經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎？暈眩是許多疾病的症狀之一，其實會造成暈眩的原因很多，暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題，最好要找到造成暈眩的真正原因，才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式，以及中醫解暈止吐的秘訣，讓民眾可以對抗暈眩。
特別企劃：頭暈不適
特別企劃：ADHD
姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中，讓媽媽及學校老師備感壓力，他常在課堂上離席、跑動，難以遵循指令，嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查，確診為注意力不足過動症後，隨即轉介至醫院復健科，接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入，姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。
35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程，準備好好犒賞自己一整年的辛勞，但沒想到年初三開始喉嚨痛，初四就開始發燒咳嗽，讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶：「明明平常工作那麼忙都沒事，為什麼一放假反而生病了？」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。
我國整體人口結構快速趨向高齡化，使得長照需求人數也同步增加。對此，衛福部鎖定25歲以下照顧者，將提供公費安置及社區式服務，避免年輕族群因照顧壓力而中斷學業或職涯。目前已掌握於長照體系內的相關對象約360人，將成為首波受惠族群，最快4月底公告實施。
無論年齡財富多寡，不是面臨死亡立遺囑，而是生前就要提前規劃！經手案件超過100件、律師蘇家宏於《此刻，就是立遺囑的最好時刻》一書中，倡導每個人都應及早預立遺囑，並以簡單易懂的故事案例，說明實務上常見的法律糾紛與迷思，授予現代人必學的實用分產觀念與方法。以下為原書摘文：
一名78歲婆婆因為髖部骨折加上脊椎壓迫性骨折到門診治療，過去一直是使用抗骨流失藥物治療，但由於骨質流失太快，2年後又因為跌倒造成其他部位骨折。醫師表示，最主要是因為婆婆的骨質已嚴重流失，抗骨流失藥物緩不濟急，慶幸有最新的促骨生成藥物，婆婆使用後不僅成效良好，連原來的背痛也改善，終於找回生活品質可以含飴弄孫。 骨頭是一個活的組織，隨時隨地都在做新陳代謝的作用，成功大學附設醫院骨科病房主任戴大為...
生病好痛苦，沒想到卻又被拒診，該怎麼辦？同樣都是生病者，愛滋感染者的困境更為險峻，不僅是因其它疾病就醫時常遭拒診，陷入無法享有正常醫療協助的困境，不友善的就醫環境，更可能使病友們心中遭受二度創傷。最新「醫事人員愛滋認知度調查」顯示，國內有超過8成醫療專業人員對於愛滋病U=U等觀念新知認識不足，但擁有愛滋正確認知的醫事人員，對感染者的友善程度顯著提升。
心情不好的時候就想找人訴苦，但面對人又不知道怎麼講？衛福部心健司與生命線合作開辦「謝謝你跟我說」線上協談，讓不愛講電話的年輕人用文字訴苦，2022年起已服務逾1500人次，2025年預計再投入新台幣501萬元擴大辦理，估可服務近3000人次。
近來爆出多起虐童事件，從托嬰中心、保母托育到幼兒園層出不窮，許多父母辛苦付出高昂費用請人照顧孩子，卻換來不堪的結果，內心有多自責揪心？前年女童「小桃子」受保母虐打致死事件令人心驚，小桃子媽媽在臉書上發文，以自身血淚經歷提醒家長，將孩子送保母托育應隨時警覺「5大狀況」，實施必要手段才能避免孩子成為下一個受害者。
「工作空窗期」是指求職中的間隔，如果超過3個月可能會被貼上負面標籤，面試時該如何解釋履歷上的空窗期？在空窗期可以做什麼讓自己獲得成長？《優活健康網》特選此篇，提醒有時候必要的休息，為身心調適好狀態，復盤這段時間自己的嘗試與收穫，反而能取得面試官的信任，也能在下一份工作更快進入狀態，創造雙贏局面。
你知道婚姻長久的祕訣是什麼嗎？心理學家和關係專家約翰．高曼（John M. Gottman）博士給出了一個答案，Gottman 對數千對夫婦進行了40多年的研究，並在婚姻穩定性和離婚預測方面的工作而聞名於世。根據他的說法，最有可能享受婚姻親密和滿足的夫妻，都是那些建立了豐富詳細的「愛情地圖」的人。
天氣超熱！衛福部統計，今年8月截至28日已有622人次因熱傷害就醫，全球暖化日益嚴重，氣溫甚至一年比一年更熱。醫師指出，氣溫跟內臟健康也有關係，小心炎熱高溫會誘發全身性發炎反應，若再加上水分補充不足，就會造成腎臟損傷，尤其提醒戶外工作者、糖尿病及慢性腎臟病患者需特別警覺。
看到年輕男性就忍不住想開口聊天？如果你有自信可以扮演好有趣歐巴桑的角色，就多開口邀約。東京大學名譽教授、社會學者上野千鶴子於《人生的煩惱，大多和下半身有關》一書中，分享關於戀愛難題、夫妻愛慾、職場糾紛⋯等生活私密的問題，於書中分享案例並直指要害，幫助讀者面對煩惱。以下為原書摘文：
想要減肥瘦身，除了飲食控制外還須加上「運動」，但很多人都把運動當成「運動後的贖罪券」，這樣反而讓體重不減反增。內分泌新陳代謝科醫師馬文雅於《別減肥了，你需要的是「復瘦」》一書中，整理「減重的真相」，帶領讀者揭露不願承認的事實，只要了解背後的原因，正視自己內心的需求，就能真正瘦身成功。以下為原書摘文：
