特別企劃:囤積症

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

婆婆囤積症「蟑螂爬餐桌」媳婦崩潰!婆媳同住「3大訣竅」維持關係

與婆婆同住,你也有過令妳無奈至極的經歷嗎?一名女網友在ptt上發文,提到自己的婆婆有囤積症,蟑螂總是時不時在家中出現,有時在用餐時甚至會明目張膽的爬到餐桌上,讓她非常崩潰,跟婆婆反應也沒用,網友看到紛紛留言:「趕快搬家!」《優活健康網》特摘此篇分享婆媳相處之道。

特別企劃:飲食迷思

職場上要當無恥的人!Google前主管的職場心法:別讓羞愧感影響決定

職場上要當無恥的人!Google前主管的職場心法:別讓羞愧感影響決定

人們總害怕羞恥、丟臉,其實反而要學會無恥。曾任Google高階主管、現為《財星》500強企業顧問珍妮.伍德(Jenny Wood)於《放膽追求》一書中,分享自己的職涯洞察,許多人會因為被貼上「負面標籤」而停滯不前——包括怪咖、自私、無恥、固執、愛管閒事、算計、狠心、魯莽、愛指使人。比起一味修正缺點,不如將約75%的精力投入在發揮自身強項,才能走得更快更遠。以下為原書摘文:

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

如何面對孩子的情緒風暴?從「打罵到對話」的教養指南:先學會好奇

孩子的情緒常來得又快又猛,該如何面對孩子的情緒風暴?《寧夏璐陪你看世界》一書由兒科醫師黃瑽寧與新聞主播夏嘉璐攜手對談,凝聚節目500多集重要的人生思考,包括聊孩子、聊自己、聊家庭、聊天下大小事,帶領讀者在忙亂之中找到平衡,疏通卡在心裡的生活焦慮。以下為原書摘文:

選擇食物 對降低乳癌風險有幫助?

選擇食物 對降低乳癌風險有幫助?

乳癌位居於我國女性好發癌症的第一名,在越來越多宣導短片推廣之下,現代女性對於乳房超音波、乳房攝影…等已越來越不陌生。而在日常飲食要如何選擇食物,對於降低乳癌風險有幫助呢?臺北市立聯合醫院仁愛院區營養師杜明徽說,與乳癌相關的飲食因素,主要有高油脂飲食、體重過重和纖維素攝取不足。國人飲食西化,油脂比例越來越高,容易讓人不自覺而吃下肚,如:油炸類食品、油酥、糕點類食品、精緻甜點或飲料中的奶精,這些...

長期走路疼痛 婦人術後長高4公分

長期走路疼痛 婦人術後長高4公分

衛生署竹東醫院日前收治一位因髖部疼痛來院求診的58歲婦人,經骨科主任周禮智開刀手術後「長高」了4公分,近日即將出院的她高興的謝謝醫療團隊人員連日來的悉心照護。周禮智表示,婦人自幼走路外八,本也覺得沒什麼大礙,但長年不良的走路姿勢造成髖關節的疼痛,就連爬個樓梯都疼痛不堪,疼痛的不適感讓她不得不來求診,經放射科影像照片顯示兩側髖關節已嚴重磨損,站立時病人的骨盆外觀呈現傾斜狀態,經過雙側人工髖關節...

H5N1流感死率高達近六成 至疫區旅遊民眾接種疫苗

H5N1流感死率高達近六成 至疫區旅遊民眾接種疫苗

為杜絕禽流感疫情,臺北市政府衛生局配合行政院衛生署疾病管制局「100年人用流感A/H5N1疫苗自願接種計畫」,自100年3月1日起至8月31日止,提供年滿18歲之醫事人員、禽畜養殖等相關行業工作人員(如第一線海/岸巡人員、國際機場/港口入境安全檢查,證照查驗及第一線關務人員)、預定前往禽流感疫區國家之出國旅遊民眾,及中央、地方實際參與動物防疫工作人員公費疫苗接種,須自付掛號費及診察費。根據世...

妳的腰圍有幾吋?腹部脂肪太厚會增加糖尿病風險

妳的腰圍有幾吋?腹部脂肪太厚會增加糖尿病風險

2005~2008年國民營養健康狀況變遷調查結果,女性腰圍超過80公分者,由1993~1996年的20.2%上升至33.6%,女性過重及肥胖比率達36.9%,世界衛生組織(WHO)以身體質量指數(BMI)作為判斷肥胖的標準,除了BMI以外,腰圍能反應腹部肥胖的多寡,也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。成年女性腰圍超過31吋或80公分,則堆積在腹部的脂肪組織將會影響身體代謝,導致...

