特別企劃:孩童發燒

特別企劃:瑜珈冥想

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

冥想能讓大腦更年輕!研究實測「大腦年輕7歲半」還能排解負面情緒

根據國外研究指出,擁有規律的靜坐習慣的人,他們大腦較為年輕,而且思緒也會較為清晰,此外,時常靜坐還能減緩老化,幫助排出負面情緒以及焦慮的症狀。然而該研究也證實,靜坐對基因與細胞也會有類似的效果,這樣看似簡單的動作,其實對身體的益處非常大。《優活健康網》特摘此篇,分享靜坐冥想的好處。

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

孩子長不高怎麼辦?該吃轉骨方嗎?中醫揭做到「這件事」才有效果

「曾經遇過一位國二的男生,身高僅約150公分,不過他來就診的原因是常常感到胸口悶痛。」中醫師張若偉表示,經過診察後,我發現他有胃食道逆流的問題,因為孩子不太會表達,所以問題也就一直沒有解決,當時幫他從調整腸胃功能下手,經過調養後不但胸口悶痛改善了,身高也慢慢進步,目前已達165公分,讓家長又驚又喜。

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

6/1起肺癌免疫治療健保給付放寬如何選?醫籲:確診先做『這』檢查!

本文之治療資訊,主要提供期別為晚期之非小細胞肺癌病友參考。 依最新癌症登記報告顯示,肺癌年新確診數再度上升,以17,982例連霸冠軍寶座。「政府推動低劑量電腦斷層後,的確找出了許多早期患者,但晚期確診數目前仍與過往持平,預估可能需要再幾年才能看到晚期的數字下降!」臺大醫院內科部胸腔科廖唯昱醫師表示,「目前肺癌在治療上已進入個人化治療時代,確診時即先確認腫瘤組織型態以及是否有基因變異,是決定後...

沒喝酒看起來像宿醉!割眼袋手術搶救上班族的面子問題

沒喝酒看起來像宿醉!割眼袋手術搶救上班族的面子問題

『沒喝酒看起來像宿醉』、『睡到自然醒看起來像熬夜』、『實際年齡三十看起來像四十』這些都是資訊工程師莊先生心中的痛!因為工作需求,莊先生必須長時間坐在電腦前,由於經常過度使用眼力,導致兩眼眼袋異常浮腫,突出的眼袋乍看之下,像是比實際年齡老了十歲,不但給長官及客戶精神萎靡的印象,也常讓新認識的朋友,因為猜錯年齡而產生尷尬的窘境;虎年假期將至,即將邁入人生三十大關的莊先生,決定在史上最長的年假進行...

二次隆乳的六種成因

二次隆乳的六種成因

對於想要隆乳的女性來說,都希望一次手術就能成功擁有理想胸型,然而近來,隆乳重做的患者有明顯增加的趨勢,這些不滿意第一次隆乳結果的女性,為何想要接受重做手術?在隆乳重做技術門檻較高的前提下,如何挑選好的醫師?是否有更先進的手術方式? 洪至正醫師指出,隆乳重做手術在台灣已發展出更先進、精緻的做法,醫師利用內視鏡的輔助,加上果凍矽膠材質應用於手術過程中,可滿足患者在不需要製造另外一道疤痕的情況下,...

身體健康「酵素」功不可沒

身體健康「酵素」功不可沒

大家都有經驗,木瓜牛奶若要好喝,一定是現做現喝;只要多耽擱一下時間,甜甜的奶香就會變成苦的,不好喝了。烤番薯一定是花幾小時慢慢烘烤出來的,才有令人難以抗拒的香甜美味,比起快煮的要好吃多了。為什麼呢?台東基督教醫院家庭醫學科營養師 張靜芬表示,因為木瓜裡有「木瓜酵素」,它會分解蛋白質,將牛奶中的蛋白質大分子分解成小分子的胜肽,而胜肽卻是帶有苦味的。番薯慢慢加熱時,會...

女性疣-1 印象頗深刻的HPV案例

女性疣-1 印象頗深刻的HPV案例

最近處理過一些印象頗深刻的案例,或許可以讓大家對  HPV感染能有更多了解。一對年青夫妻求診(求診日期,年齡及其他個人資料從略),主訴是先生的生殖器近冠狀溝的左方新長出一顆小贅肉,大約三個星期,不癢不疼,有逐漸變大的趨勢。由於小倆口婚前交往期間開始就喜歡到各地旅遊、泡湯,不知何故雙方三年多前都同時感染花,連續治療(多次電氣燒灼術)約十八個月,之後很長時間沒有復發,遂於九十六年十二月施打...

