（優活健康網新聞部／綜合報導）許多人知道吃生機飲食與蔬食對身體好，吃肉對身體過患很多，但是不少民眾缺乏最新的營養知識，不知道怎麼吃對身體最健康營養，也不知道要如何烹飪與料理、如何選擇食材。現在，振興醫院特規劃「如何正確吃生機飲食」講座。邀請洪欣妤營養師主講。參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：如何正確吃生機飲食時間：102年1月29日（二）上午...

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）臺中市政府衛生局及法制局消保官、經發局等單位，今（28）日展開「天津路年貨大街」聯合稽查，由衛生局長黃美娜率隊稽查年貨，發現仍有業者所販售的糖果、魷魚絲等食品未明確標示產地來源及製造保存日期，或是未覆蓋透明塑膠膜，造成食物汙染，要求業者立即改善。衛生局表示，由於有些業者為了讓臘肉、香腸的色澤看起來比較鮮紅，通常會使用亞硝酸鹽，提高民眾購買意願。醬油瓜子、...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為幫助更多發展遲緩兒童接受早期療育服務，百合扶輪社社友，於今（28）日上午至嘉義基督教醫院晨光愛兒園擔任一日志工陪伴慢飛天使，社長彭翠珍並代表百合扶輪社捐出社友們的愛心，致贈嘉基早療中心30萬元的捐款，期盼挹注更多的資源，幫助嘉義地區的早期療育推廣工作。對此，嘉義基督教醫院早期療育中心主任姚淑芬表示，嘉基在服務嘉義地區發展遲緩兒童過程中，發現其中有許多幼兒因...

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）又是騙局一場！新北市三峽，有一個排毒戰鬥營，稱能用神奇排毒療法，將體內的毒素排出，而平面媒體接獲讀者爆料後，實地走訪親自體驗，沒想到接受完排毒療法之後，竟然引發急性腸胃炎，導致狂拉好幾次！這一個宣稱排毒的戰鬥營，號稱只要喝下五款排毒飲品，就能做到肝膽排毒。課程一開始，就要先空腹喝下紅色排毒飲料，用蘋果汁、甜菜根、牛蒡混合而成，幾個小時再喝黃色檸檬汁加橄欖油混...

（優活健康網新聞部／綜合報導）到底網路傳說的危險食物真實性有多高，對健康有什麼影響？一天兩杯鮮奶茶，會導致腎結石？爆米花吃太多，智商會變低？飯後吃水果真能幫助消化？哪些飲食習慣，對身體健康才是有用的？你耳熟能詳的「飲食傳言」、出現在你生活週遭的食物，可都是有隱藏許多玄機的！那麼，一天兩杯鮮奶茶，真的會導致腎結石嗎？家醫科醫師王健宇指出，當茶的草酸遇見牛奶的鈣，調成奶茶的過程就可能結合成草酸鈣...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）泡麵一直以來深受消費者喜愛。但在享受美食的當下，是否不知不覺中攝取到過多的「重鹽高鈉」？為保障消費者知的權益，臺北市政府衛生局特別調查市售「泡麵」產品鈉含量標示，共抽驗35件泡麵，檢驗結果有6件泡麵鈉含量標示值與檢驗值不符，已違反食品衛生管理法，可處分標示責任廠商新臺幣3萬元以上15萬元以下或4萬元以上20萬元以下罰鍰。鈉含量不符的6件泡麵中，除了「公仔麵（...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）你常常吃下高鹽分的食品嗎？行政院衛生署建議國人成人每日鈉攝取量不超過2400毫克（每1克鹽含400毫克鈉，即食鹽6克），若以100公克食物含鈉500毫克以上定義為高鹽食物，牛肉乾、魷魚絲、鱈魚香絲、仙貝、米果、蜜餞、蒟蒻干、醬油瓜子、洋芋片、夾心餅乾…等高鹽食物，吃多了會造成身體的負擔，建議民眾購買年貨時除了熱量多注意包裝上的「鈉」含量標示，便可對自己的健康...

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）今年農曆春節有9天的長假，從年夜飯開始大宴小酌不斷，傳統年俗美食常有熱量偏高或高油、高鹽、缺少蔬菜的情況，加上看電視、聊天所吃的零嘴也來湊一腳，且年節期間多從事靜態的休閒活動，吃得多、動得少，年假結束，健康也常亮紅燈。因此，想幫自己的健康把關，只要對包裝上的營養標示資訊多一分關注，就可以多一分健康。臺北市政府衛生局建議年節期間嗜好性零食和點心之攝取，建議不要...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過年快到了，許多民眾為了除舊佈新，家裡過舊的家電產品，可能會趁著年節時汰換，可是在講究環保的現在，你有把家電拿去回收嗎？對此，環保局呼籲，希望民眾在換家電的時候能夠記得回收，保護地球，且能夠一同創造綠色商機。環保署表示，廢家電經妥善回收處理，除了可以減少碳排放及資源的消耗，其再生料還能創造出龐大的市場經濟價值。據統計2012年臺灣的五項廢電子電器即廢電視機、...

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）過去，台灣各界及疾管局，為了避免愛滋病毒的持續感染，特別於去年發贈了近兩百萬個保險套，目的是為了宣導安全性行為的重要性。然而，日前由台灣預防醫學學會的研究表示，保險套如果配合油性潤滑液使用的話，容易使保險套產生破裂，進而導致保險套無用。對此，疾管局表示，未來會加強推廣使用水性潤滑液的重要性。油性潤滑液容易使保險套破裂？對於此項防疫漏洞，疾管局做出回應表示，該...