與婆婆同住，你也有過令妳無奈至極的經歷嗎？一名女網友在ptt上發文，提到自己的婆婆有囤積症，蟑螂總是時不時在家中出現，有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上，讓她非常崩潰，跟婆婆反應也沒用，網友看到紛紛留言：「趕快搬家！」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。
特別企劃：囤積症
特別企劃：飲食迷思
最近新聞報導，有哈佛學生一個月吃了720顆蛋，體內壞的膽固醇不增反減，總共還下降了20%，引發熱議！到底雞蛋會不會影響膽固醇，一天能吃多少雞蛋？一天吃5顆蛋、一天吃10顆蛋可不可以呢？《優活健康網》特選篇，營養師參考多篇國際研究指出，吃蛋的量與膽固醇迷思。
人們總害怕羞恥、丟臉，其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮．伍德（Jenny Wood）於《放膽追求》一書中，分享自己的職涯洞察，許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點，不如將約75%的精力投入在發揮自身強項，才能走得更快更遠。以下為原書摘文：
孩子的情緒常來得又快又猛，該如何面對孩子的情緒風暴？《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談，凝聚節目500多集重要的人生思考，包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事，帶領讀者在忙亂之中找到平衡，疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文：
文／嬰兒與母親採訪／翁昭鈺諮詢／彰化基督教醫院兒科部小兒過敏免疫風濕科主任 蔡易晉 臺安醫院預防醫學事業部營養師 劉怡里季節流感肆虐，每個父母無不希望自己的小孩能夠遠離疾病的威脅，事實上人體本身具有抵抗外來病毒感染源的保護機制，也就是所謂的「免疫力」。我們時常聽到要增強免疫力，那麼究竟什麼是免疫力呢？彰化基督教醫院兒科部小兒過敏免疫風濕科主任蔡易晉表示，免疫力是人體非常重要的防禦系統，主...
日前又發生疑似科技業年輕工程師過勞死之憾事，案例不僅年紀僅30歲上下，且死因皆與心血管疾病相關。以年齡層來看，30～39歲青壯年上班族有血壓、血糖、血脂任何一項三高問題的比例超過三成。合康健診中心院長楊健志表示，代謝症候群或三高年輕化已是不爭的事實，近來的過勞死事件受到注目，就是因為這些人正值青壯年，他們對於心血管問題不查，加上工作負荷過重與工時過長，加速了他們心血管問題惡化的速度，進而發生...
「能在睡眠中往生是一種福報」，老人家總是這麼告訴我們。如果「睡眠中死亡」是因疾病引起，而且是可以避免發生的悲劇，就應提早就醫尋求協助。行政院署立台中醫院神經內科林子敬醫師表示，86歲的張老先生二月中因意識昏迷被家人緊急送至台中醫院急診求治，經檢查發現，張老先生血液二氧化碳濃度高達80mmHg，張老先接受插管及使用呼吸器治療，隔天，張老先生即恢復意識，病情也漸趨穩定。拔除插管後3天，張老先生又...
過勞死是現代職場人的一大健康殺手。根據研究，過勞死常肇因於工時過長及心血管疾病，而代謝症候群盛行率逐年增加，正是心血管疾病肆虐，進而造成過勞死的關鍵。千禧之愛健康基金會分析20歲以上企業員工團體健康檢查數據發現， 企業員工每三人就有一人有至少一項三高問題，深入分析30～39歲的青年後發現，該族群至少一項三高問題的比例也達31.5％，若自恃年輕不進行控管，很容易成為過勞死高危險群。近來發生過勞...
過年溫馨和樂的家族團聚氣氛，是許多婆婆媽媽們辛勤付出的結果，如果說，過年強調的是中國人家族為重的傳統，到了婦女節，則該是關懷家族中女性個人心靈幸福的時候。臺北市立聯合醫院精神社工科社工師董秀珠表示，綜觀不同文化、國度與種族之間，女性罹患輕度憂鬱幾乎都是男性的2倍。舉凡臨床與學術界皆共識認為憂鬱的發生，是生理失衡與社會心理壓力的共同交互影響結果。在臨床上也見到女性的憂鬱常發生於長年未解的婚姻生...
目前已發表的研究多屬調查與統計分析的性質。手機的電磁波是屬於非游離輻射，現今對於非游離輻射長期使用對生物體造成的影響所知極有限，相較對游離輻射（例如：Ｘ-射線）的了解要少得多。新店耕莘醫院放腫科謝忠志主任表示，腦瘤的症狀視其大小及位置而定。腦瘤症狀之產生，主要因為腦受頭顱骨的限制，為一空間受限的器官，當腫瘤在頭顱內生長時，會因壓迫腦組織或浸潤腦組織而產生症狀。也可能因為腫瘤周圍水腫腫脹而造成...
依據行政院衛生署國民健康局「成人吸菸行為調查」資料顯示，臺北市18歲以上成人吸菸率呈下降趨勢，97年18.93％居全國（21.92％）第6低位，98年15.30％居全國（19.99％）第2低位，99年13.37％更躍居全國（19.77％）最低位，且為該調查歷年來各縣市最低數據。衛生局健康管理處游麗惠處長表示，臺北市吸菸率下降主要原因為落實執法並公告非屬菸害防制法規範之場所為禁菸場所（如24座...
教育部與一粒麥子基金會（台東督教醫院創設）攜手打造的「台東市樂齡學習資源中心」，第三期課程即日起開始招生。上課時間自3/21～6/10，除了活力銀髮必修課內含十一堂攸關銀髮族最切身的健康議題及生活安全常識外，還開設五門興趣課程供民眾自由選擇。報名日期至三月十五日止，歡迎五十五歲以上的鄉親做伙「活力銀髮，學習GO！」，報名專線：089-60220分機6805許小姐。本期開辦的課程共分為兩種，一...
臺北市政府衛生局表示，由行政院衛生署疾病管制局統籌採購之今（100）年度日本腦炎疫苗，因受採購與供貨等因素影響，全國自3月21日後才能提供幼童與小一學童接種。提醒您，帶家中寶貝前往接種前請先電話洽詢臺北市合約醫療院所，以免白跑一趟。日本腦炎列為第三類法定傳染病，主要發生在夏天，傳染窩以豬、鳥類及病媒蚊為主，藉由三斑家蚊、環紋家蚊及白頭家蚊等病媒蚊叮咬傳播，接種疫苗是最直接、有效和經濟的預防方...
臺北市政府衛生局健康減重101公噸標語徵選，經過衛生局評選，由臺北市松山區朱小姐以「健康減重１０１、幸福臺北一等一」勝出，獲得新臺幣1萬元禮券。臺北市政府衛生局健康管理處游麗惠處長表示，臺北健康減重標語徵選活動自1月24日起～2月10日截止，共計632件文案角逐，朱小姐所提之「健康減重１０１、幸福臺北一等一」標語，不僅表達出「健康減重」101公噸之精神與意涵，又琅琅上口，獲評選為最佳優勝作品...