女性疣-2 女性HPV心路歷程

女性疣-2 女性HPV心路歷程

皮膚上不同的區域好發的HPV品種不同,男女性體質差異頗大,所以好發的HPV品種也是略有差異的,單就器官構造來看,女性的陰道是內凹的,男性的性器官是外凸的,「環境」差異很大,倘若固定伴侶同時接觸到同一批HPV,同時感染,女性發病(長出菜花)的機會較高,男性維持在帶原(有病毒沒有長出菜花)的機會遠比女性來得高,這單純是體質上的差異,有時卻可能讓伴侶互相猜疑,甚至吵架反目。在多種常見性病中,女性的確是...

女性疣-3 疣的多樣性

女性疣-3 疣的多樣性

一、花開處處近年來社會風氣開放,性的尺度也彷彿更開放了,最具體的表現是口交更普遍了,口交增加了「花開處處」的機會,口腔就是第一順位。男性除了陰莖周圍發生菜花外,近年亦常處理到口腔菜花,多半發生在舌根附近,因為器官差異,只有舌頭才可以深入「不毛之地」。女性方面,可以想像口腔HPV的案例更多,印象中大約是男性的三倍左右,發生部位也比較「多樣化」、舌根、口腔黏膜、上 顎、咽喉靠近扁桃腺處,都有HPV的...

女性疣-4 油蔴菜籽 女性-HPV的受害者

女性疣-4 油蔴菜籽 女性-HPV的受害者

女性因為身體的因素,比較能讓HPV發生感染並長出菜花,感覺上好像對HPV的「抵抗力」差一點,事實上是體質因素,而不是真正的免疫能力比男性差。女性由於身體結構的因素,比較不能「抵抗」HPV,受感染甚至長出菜花的機會的確高出於男性,女性有自己的疾病型態,男人也有男人特別容易發生的疾病,誰也沒有特別占便宜,也沒有誰強誰弱的問題。歸納起來有三個明顯的原因:性器官(陰道)往內凹、高溫而潮濕。女性賀爾蒙有明...

虎年升職加薪 微晶瓷隆鼻幫大忙

虎年升職加薪 微晶瓷隆鼻幫大忙

年節的腳步近了,在虎年即將來臨的同時,很多民眾都在思考如何讓虎年的運勢更好,擁有更多的機運與財運。俗語說:「運好不怕命來磨」,為了改變運勢,招來好運氣,年節前不惜捧錢「整修門面」的人不在少數,尤其年關將近,為了揮別過去一整年的不如意,許多民眾便藉由微整形來改變面相,一掃陰霾!陳怡如醫生指出,就年節整形項目排行榜而言,許多和改變面相有關的手術變得相當盛行,像是覺得自己鼻頭不夠有肉或鼻孔太大無法...

寒流來襲,過敏體質先知道

寒流來襲,過敏體質先知道

地球資源過度開發的結果引發大自然反撲的力道,果真透過一月份冷颼颼的猛烈寒流潮讓每個人都感受的到;特別是哈啾、鼻子包水餃的民眾,更是痛苦不堪。醫學研究,冰冷、乾溼變化過大的空氣最容易刺激鼻黏膜,引發過敏反應,屬於物理性過敏原;輕者打打噴嚏,嚴重者可能會引起鼻竇炎甚至鼻涕倒流等問題,相當棘手。根據營養師及研究專家指出,現代人經常出現過敏反應,主因為壓力與生活作息失調,造成免疫系統失衡。如果能夠從...

清宿便≠瘦身!小心花錢找「瀉」受

清宿便≠瘦身!小心花錢找「瀉」受

時下電視購物頻道廣告最多,也是女性同胞最熱中的商品莫過於瘦身、消脂等減肥產品,其中有產品標榜清宿便、促進腸道運動等功效,多含有瀉藥成分,番瀉苷(Sennosides)即為其中一種。臺北市政府衛生局日前針對市面上含有番瀉葉、番瀉苷成分或宣稱緩瀉作用之產品進行專案抽驗,過量之番瀉苷成分,消費者食用後除造成腹部絞痛與明顯腹瀉等立即症狀外,長期使用容易因持續...

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