中小一、二、四及七年級的學生進行「99學年度國民中小學健康檢查及尿液、寄生蟲篩檢」,預計約15,000名學童受檢。嘉義醫院健檢中心主任郭如茵表示,檢查內容包括對國小三個年級的學生進行寄生蟲檢查、尿液檢查(包含初檢、複檢及血液精密檢查)、血液檢查(包含血液常規、肝功能、腎功能、血脂肪及血糖)及全身理學檢查(包含眼睛...

1要2不3注意 用藥安全有保障

1要2不3注意 用藥安全有保障

99年臺北市衛生局在全市社區藥局或醫院藥局設置「居家廢棄藥物檢收站」,推動廢棄藥物檢收,向民眾宣導正確用藥觀念。臺北市立聯合醫院於元月中旬發表99年臺北市居家廢棄藥物檢收及研究調查成果。結果發現,在回收的近十噸居家廢棄藥品中,超過六成民眾的處理是直接丟進垃圾桶,更有2%民眾轉送親友服用。民眾居家產生剩藥,主因自覺症狀改善和忘記服藥合計占四成。調查顯示,民眾普遍有剩餘藥品不知如何回收處理現況,...

Menu