特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

早上空腹喝「苦茶油」護胃又控糖!專家揭「正確喝法」搭蜂蜜或溫水

早上空腹喝「苦茶油」護胃又控糖!專家揭「正確喝法」搭蜂蜜或溫水

早上空腹喝10毫升苦茶油(Camellia oil,苦茶籽油)確實有潛在的健康益處,其中之一可能與胃黏膜的保護和修復有關。《優活健康網》特選此篇,營養學專家洪泰雄分享以下是它可能的功效與機制,不僅護胃,更有抗菌、穩定血糖及提供身體能量的效果,減少因感染造成的胃部發炎。

你追求升遷還是升等?世界最高齡總務課長:工作釐清「1件事」才重要

你追求升遷還是升等?世界最高齡總務課長:工作釐清「1件事」才重要

許多人在工作中追求升遷,以爭取更好的職位;但也有人更在意自身的成長。2020年獲得金氏世界紀錄認定「世界最高齡的總務課長」玉置泰子於《百歲上班族的幸福工作術》一書中分享「幸福工作術」,包括個人成長、工作技巧與溝通方法,無論是職場新人、資深員工或位居主管職位的人,都能從書裡得到實用且可靠的觀點。以下為原書摘文:

另一半移情別戀了⋯該如何走出來?高愛倫:談感情別用「2字」折磨自己

另一半移情別戀了⋯該如何走出來?高愛倫:談感情別用「2字」折磨自己

一段感情從開始到結束,時長也許是一輩子,也許只是一兩個星期,若對方移情別戀了怎麼辦?經歷《星報》與《大成報》總編輯、《民生報》總監, 65歲開始「轉職」新手作家,71歲完成寫作履歷上的第六本作品,資深媒體人高愛倫於《誰都希望從一而終,但是也得饒過自己》一書中,分享暖心的日常散文與有感隨筆,寬慰讀者生活中的酸甜苦澀。以下為原書摘文:

全台200萬人患「氣喘」直逼糖尿病!台大醫:治療前先懂你是哪1型

全台200萬人患「氣喘」直逼糖尿病!台大醫:治療前先懂你是哪1型

氣喘是常見的慢性呼吸道疾病,全台約200萬人受困擾,等同每10人就有1名患者,其盛行率與糖尿病不相上下。然而醫師提醒,最近隨著天氣逐漸回溫,少了乾冷空氣的刺激,氣喘發作次數隨之下降,部分患者便會自行減少回診頻率或停藥,反而會加劇氣喘症狀急性發作。

不夠善良的我們熱播》婚姻不必將就過日!律師揭「2原則」讓關係長久

不夠善良的我們熱播》婚姻不必將就過日!律師揭「2原則」讓關係長久

台劇《不夠善良的我們》自開播以來討論度極高,其中何瑞之(賀軍翔所飾)為了安撫媽媽對媳婦簡慶芬(林依晨所飾)的碎念,同時也要顧及老婆心情,也成為「婆媳夾心餅乾」。《優活健康網》特摘婚姻律師吳孟玲所撰此文,從婚姻律師的角度討論「何瑞之」,其實,愛才是在婚姻裡最重要的一切,要如何處理老媽和老婆(愛人)的世紀難題,一直都是值得討論的議題。

頭髮油一直掉髮?專家教「正確洗頭法」讓頭皮減齡:洗髮精這樣擠

頭髮油一直掉髮?專家教「正確洗頭法」讓頭皮減齡:洗髮精這樣擠

落髮、白髮等頭髮問題經常讓不少熟齡族煩惱,如何才能「從頭解決」?專精細胞分子生物領域,後投入養髮、黑髮研究的黃琇琴博士指出,頭皮是影響頭髮老化關鍵的「5%皮膚」,與其針對控油、去屑等個別症狀使用產品,不如從養成健康的頭皮生態開始,才是根本之道。

「老媽超愛碎碎念」竟可能生病前兆?子女注意2徵狀:其實她很痛苦

「老媽超愛碎碎念」竟可能生病前兆?子女注意2徵狀:其實她很痛苦

很多父母經常會碎碎念,讓子女相當厭煩,其實碎碎念不是病,但念多了,自己和家人心理真的會生病,破壞家庭和諧關係。《優活健康網》特選此篇,提醒愛碎碎念的太太/媽媽,可以靜下來仔細好好自己真正的需求是什麼,身為子女也應注意,女性年老後的焦慮、憂鬱情緒,避免影響身心健康。

額頭凸的人真的很聰明嗎?醫解析「天庭飽滿」真相:不如培養這部位

額頭凸的人真的很聰明嗎?醫解析「天庭飽滿」真相:不如培養這部位

在過去,老一輩經常將額頭凸的人稱作天庭飽滿,天庭飽滿也意味著智商高、有福氣,額頭凸真的比較聰明嗎?韓國家庭醫學系醫生李相泫於《你是爬蟲類腦?還是人類腦?》分享大腦運作的邏輯,幫助讀者透過大腦看透內心,並提供安慰心靈的方法。一書中,以下為原書摘文:

你不是討厭有錢人,你只是討厭缺錢!搞錯「7件事」這輩子都會很窮

你不是討厭有錢人,你只是討厭缺錢!搞錯「7件事」這輩子都會很窮

大部分的人對有錢人總有些迷思,認為他們輕鬆就可以賺錢,實際上卻不是這樣。Podcast《女孩向錢進$》節目主持人、資深財富教練張 Ceci於《月薪3萬也能買房的財富翻倍法》一書中,整合了自己過往的投資及人生經驗,分享正確的投資邏輯和知識,幫助讀者成功地執行財務計畫,實現璀璨人生。以下為原書摘文:

天氣一變化就想尿尿是「膀胱過動症」嗎?泌尿醫警告「4情況」當心

天氣一變化就想尿尿是「膀胱過動症」嗎?泌尿醫警告「4情況」當心

雙腿夾緊冒冷汗,膀胱快要瀕臨爆炸的急尿感,相信不少人有經驗過,但是對於膀胱過動症的患者而言,長期處於急尿、頻尿問題非常痛苦,工作、社交、睡眠品質、生活深受影響。泌尿科醫師提醒,季節交替時,天氣變化會影響膀胱過動症的症狀加劇,可能會加重膀胱過動症狀。

豬油、橄欖油⋯可高溫油炸嗎?別只看發煙點:挑對「這些油品」才適合

豬油、橄欖油⋯可高溫油炸嗎?別只看發煙點:挑對「這些油品」才適合

炒菜用什麼油最好?高溫烹調該用什麼油?豬油、葵花油⋯哪一種油才適合油炸呢?一瓶好的油不只影響食物的風味,也會影響全家人的健康,若料理時需要開大火煎炒及爆香,就必須選用發煙點高且穩定的油。《優活健康網》整理食用油的相關知識,包括食用油挑選關鍵、什麼油最適合高溫油炸⋯等,幫助你挑對油品不踩雷!

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