特別企劃:頭暈不適

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

起床頭暈想吐怎麼辦?常見4種頭暈類型、改善方式:按壓4穴道解暈

經常頭暈、想吐甚至天旋地轉嗎?暈眩是許多疾病的症狀之一,其實會造成暈眩的原因很多,暈眩很容易被聯想到是不是腦部發生問題,最好要找到造成暈眩的真正原因,才能對症下藥。以下分享暈眩症的原因、症狀和治療方式,以及中醫解暈止吐的秘訣,讓民眾可以對抗暈眩。

特別企劃:ADHD

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

過動孩子不是調皮搗蛋!專家解析ADHD背後行為:真的已經很努力了

姜小弟弟4歲時因衝動控制不佳與注意力不集中,讓媽媽及學校老師備感壓力,他常在課堂上離席、跑動,難以遵循指令,嚴重影響團體學習。家長帶他至兒童發展門診檢查,確診為注意力不足過動症後,隨即轉介至醫院復健科,接受密集的職能治療及語言治療。經過一段時間的積極介入,姜小弟弟的學習狀況和社交互動能力獲得顯著改善。

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

為什麼一放假就生病?醫曝「休閒病」關鍵原因:身體早已疲勞很久

35歲的張小姐原本興高采烈地在春節連假規劃一系列行程,準備好好犒賞自己一整年的辛勞,但沒想到年初三開始喉嚨痛,初四就開始發燒咳嗽,讓出遊計畫全部泡湯。她不禁納悶:「明明平常工作那麼忙都沒事,為什麼一放假反而生病了?」《優活健康網》特摘此篇分享休閒病的機轉以及預防方法。

青少年吸毒再犯風險高達35%!國衛院揭「6大危險因子」家庭影響最大

青少年吸毒再犯風險高達35%!國衛院揭「6大危險因子」家庭影響最大

青少年接觸毒品的新現象日益漸增,青春期也是嘗試及開始使用非法藥物的高峰階段,對於生理、心理、社會發展造成不良影響。根據國家衛生研究院研究指出,曾使用非法藥物的國中生,家庭經濟弱勢、家人用毒比例都較一般國中生高,但若有接受高風險家庭服務,可減少43%再用毒風險。

肩頸痠痛老是發作?醫揪「慢性肩頸疼痛」原因多:需評估神經功能

肩頸痠痛老是發作?醫揪「慢性肩頸疼痛」原因多:需評估神經功能

一名55歲的女性患者,長期使用手機進行股市交易,經過一天忙碌感到肩頸不適,還會隨著姿勢一路痠麻到手指,造成生活上很大的困擾。到診所經過X光檢查,醫師告知頸椎輕微骨刺和椎間盤退化,症狀反覆過了幾個月來到骨科求診,經過評估後轉介到疼痛中心進行高頻熱凝療法及增生注射治療。在接受幾次治療後,患者的疼痛明顯減輕,活動範圍有所恢復。

抗癌藥物副作用原因找到了!長庚研究揭「嚴重皮膚不良反應」有解方

抗癌藥物副作用原因找到了!長庚研究揭「嚴重皮膚不良反應」有解方

在現今癌症治療中,免疫療法為不少病人帶來一線生機,然而在使用免疫檢查點抑制劑時,少數病患會面臨副作用問題,尤以出現嚴重的皮膚不良過敏反應最為明顯。林口長庚醫院發表最新研究成果,研究團隊找到引發皮膚嚴重免疫不良反應的關鍵原因,並提出了相應解決方案,發現使用抗腫瘤壞死因子(TNF拮抗劑)生物製劑能有效控制病情。

鹽是血壓升高的主因嗎?日本研究揭真相:「鹽巴敏感度」因人而異

鹽是血壓升高的主因嗎?日本研究揭真相:「鹽巴敏感度」因人而異

一講到鹽巴,你是否就想到高血壓、心衰竭、洗腎?鹽巴在生活中扮演很重要的角色,一昧的減鹽或不吃鹽,並不是最健康的飲食方式。日本鹽品鑑協會代表理事青山志穗、醫學博士白澤卓二於《提高免疫力的鹽》一書中,分享鹽巴的相關研究,解說選擇與使用鹽巴的方法,並提倡在家也能實踐的「適鹽生活」,幫助讀者輕鬆提高免疫力。以下為原書摘文:

私密處分泌物增多怎麼辦?醫推「5湯品」去濕氣:綠豆湯、四神湯上榜

私密處分泌物增多怎麼辦?醫推「5湯品」去濕氣:綠豆湯、四神湯上榜

春末清明來臨,許多人受潮濕天氣影響,會出現水腫、疲倦等症狀,女性民眾則易有白帶困擾。18歲的張姓女同學平時嗜吃甜食、冰品紓壓,並時常熬夜唸書,形成中醫所講的中焦脾胃功能衰退,進而造就濕性體質,加上前陣子頻繁下雨,水氣增加,導致體內濕氣加重,分泌物增量,因不想再服用抗生素及外用藥膏,轉而求助中醫調理。

高麗菜怎麼炒最脆甜好吃?營養師教「料理4訣竅」炒出餐廳功夫菜

高麗菜怎麼炒最脆甜好吃?營養師教「料理4訣竅」炒出餐廳功夫菜

高麗菜是家裡餐桌上常見的一道菜,因可保健胃部又被稱為「顧胃菜」,但平常我們在外面熱炒店、餐館吃到的高麗菜都非常清脆好吃,自己炒的總是沒外面的好吃。《優活健康網》特摘此篇,專家教民眾4個料理訣竅,只要掌握高溫快炒關鍵,就能讓你可以炒出跟餐廳炒得一樣好吃的高麗菜。

復健真的有效嗎?揭密復健「5大關鍵心態」:不再是疾病治療的終點

復健真的有效嗎?揭密復健「5大關鍵心態」:不再是疾病治療的終點

在照顧家人時,如果目標是完成治療師提供的訓練菜單,並提升復健效果,那麼除了復健專業知識與確保運動頻率之外,患者自身的積極參與更是不可或缺。然而,該如何復健最有效?又該注意什麼才能達到最好的復健效果?《優活健康網》特選此篇復健5大關鍵,幫助復健者找回良好的生活品質。

越是親近的人,越想給予滿滿的愛?吳若權:真正的愛是「減法付出」

越是親近的人,越想給予滿滿的愛?吳若權:真正的愛是「減法付出」

我們對親近的人付出,容易站在自己主觀的想法思考,不妨可以嘗試減法付出,可以讓彼此相處更自在。知名作家吳若權於《捨得自己》一書中,以《金剛經》4大要義為架構,分享數年來在日常生活中實踐的心得,並輔以親身經歷的真實故事,搭配經文中的金句,試著以拋磚引玉的線索,共同編織出佛陀智慧的錦緞,與讀者互勉。以下為原書摘文:

7旬嬤看病錯過公車,竟是為買禮物⋯他揭「最美醫病關係」不只看病

7旬嬤看病錯過公車,竟是為買禮物⋯他揭「最美醫病關係」不只看病

醫生,醫治的不是只有病人的身體,更要照顧病人的心靈。台灣基督長老教會傳道者盧俊義,穿梭於病房間與病人、家屬一起面對臨終議題,引領他們直視問題,探尋生命的本質,找到慰藉心靈的力量。盧俊義也於《離開前的最後一課》一書中,分享靈性關懷的實踐,無論你是病患、家屬、醫療人員,或只是關注生命議題的旁觀者,都可以在故事中找到屬於自己的共鳴。以下為原書摘文:

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