很多人平常眼睛都好好的，但是一到了春天，眼睛就會特別不舒服，這可能就是過敏性結膜炎，就像鼻子會過敏流鼻水打噴嚏一樣，眼睛也會過敏，那要怎麼舒緩過敏性結膜炎呢？《優活健康網》特選此篇，教民眾4招如避免接觸過敏原、戴護目鏡、抱持眼睛濕潤等方式，幫助緩解症狀。
特別企劃：眼睛紅癢
特別企劃：食慾不振
近年低碳飲食風潮席捲全球，許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物，轉而每天只吃沙拉。然而，許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦，反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡，甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。
人生走到中場，才發現事業不上不下？薪水只夠養活自己和一家人？其實，中年不只有危機。外商公司總經理、理財專家雨果於《中年理財》一書中，分享自己如何從「忙著選股」轉向追求「財務穩健增長」的心路歷程，以及中年理財的關鍵思維，只要善用中年優勢就能在變故中守住選擇權。以下為原書摘文：
我們的城市，是為誰設計的？從過馬路秒數、住宅格局，到公園、學校的配置，長久以來幾乎都以年輕上班族為假想對象。可是，當國人平均壽命一路延長到80、90歲，如果生活環境仍停留在舊時代的規劃思維，我們能真的做到「在地安老」嗎？《優活健康網》特選此篇，分析台灣的城鄉治理體系對於快速老化的社會，是否做足準備。
端午節即將來臨，天氣開始又濕又熱，這時候古怪天氣搭配吃肉粽，容易出現感冒、中暑、消化不良等症狀，其實是與體內「濕邪」有關。對此，中醫師建議從飲食、生活習慣到心理狀況都要留意，尤其是脾虛濕阻型的朋友，體內較容易堆積濕氣，更需要注意避免濕邪入侵體內。
月經是每位女性生命中的一個重要階段，然而，關於月經的迷思和誤解卻常常讓人困惑。TFC台北婦產科診所生殖中心主任醫師李怡萱、TFC台北婦產科診所生殖中心主任醫師黃馨慧、TFC松仁中西醫聯合診所中醫師李和蓁於《與妳的子宮對話》一書中，整理女性常見的婦科疾病與症候群，帶領讀者了解月經、婦科疾病與不孕症之間的重要關聯。以下為原書摘文：
20歲了，也許我們已經被迫知道了一些現實，但還是抱持著美麗的想像。為了減少受傷，有些事希望你知道。《優活健康網》特選此篇，提醒你在朝向自己的夢想邁進時，必須學會的15件人生大事，包括開始為友情、愛情、衣櫃斷捨離，在前進的路上放下更多不必要的負擔，才能讓眼前的目標更加清晰。
近年健康管理意識上升，許多人都開始有定期健康檢查的概念，但如果健康檢查報告上的紅字只是超標一點點，到底要不要進行健康管理呢？《優活健康網》特選此篇，家醫科醫師指出，如果是肥胖、血脂、血壓、糖尿病前期等三高相關指標異常，就要特別當心，若不積極控制可能衍生慢性疾病，帶來代謝症候群甚至是心血管疾病問題。
「乾眼症」是眼科門診常見的疾病之一，常見症狀包括乾澀、燒灼感、怕光、視力模糊、眼睛紅痠癢等症狀，長期下來不加以治療，可能會造成眼睛傷害，形成不可逆的問題。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山所撰此文，分享乾眼症的症狀、治療以及預防。
60歲的張先生兩年前發生急性心肌梗塞，經治療後順利康復，出院後不久，張先生自覺症狀緩解，血脂數值稍有改善，認為可以自行停藥，並靠飲食控制。孰料，近日再度感到胸悶不適，緊急送醫後才發現是心肌梗塞再度復發，所幸醫師使用史他汀類藥物（Statin）合併PCSK9抑制劑及時救治才保住一命。 端午佳節將至，家家戶戶準備團聚、享用美食之際，也是不少高血脂患者壓力倍增的時刻，擔心一時放縱讓血脂失控，反倒無...
上班族時常忙到沒時間吃早餐嗎？若趕著出門選擇不吃早餐，可以考慮一些快速又營養的點心。日本營養學權威柴田重信於《最強時間營養學》一書中，分享「時間營養學」，在正確的時間，用正確的方法，吃正確的食物，幫助讀者有效強身健體、減脂瘦身、抗衰慢老，進而遠離疾病的危害。以下為原書摘文：
端午節吃粽子，小心長輩吞嚥安全！85歲李爺爺和家人團聚吃粽子，家人貼心準備北部粽，以為配水吃比較好吞，沒想到卻導致爺爺嗆咳、引發吸入性肺炎，在加護病房住了整整一週才出院。醫師表示，隨著年齡增長，口腔肌群衰退，潛藏吞嚥危機，可透過居家訓練健口操，有助於提升吞嚥功能，讓長輩安心進食。
天氣一熱就開始出現便秘怎麼辦？吃對水果就能輕鬆解決！腸胃科醫師指出，氣溫升高時人體容易流失水分，腸道蠕動變慢，加上活動量減少與飲食失衡，都可能導致便秘。但其實只要簡單調整日常飲食，例如每天早餐吃2顆綠奇異果，每週平均排便次數可以增加1.5次，還能有效預防大腸癌。
新冠肺炎（COVID-19）疫情升溫，衛生福利部食品藥物管理署表示，家用快篩試劑持續增產，每週產量為疾管署預估需求量的2倍以上，這週起產量已達46萬劑，透過每天生產、每天出貨，滿足台灣民眾需求。此外，疾管署將持續與食藥署保持聯繫，提供每週最新實際就診人次，即時依據疫情變化與業者溝通調整生產量能。
