每次生理期來訪,看著衛生棉上的經血顏色與血塊,妳有沒有也擔心過「這樣正常嗎?」月經不僅是女性的日常,更是觀察身體健康的指標之一。《優活健康網》特選此篇,高雄旭陽生殖醫學診所的生殖醫學科醫師許沛揚,將深入解析經血顏色與質地的意義,幫助大家破除迷思,給予正確的日常應對與調理方式。
運動有助維持健康,但不少人在運動後,會出現一些令人困惑的身體反應,例如口中出現金屬味、流鼻水,甚至皮膚不適或指甲變色等。《優活健康網》特選此篇,專家表示,這些現象多半屬於正常的生理反應,不必過度擔心。更重要的是,規律運動帶來的健康好處,遠遠超過這些短暫不適。
今年46歲的國際影后湯唯近日出席公開活動時,以一身寬鬆黑色套裝亮相,豐腴體態激起外界揣測是否即將迎來第二胎,再度成為全亞洲影迷討論焦點。然而值得關注的是,身為人妻與人母的湯唯,即便邁入熟齡階段,膚況氣色與體態依舊絲毫不顯老態!也讓人好奇,她日常的身材管理與養生哲學中藏了哪些秘辛。
與心愛的人共組家庭後,生兒育女自然成為下一站的幸福目標;然而,愈來愈多夫妻必須仰賴「人工授精術」,來達成為人父母的心願,而「人工授精術」進行前後應注意哪些呢?結婚年齡逐年攀升、夫妻工作壓力大,因而讓不孕問題成為許多現代家庭的一大困擾!這時多數夫妻會嘗試進行「人工授精術」,那到底什麼是人工授精呢?人工授精是指藉由人工生殖技術,以幫助女性成功受孕的方法。據馬偕紀念醫院不孕症學科資深主治醫師林明輝...
炎夏到來蚊蟲多,很多民眾被蚊子叮咬後怕染上登革熱。登革熱目前無特效藥亦無疫苗,清除病媒蚊孳生源是唯一的防治方法且要靠社區民眾一起來,才能有效預防登革熱發生。南港區健康服務中心林莉茹主任提醒民眾,落實「不讓斑蚊繁殖」、「不讓斑蚊進屋」、「不讓斑蚊叮咬」的三不措施,有效對抗病媒蚊。在台灣散播登革熱病毒的蚊子是埃及斑蚊和白線斑蚊,北部多為白線斑蚊,蚊子幼蟲(孑孓)主要孳生於積水容器內,長大後雌蚊白...
「我最近常覺得心臟蹦蹦跳、口渴的要命、胸口好像被什麼東西掐住,我是不是自律神經失調了?」年近半百的林媽媽,一進診間就這樣子問著。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師醫師吳建東表示,所謂自律神經,就是沒有辦法由自己意念來控制的神經,包括交感及副交感神經兩種,這兩種神經同時作用在以下器官,包括:眼睛肌肉、唾液腺、心、肺、胃、大小腸、肝、腎臟、膀胱,以及其他血管及平滑肌等等,讓身體不用思考就可以維護...
口腔癌是國人男性增加最快速的癌症,每年約有五千多名新診斷為口腔癌個案,並有約2300人死於口腔癌,而同時有抽菸、酗酒和嚼檳榔習慣民眾,罹患口腔癌的機會更是一般人的百倍之多。根據研究顯示,口腔癌篩檢可降低其死亡率約43%,因此,為降低口腔癌對國人的健康威脅,馬偕紀念醫院淡水院區將於6月份開設戒檳班,由專業的醫護人員帶給民眾正確的口腔保健知識及提供拒嚼食檳榔的技巧。活動免費,全程四次課程皆參與且...
「快接近中午的時候,我們常常看到台東基教醫院的送餐車在社區裡忙著送餐…」因為這樣的一個機緣,海巡署東部地區巡防局「岸巡第八一大隊」心輔官林大正取得隊上官兵的共識,在隊上發起「募發票、助東基」的愛心活動。本月初(5/5)下午,林大正心輔官和黃議霆中尉將最近兩個月募集的五百七十九張發票送至東基,支持該院繼續關懷獨居、失能、老人日托站的長輩。由東基發展室主任林新發代表接受,並致贈感謝狀,謝謝第八一...
為改善市民之飲食技巧,協助市民維持健康體位,臺北市提供「體重控制電話營養諮詢服務」,諮詢專線:(02)2956-6356,提供市民最即時的衛教服務,截至目前為止已有193位民眾撥打電話,列入追蹤個案共有43人,目前正在追蹤的30人中,有46%民眾體重於2~6週內分別下降1~6公斤。社團法人臺北市營養師公會總幹事魏賓慧營養師表示,經接受過營養諮詢的花花(化名)常怨嘆為什麼自己已經吃的很少了,飲...
奇美愛之旅,篩檢快辦理,辦事穿雨衣,伴侶要單一,受檢要立即,保護你自己。「早期發現、早期治療」是防治性病的不二法門。為了鼓勵未感染或已感染而未自知的族群,奇美醫院所有院區都提供了一個方便的匿名篩檢服務,檢測內容有抽血檢查:愛滋病毒(HIV)、梅毒。尿液檢查:淋菌、披衣菌,全程免費、不需健保卡、不用掛號、不必空腹、男女不限、到院篩檢有小禮物。可索取。結果以電話查詢,全程不公開。除了檢驗服務之外...
臺北市立聯合醫院忠孝院區一般外科在去(99)年完成國內首二例達文西機器手臂直腸癌切除手術。案例一為84歲男性,因反覆肛門直腸出血,診斷為下段直腸癌。於是進行達文西機器手臂腹部會陰部直腸癌切除手術。案例二為71歲男性,因反覆血便,經診斷為中段直腸癌。同樣進行達文西機器手臂下腹部直腸癌切除手術。手術後第二天,腹部傷口即可忍受較不疼痛。第三天即已肛門排氣,並嘗試喝水進食順利,第五天上下床散步輕鬆,...
為鼓勵及方便市民檢查,即日起至11月30日止,社區婦女朋友只要揪團10個人以上,就有專車接送至醫院檢查,同時團長可獲得獎金1,000元,好康拿不完。萬華區健康服務中心及臺大醫學院附設北護分院,也將於今天(5/14)上午9時~12時在臺大醫學院附設北護分院(臺北市康定路37號)舉辦一連串免費篩檢活動。當日活動內容相當豐富,有成人健檢、四癌篩檢、腎臟尿液檢查、體脂肪檢測等多項免費檢查。萬華區健康...
文/署立基隆醫院 院長室署立基隆醫院歡度國際護師節,100年5月12日護師節當天,為表達對辛苦付出白衣天使的崇高敬意與謝意,院方辦理慶祝活動,除了表揚多位優良護理人員,並安排了健走與精彩的表演活動,希望讓白衣天使們放鬆心情、重新得力,繼續為廣大的大基隆地區民眾服務。五月十二日國際護士節,是紀念南丁格爾燃燒自己、照亮病友無私精神的紀念日。院方期許每位護理人員在署基這個大家庭中,能在...