忽冷忽熱溫差大 男性小心蛋蛋變皮蛋

忽冷忽熱溫差大 男性小心蛋蛋變皮蛋

最近溫差大,民眾對於心肌梗塞、中風等心血管相關疾病的預防都十分小心謹慎。但是您也許不知道,溫差大還可能對男性朋友的「蛋蛋」造成可怕的危機。大台中有一名年輕帥哥日前因在寒冷的夜晚出入被窩,忽冷忽熱下竟導致睪丸突然嚴重扭轉、幾近壞死,要不是醫療團隊緊急搶在黃金治療期內手術,可能年紀輕輕就蛋蛋不保,影響往後的生育大計!光田綜合醫院泌尿科主任馮超傑指出,這位25歲的江姓男子外表英挺俊帥,生活單純還沒...

起床後腳踩地劇痛 原來罹患「足底筋膜炎」

起床後腳踩地劇痛 原來罹患「足底筋膜炎」

嘉義市一位婦女,因車禍傷及左膝,造成左腳不能太出力,只有踮腳尖走路,反而造成左腳底的傷害,睡覺醒來,腳底一踫到地面,就是一陣抽痛,原以為是車禍造成的後遺症,到嘉義醫院復健科看診,才知得了「足底筋膜炎」,治療後,症狀已緩解。嘉義醫院復健科醫師周友蓮表示,足底筋膜炎的特色,是早上下床腳踩到地面的一剎那,會非常痛,以前流行踩石頭做腳底按摩,造成很多人引起足底筋膜炎,現在的患者,大都是工作上的傷害;...

9大營養素 吃出滿點免疫力(下)

9大營養素 吃出滿點免疫力(下)

文/嬰兒與母親採訪/翁昭鈺諮詢/彰化基督教醫院兒科部小兒過敏免疫風濕科主任 蔡易晉   臺安醫院預防醫學事業部營養師 劉怡里良好的生活習慣 搭配分齡飲食原則不同年齡層的寶寶,所需的食物也不盡相同,吃對食物,就可改善體質,以及促進腦部發育、幫助身體身體健康,抵抗病毒與細菌,以及維持良好的生活習慣,排除疾病因素後,都可簡單的替寶寶增強免疫力。至於目前很多坊間所謂的營養輔助品、維他命,許多家長都有疑惑...

牙周病成牙齒矯正絆腳石 先鞏固齒質再矯正咬合才能固若金湯

牙周病成牙齒矯正絆腳石 先鞏固齒質再矯正咬合才能固若金湯

金兔年景氣回升,年後更有不少大企業釋出職缺招攬人才,為了讓自己門面更端正,不少病患興沖沖跑到牙科診所諮詢LH齒列矯正,沒想到嘴巴一張開卻被打了回票,執業多年且矯正經驗豐富的牙科醫師蔡忠翰表示,現代人牙齒保健觀念仍然薄弱,病患若有牙周病問題還是需要先治療,鞏固好齒質之後再進行LH矯正,才能獲得期待中的矯正效果。蔡忠翰醫師解釋,牙周病形成的主要原因是細菌,而牙齒表面附著的淡黃色污垢即是牙菌斑細菌...

我國腎臟透析病患 發生率及盛行率世界最高

我國腎臟透析病患 發生率及盛行率世界最高

臺北市政府衛生局與臺灣腎臟醫學會於2011年3月13日(星期日)下午2時~5時假臺北市信義區香堤大道舉辦2011世界腎臟病日「愛腎護腎 腎利人生」園遊會。今年活動主題為「齊保腎 同護心」,衛生局希望市民能夠從活動中建立正確腎臟病防治觀念,預防三高三檢不漏,以及控制血壓、血糖可以預防腎臟病,建立七大法寶以做好自身腎臟保健。活動現場有腎臟保健、闖關拿獎品、有獎問答及摸彩活動,歡迎大家共襄盛舉。在...

腳跟反覆外傷或過度使用 易「腳跟後滑液囊炎」

腳跟反覆外傷或過度使用 易「腳跟後滑液囊炎」

行政院衛生署新竹醫院復健科賴彥廷醫師表示,一位25歲的園區工程師,來門診抱怨最近一星期,運動時後足跟會疼痛,經醫師理學檢查,評估為腳跟後滑液囊炎,安排復健治療兩個星期後,疼痛已有明顯改善。賴彥廷醫師表示,最常見引起後腳跟的疼痛的原因是阿基里氏肌腱炎或腳跟滑液囊炎。腳跟滑液囊炎的位置有二:位於阿基里氏肌腱與跟骨之間。位於阿基里氏肌腱與皮膚之間。賴彥廷醫師指出,足跟後滑液囊炎的原因是反覆腳跟外傷...

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