求職面試最後,面試官或人資都會問「有沒有問題想問?」求職新鮮人更想知道,有什麼地雷題不能問?人資坦白說,只要把握一原則,其實面試沒有問題不能問!針對不知道怎麼提問的求職新鮮人,則建議從職位、部門、公司等3層次來擬定問題。
在營養醫學的世界裡,「十字花科蔬菜」幾乎可以說是天然界的抗癌大軍。《優活健康網》特選此篇,不只高麗菜、青花菜、芥藍菜、甚至是小白菜,而在這一整排抗癌選手當中,綠花椰菜無疑是抗癌力最強的代表之一,因為它含有一種研究最多、效果最明確的明星成分蘿蔔硫素(sulforaphane)。
在職場上經常會遇到讓人討厭的同事,明明能力不差,卻因某些同事的存在,使整個工作環境變得壓迫又疲累。《優活健康網》特別摘錄外商高階主管彼得(Peter Tu)分享「面對討厭同事的應對方法」,可以透過掌握自己的情緒、時間與注意力來應對。當我們學會這些方法後,就會發現,需要每個人都喜歡或認同自己,也能活得很好,甚至更加自由。
隨著年齡增長,記憶力與專注力會越來越退化,但真的是這樣嗎?大腦日本腦神經內科醫師、醫學博士加藤俊德於《30歲之後,才是你大腦的全盛期》一書中,透過詳細解析,說明如何讓大腦的不同區塊互相配合,發揮最好的學習效益,並拆解現代人經常掉入的大腦機制陷阱,傳授有效可行的解方。以下為原書摘文:
一名5歲女童在2週前先是感染肺炎,經抗生素治療後肺炎痊癒,卻連續腹瀉1週,即使改用腸胃藥治療都沒效,觀察女童排便參雜淡粉紅色的血絲黏液,爸媽緊急求診新竹台大分院生醫醫院竹北院區小兒部腸胃科,經糞便檢查後才發現女童感染了「困難梭狀桿菌」,再改用抗生素治療後,拉肚子問題才逐漸改善。
臨終病人常會出現許多症狀,只因為病人沒有提出主訴而往往被忽略,臨床工作者也很難做盛行率的調查,而這些困擾代表什麼意義?馬偕醫學院臨床教授、癌症安寧緩和學會監事張明志於《死亡癱瘓一切的知識》一書中,大量列舉臨床個案為例,以其多年經驗,揉合古今各派別宗教、哲學與生死觀,為讀者提供安定身心、一路好走的解方。以下為原書摘文:
一段感情從開始到結束,時長也許是一輩子,也許只是一兩個星期,若對方移情別戀了怎麼辦?經歷《星報》與《大成報》總編輯、《民生報》總監, 65歲開始「轉職」新手作家,71歲完成寫作履歷上的第六本作品,資深媒體人高愛倫於《誰都希望從一而終,但是也得饒過自己》一書中,分享暖心的日常散文與有感隨筆,寬慰讀者生活中的酸甜苦澀。以下為原書摘文:
氣喘是常見的慢性呼吸道疾病,全台約200萬人受困擾,等同每10人就有1名患者,其盛行率與糖尿病不相上下。然而醫師提醒,最近隨著天氣逐漸回溫,少了乾冷空氣的刺激,氣喘發作次數隨之下降,部分患者便會自行減少回診頻率或停藥,反而會加劇氣喘症狀急性發作。
台劇《不夠善良的我們》自開播以來討論度極高,其中何瑞之(賀軍翔所飾)為了安撫媽媽對媳婦簡慶芬(林依晨所飾)的碎念,同時也要顧及老婆心情,也成為「婆媳夾心餅乾」。《優活健康網》特摘婚姻律師吳孟玲所撰此文,從婚姻律師的角度討論「何瑞之」,其實,愛才是在婚姻裡最重要的一切,要如何處理老媽和老婆(愛人)的世紀難題,一直都是值得討論的議題。
為何鮮乳必須冷藏保存,且效期只有幾星期,而保久乳卻可以在室溫中放好幾個月呢?兩者有優劣之分嗎?許多家長都希望孩子可以多飲用牛奶,不少人會購買保久乳,但保久乳和鮮奶相較之下,有優劣之分嗎?甚至有傳言說,保久乳鈣質含量比鮮奶低,是真的嗎?
落髮、白髮等頭髮問題經常讓不少熟齡族煩惱,如何才能「從頭解決」?專精細胞分子生物領域,後投入養髮、黑髮研究的黃琇琴博士指出,頭皮是影響頭髮老化關鍵的「5%皮膚」,與其針對控油、去屑等個別症狀使用產品,不如從養成健康的頭皮生態開始,才是根本之道。
很多父母經常會碎碎念,讓子女相當厭煩,其實碎碎念不是病,但念多了,自己和家人心理真的會生病,破壞家庭和諧關係。《優活健康網》特選此篇,提醒愛碎碎念的太太/媽媽,可以靜下來仔細好好自己真正的需求是什麼,身為子女也應注意,女性年老後的焦慮、憂鬱情緒,避免影響身心健康。
在過去,老一輩經常將額頭凸的人稱作天庭飽滿,天庭飽滿也意味著智商高、有福氣,額頭凸真的比較聰明嗎?韓國家庭醫學系醫生李相泫於《你是爬蟲類腦?還是人類腦?》分享大腦運作的邏輯,幫助讀者透過大腦看透內心,並提供安慰心靈的方法。一書中,以下為原書摘文: