特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

天然界的抗癌大軍!綠花椰菜「這1段」營養成分超高:比花球高100倍

天然界的抗癌大軍!綠花椰菜「這1段」營養成分超高:比花球高100倍

在營養醫學的世界裡,「十字花科蔬菜」幾乎可以說是天然界的抗癌大軍。《優活健康網》特選此篇,不只高麗菜、青花菜、芥藍菜、甚至是小白菜,而在這一整排抗癌選手當中,綠花椰菜無疑是抗癌力最強的代表之一,因為它含有一種研究最多、效果最明確的明星成分蘿蔔硫素(sulforaphane)。

遇到討厭的同事怎麼辦?外商主管揭1心法:放過他,其實是放過自己

遇到討厭的同事怎麼辦?外商主管揭1心法:放過他,其實是放過自己

在職場上經常會遇到讓人討厭的同事,明明能力不差,卻因某些同事的存在,使整個工作環境變得壓迫又疲累。《優活健康網》特別摘錄外商高階主管彼得(Peter Tu)分享「面對討厭同事的應對方法」,可以透過掌握自己的情緒、時間與注意力來應對。當我們學會這些方法後,就會發現,需要每個人都喜歡或認同自己,也能活得很好,甚至更加自由。

老公在外有小三,我該選擇原諒嗎?諮商心理師:先思考「這1點」再決定

老公在外有小三,我該選擇原諒嗎?諮商心理師:先思考「這1點」再決定

外遇後的婚姻還走得下去嗎?這問題簡直是千古難題,當愛情遭到背叛,我們該如何釋懷心中的傷痛?過往的信任與親密感,還有可能重建嗎?諮商心理師張夢君認為,「先生承認有外遇」對太太是很大的打擊,也是對婚姻的破壞,往後對兩人都是艱難的路,畢竟原有的信任不見了。《優活健康網》特選此文,給正在試圖重建婚姻信任的你。

乳房摸到「一條會痛的筋」是乳癌嗎?小心「乳房靜脈發炎」3狀況導致

乳房摸到「一條會痛的筋」是乳癌嗎?小心「乳房靜脈發炎」3狀況導致

乳房皮膚血栓性靜脈炎(Mondor's disease)指的是胸壁前方表淺靜脈的硬化性靜脈發炎,胸部外觀在痛的局部區域看起來比較紅,而且摸起來有個像能滑動的細繩或管狀物,就像「摸到了一條筋」。《優活健康網》特摘此篇乳房皮膚血栓性靜脈炎的相關知識,包括症狀、原因及治療。

夏天出生的孩子更容易得流感?醫學博士解析「1原因」讓你想不到

夏天出生的孩子更容易得流感?醫學博士解析「1原因」讓你想不到

嬰幼兒是容易感染流感的族群之一,然而出生月分竟會影響嬰兒保護力?有研究顯示醫學博士阿努帕姆.耶拿(Anupam Jena)、克里斯多弗.沃舍姆(Christopher Worsham)於《為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?》一書中,用透過輕鬆易懂的文字來描述與傳達,搭配紮實的社會科學研究成果,揭開醫學不為人知的一面。以下為原書摘文:

奶精VS鮮奶哪個好?無糖煉乳其實有糖?營養師:想控制熱量選它才對

奶精VS鮮奶哪個好?無糖煉乳其實有糖?營養師:想控制熱量選它才對

喝茶或喝咖啡時,很多人喜歡加入牛奶、奶精或煉乳來增添風味。然而,這些添加物在健康方面有何不同?該如何選擇才能既滿足口感又不影響健康呢?台南市立醫院營養師詹蕥顄建議,選擇天然鮮乳並避開含氫化植物油的人工奶精,更能兼顧口感和健康。以下介紹各種牛奶、奶精及煉乳的差異。

工作業績一直沒達標?日本經營之神揭「逆向療法」:目標改訂雙倍

工作業績一直沒達標?日本經營之神揭「逆向療法」:目標改訂雙倍

想要成功要學會訂好目標,每當自己覺得做不到的時候,那你就是真的做不到了!日本「經營之神」稻盛和夫於《稻盛和夫 付出不亞於任何人的努力》一書中,分享自己累積多年的經營之道,在充滿變數的世界唯有「付出不亞於任何人的努力」,是通往成功的不變之道。以下為原書摘文:

人生失敗了怎麼辦?《魔鬼終結者》阿諾.史瓦辛格:肩膀還在就撐得起來

人生失敗了怎麼辦?《魔鬼終結者》阿諾.史瓦辛格:肩膀還在就撐得起來

國際知名演員演員阿諾.史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),15 歲開始健身,橫掃各大健美比賽冠軍,斬獲「歐洲先生」、「世界先生」等頭銜,被譽為健美運動史上最重要的人物;投入演藝事業後,即便廣受批評,仍堅持不退回體壇,成功以多部賣座大片聞名全球。他也於《有用之人》一書中,分享他的人生故事與信念,唯有成為對自己、對這個世界有用的人,人生才有改變的可能。以下為原書摘文:

衛福部稱將盡快通過加熱菸 最新民調逾七成民眾認爲開放前應有完備配套

衛福部稱將盡快通過加熱菸 最新民調逾七成民眾認爲開放前應有完備配套

加熱菸開放已經排上日程表?國健署針對加熱菸審查多次表達尊重專家審查結果,無預設時程。然而,日前衛福部長在立院回答立委質詢時表示,站在國家發展和人民權益的角度會儘速通過,預計今年內會通過審查上市。衛福部、國健署上下不同調,而台灣準備好面對開放加熱菸了嗎? 根據《榮泰創數據》最新民調,有75.8%民眾認為政府開放加熱菸前應先有配套措施,同時也有68.2%民眾認爲目前對於青少年的菸害防制配套措施仍...

基隆第一間!學校午餐廚房公辦民營,6月6日長樂國小招商說明會

基隆第一間!學校午餐廚房公辦民營,6月6日長樂國小招商說明會

基隆市政府於6日在長樂國小辦理學校午餐採購說明會,邀請12間有廚房學校到場介紹廚房供餐量及廚房供餐運作概況,並且廣邀各食材及團膳業者參與,會後實地現勘基隆市首間公辦民營午餐學校-長樂國小的廚房運作概況,期邀請優質廠商踴躍投標,提供基隆市學生更優良的供餐品質與環境。 基隆市本(113)年度學校午餐食材加碼20元,市長謝國樑表示,基隆的食品安全受到大家的重視與討論,為了守護基隆學生的食品安全,我...

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