你有聽過「懶惰育兒」嗎？懶惰式育兒是一種教養方式，不是不負責任的放任，而是給予孩子空間去探索、學習獨立，並從挫折中成長。《優活健康網》特摘此篇分享90後父母的「懶惰育兒」，他們從來不把孩子當作自己的「附屬品」，而是從小就把孩子當作獨立的個體。
特別企劃：新手育兒
特別企劃：護膚法則
「洗臉」是我們再熟悉不過的日常程序，不過為應對不同膚質屬性、季節與生活作息需求，挑選「洗面乳」也成了一件不簡單的小事！到底洗面乳該怎麼挑？不同膚質又該怎麼選擇適合的洗臉產品？《優活健康網》特選此篇，皮膚科權威暨美之道皮膚科診所院長邱品齊解答洗面乳挑選5觀念。
在過去，放射治療常被視為「一套計畫照到底」的治療方式；但隨著影像技術與人工智慧進步，放療早已邁入新時代。台中童綜合醫院放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，在治療過程中腫瘤瞬息萬變，如果治療計畫不跟著改變，反而可能讓正常組織受到不必要的照射。這正是適應性放射治療（Adaptive Radiotherapy）的核心價值所在，讓治療都精準貼合患者當下的狀態。 高解析影像與人工智慧助攻 讓適應性放療落地實...
你會對未來感到恐懼嗎？領導力思維教練路克．馬瑟斯（Luke Mathers）於《逆習慣》一書中，匯集了演化生物學、神經科學、斯多葛主義哲學等集體智慧，教導讀者如何讓好奇心成為自己的超能力，重新認識那些已經為健康與幸福帶來負面影響的舊習慣。以下為原書摘文：
為什麼剛出生的嬰兒會被叫做「紅囡仔」？這是因為剛出生的嬰兒，紅血球較多、體溫也高，身體表面紅通通的，所以嬰兒被叫做「紅囡仔」。當年紀增長，白頭髮開始變多、罹患白內障或皮膚出現白斑等，當身上的「白」愈來愈醒目，也就是離大限之日愈來愈接近的時刻。
雖然科技日新月異，但談到開刀一般人還是令人聞之色變。尤其是下肢靜脈曲張，除非小腿傷口癒合不良，或者不舒服到坐立難安，再不然就是自己都覺得噁心，否則絕不輕言開刀。但是一想到醫生說要把大隱靜脈整條拔出，又要臥床一天壓迫止血，講到這裡還願意接受手術治療者，真的寥寥無幾了。現在，真的不用麻煩了。奇美醫學中心引進大隱靜脈快速射頻通電閉合術（VNUS radiofrequency closure FAS...
骨質疏鬆是高齡化社會很常見的疾病，受到全世界普遍的重視，世界衛生組織更提出警告：「骨質疏鬆症是僅次於心血管疾病，影響健康的第二大流行疾病！」潘媽媽今年58歲，在兒女建議下做了健康檢查。檢查結果發現，潘媽媽骨密度低於-2.5，代表可能罹患骨質疏鬆。為了預防潘媽媽發生骨折意外，兒女們除了補強家中的安全設施外，還替潘媽媽買了康健人壽「保證承保」專案。兒女們的孝心，讓原本心情低落的潘媽媽感到很窩心！...
童綜合醫院所提供的醫療服務技術總是日新月異，不斷地求新求進步，繼今年初獲得「資訊安全的國際認證」後，現在更是全國首家通過行政院衛生署「電子病歷互通及補助案」的醫院。提供給民眾更為便利的服務，電子病歷不僅可保護民眾的權益，還可有效的節省儲存空間。所謂「電子病歷」是以數位的方式記載病歷內容，取代傳統紙本病歷的記錄方式。傳統紙本病歷於記載後，須要醫師簽名表示負責，且具法律效力；電子病歷是使用電子簽...
民眾常抱怨為何在診所看病，多只能拿三天藥，且用藥內容明細交代不清，這些問題與健保允許診所採用簡表申報藥費（請見文末之新聞小辭典）有密切關係。但衛生署還沒能有效解決診所簡表的爛攤子之際，醫院代表竟在健保會議也提案要求實施簡表。醫改會特別公開反對，呼籲衛生署長楊志良急踩煞車。醫改會執行長劉梅君指出，98 年健保費光是花在吃藥打針上就高達 1,322 億藥費，較 97 年 1,251 億增加 71...
「真的下定決心戒檳榔!」，植牙後的張先生說以前愛吃檳榔，工作上需交際應酬菸酒也常不離手，導致上排牙齒幾乎掉光一半，做完植牙手術後雖還給了牙齒美麗門面，但植牙後沒有遵從牙醫師的叮嚀避免抽菸及戒檳榔，不到兩年的光陰植牙體竟鬆動脫落，牙周與植體周圍組織也因檳榔渣與牙結石侵蝕而受到傷害，如今在牙醫師的協助下重做人工植牙手術，也和牙醫師約法三章：戒菸酒、檳榔與定期回診保養，希望能好好呵護寶貴的植牙體，...
你是否發現自己在應該是最有精神的早晨時刻，卻感到力不從心？而明明是悠閒的午後時光，卻心情浮躁、想安穩的坐在辦公桌前也難？根據瑞士IMD世界之最統計，台灣以每人每年工作2,282小時居冠，而過度的壓力與疲勞最容易造成自律神經失調。知名精神科與身心靈治療專家楊紹民醫師表示，過多的壓力與疲勞累積，往往造成人體自律神經的失調，而且台灣每十位成年人就有三人曾經歷過這方面的困擾。楊醫師解釋，自律神經系統...
隨著科技和醫療技術的日益發展，臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿中心又一創舉，成功完成首例達文西機械手臂腎臟腫瘤腎臟局部切除手術。臺北市立聯合醫院忠孝院區醫務長暨泌尿中心主任盧星華說，忠孝院區自從機械手臂建置完成用於臨床手術之後，已先後完成數十例機械手臂攝護腺癌根除手術，此次並完成聯合醫院首例達文西機械手臂腎臟腫瘤腎臟局部切除手術。這位病患為84歲高齡老太太，罹患腎臟腫瘤，兩側腎功能未達正常值的三...
文／澄清醫院平等院區社會服務課 劉倍卿社區護理師忙碌的護理工作，每天需面對許多突發狀況，在忙碌之下往往忘記臉上的笑容，或有些負面的情緒，造成病患對護理人員的不滿及不信任，調整自己當下的情緒，站在病人的立場傾聽病人的需求，發自內心的了解與體貼，往往是贏得對方信任的關鍵。換個角度想想，當自己是病人時，也希望自己是被受尊重且有妥善的醫療照顧。我們有時也會認為，人不應該有情緒，情緒化是不好的，所以不願承...
臺北市政府衛生局98年針對臺北市民健康行為調查結果發現，有高達5成的25至44歲壯年族運動不足，每週運動未達3次，每次30分鐘且有流汗程度，長期處於坐式生活型態及運動不足，要小心慢性病悄悄上身。臺北市政府衛生局健康管理處處長游麗惠表示，調查結果發現，25至44歲壯年族群的規律運動比率僅5成(50.8%)，相較於青年族(61.6%)、中年族(65.8%)及老年族(71.4%)，壯年族明顯運動不...
