特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

天然界的抗癌大軍!綠花椰菜「這1段」營養成分超高:比花球高100倍

天然界的抗癌大軍!綠花椰菜「這1段」營養成分超高:比花球高100倍

在營養醫學的世界裡,「十字花科蔬菜」幾乎可以說是天然界的抗癌大軍。《優活健康網》特選此篇,不只高麗菜、青花菜、芥藍菜、甚至是小白菜,而在這一整排抗癌選手當中,綠花椰菜無疑是抗癌力最強的代表之一,因為它含有一種研究最多、效果最明確的明星成分蘿蔔硫素(sulforaphane)。

遇到討厭的同事怎麼辦?外商主管揭1心法:放過他,其實是放過自己

遇到討厭的同事怎麼辦?外商主管揭1心法:放過他,其實是放過自己

在職場上經常會遇到讓人討厭的同事,明明能力不差,卻因某些同事的存在,使整個工作環境變得壓迫又疲累。《優活健康網》特別摘錄外商高階主管彼得(Peter Tu)分享「面對討厭同事的應對方法」,可以透過掌握自己的情緒、時間與注意力來應對。當我們學會這些方法後,就會發現,需要每個人都喜歡或認同自己,也能活得很好,甚至更加自由。

「要做就要當最厲害的!」從資產上億CEO身上學到的事:包包常放1物品

「要做就要當最厲害的!」從資產上億CEO身上學到的事:包包常放1物品

成功人士和普通人的最大差別在於「心態」,同樣為了取得某種東西,成功者從心態開始就不一樣,隨時充滿那股對成功的渴望就是關鍵。在電視台擔任製作人、運氣心理學者柳旻志於《運氣心理學》一書中,分享個人經驗,指引更多人如何巧妙掌握財富與命運的祕訣。以下為原書摘文:

接到老闆的外派通知,我該接受嗎?過來人教你用「攀岩技巧」做決定

接到老闆的外派通知,我該接受嗎?過來人教你用「攀岩技巧」做決定

人生總是會有意想不到的事情發生,若今天公司要把你調到一個海外的邊疆地區,你要不要接受?亞洲前50大企業講師、職場作家謝文憲於《極限賽局》一書中,將經歷與經驗揉捻為獨到的人生觀點,帶領讀者重新尋找人生的意義與解答,讓生命活出最精彩的極限。以下為原書摘文:

喝水常嗆咳、吞嚥困難怎麼辦?醫揭「飲食3重點」最後一口寧願不喝

喝水常嗆咳、吞嚥困難怎麼辦?醫揭「飲食3重點」最後一口寧願不喝

老化造成喉頭位置降低,導致高齡者喝水易嗆咳,若不慎引發吸入性肺炎更恐致命!羅東博愛醫院吞嚥機能重建中心主任葉書銘及營養師吳孟潔,共同為老人吞嚥機能製作「吸食凍狀飲」,凍狀液體進入口中後可減緩流速,大大減少嗆咳發生。呼籲若家中有長輩喝水常嗆咳,千萬別輕忽風險。

膝蓋卡卡還發出喀喀聲?小心「半月板損傷」害膝蓋痛:4症狀快就醫

膝蓋卡卡還發出喀喀聲?小心「半月板損傷」害膝蓋痛:4症狀快就醫

50歲王先生身體健壯,平時有運動習慣,偶爾還會參加各地的馬拉松比賽,然而最近幾個月時常左膝疼痛。一開始膝蓋在稍微活動後容易腫脹積水,休息後便改善,不過症狀越來越嚴重,膝蓋在活動時會有彈響聲且會有卡住的狀況;後續至醫院求診,診斷為膝蓋外側「半月板桶柄状撕裂」(bucket-handle tear,BHT)。

好想換工作!我該裸辭嗎?「離職專心找VS騎驢找馬」優缺點一次看

好想換工作!我該裸辭嗎?「離職專心找VS騎驢找馬」優缺點一次看

5月1日勞動節假期將至,不少民眾也趁此機會,產生了轉換跑道的念頭,但想找新工作時,究竟該先辭職後再全心投入準備,還是先保住現有工作,再同時尋找下一家公司呢?如何降低轉換成本,穩固日常經濟支出,也成為了勞工們考慮的重點。來看看以下網友們熱議的轉職看法,並提供優缺點比較給民眾參考。

隆乳後疼痛怎麼辦?隆乳後可以運動嗎?醫教你「拉伸3招」有效舒緩

隆乳後疼痛怎麼辦?隆乳後可以運動嗎?醫教你「拉伸3招」有效舒緩

隆乳術後的疼痛,常讓不少女性畏懼,不僅前胸腫脹疼痛、恢復期長,大幅影響生活品質,更會擔心演變成慢性術後疼痛,到底隆乳術後疼痛該如何緩解?《優活健康網》特邀杏仁復健科診所院長林杏青及物理治療師謝安宜,圖文解析在家就可做的「3招」復健運動,幫助肌肉放鬆伸展、舒緩疼痛。

努力生出話題,卻落得一場空?日本NO.1讀心師教你「1招」終結尬聊

努力生出話題,卻落得一場空?日本NO.1讀心師教你「1招」終結尬聊

和人聊天是一門學問,只要對方沒表現出聆聽態度,說再多對方也不會有任何反應,要怎麼做才能開啟話題呢?日本職業讀心師、商務心理顧問大久保雅士於《心控》一書中,分享破除心防的心理術、印象操控術與對話術,就算是口才不好、膽小懦弱、社交恐懼的人也能精準讀心,讓人際關係變得輕鬆百倍。以下為原書摘文:

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