特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

台大醫性侵女病患「逼做到高潮」!女性就醫必知「6件事」保障安全

台大醫性侵女病患「逼做到高潮」!女性就醫必知「6件事」保障安全

台大醫院爆出嚴重醫療醜聞!台大醫院一名婦產科住院醫師值勤時,藉口要做「性反應測試」對女子猥褻、指侵,甚至聲稱「沒有做到高潮的話,結果可能會有影響」,試圖再,全案經台北地院審理後,判處3年有期徒刑,引發社會譁然。《優活健康網》特摘生育改革行動聯盟所撰此文,分享女性就醫「6大注意事項」,幫助女性在就醫過程中提升安全意識。

明明沒下雨,地板卻濕答答?家事達人列「3大除濕法」防春天反潮

明明沒下雨,地板卻濕答答?家事達人列「3大除濕法」防春天反潮

台灣春天的天氣潮濕,尤其3~5月春季常常出現南風天、吹南風現象。許多地區會有室內反潮出水現象,當空氣濕度很大時,地面和物品附著很多水分,有時候連牆根也呈潮濕狀,尤其是坐北朝南的房子,這個季節特別容易室內空間都濕答答的,《優活健康網》特摘此篇,由家事達人陳映如分享「3個除濕氣妙招」。

天氣熱「待室內」一樣會中暑!中醫授「最強散熱法」中暑快做1動作

天氣熱「待室內」一樣會中暑!中醫授「最強散熱法」中暑快做1動作

夏天氣溫連日上看35度,只要稍不注意,小心熱痙攣、熱暈眩、熱衰竭、中暑等熱傷害上身!到底如何判斷中暑?中暑症狀、類型有哪些?室內中暑又該怎麼辦?《優活健康網》特選此篇,提供小心中暑的高危險族群,一旦出現熱衰竭現象就要慎防惡化,若發現真的中暑了,應優先做1件事來急救。

租車VS買車哪個比較好?過來人揭「花費超驚人」:代步工具選這種

租車VS買車哪個比較好?過來人揭「花費超驚人」:代步工具選這種

現代人買不起房子,因此會轉而投資一些其他的物品,其中「車子」是許多人必買的人生清單之一,不過買車也是多了一項負擔。擁有財務規畫師證照的上班族KURAMA於《最強儲蓄體質》一書中,分享儲蓄的理念與儲蓄方法,幫助讀這養成「儲蓄體質」,擁抱幸福的人生下半場。以下為原書摘文:

大失眠!生理時鐘「誤點」怎辦?睡眠專家教「校正6招」先確認睡眠量

大失眠!生理時鐘「誤點」怎辦?睡眠專家教「校正6招」先確認睡眠量

生理時鐘對身體的運作很重要,如果沒有來自身體內部時鐘的正確信號,一個人可能難以入睡,或者無法在早上想睡多久就睡多久。睡眠管理職人、臨床心理師吳家碩於《身體喜歡你這樣睡》一書中,深入淺出解說睡眠醫學,透過知識面、行為面雙管齊下,幫助讀者養成良好睡眠習慣,活出健康快樂的人生。以下為原書摘文:

婦遇2情況就頭痛欲裂!醫揭「機能退化型頭痛」主因:身體已不年輕

婦遇2情況就頭痛欲裂!醫揭「機能退化型頭痛」主因:身體已不年輕

48歲的李小姐忙於工作,多年以來時常頭痛,吃止痛藥但效果不好,經過記錄觀察,她最常痛在頭頂與兩側,且疼痛不定時出現,在月經或太疲勞時特別嚴重,苦不堪言。衛福部彰化醫院中醫師張煒東表示,李小姐屬於機能退化型頭痛,這通常是提醒患者「身體已經不年輕」的警訊。

兒點餐慢被母嫌「沒主見」!從餐桌對話學親子教育:先別否定孩子

兒點餐慢被母嫌「沒主見」!從餐桌對話學親子教育:先別否定孩子

爸媽總希望孩子可以早點懂事,學會打理自己的事情,當一個「有主見的孩子」,但是要訓練孩子獨立自主,必須先讓孩子有自信。《優活健康網》特摘作家張慧慈(小花媽)所撰此文,分享她用餐時聽到的母子對話,她表示第一步是先不否定孩子,才能創造獨立自主的個性。

茭白筍有黑點可以吃嗎?能預防骨質疏鬆?教你「3關鍵」這樣挑最脆嫩

茭白筍有黑點可以吃嗎?能預防骨質疏鬆?教你「3關鍵」這樣挑最脆嫩

「美人腿」茭白筍飽含水分甜度、口感脆嫩,是夏天許多人喜愛的當季蔬菜,但在購買茭白筍時常發現底部有黑點,是發霉壞掉嗎?有黑點還能吃嗎?而筊白筍雖富含維生素、高纖、低熱量等營養,是減肥聖品,但因屬於高鉀食物,腎臟不好的人不建議多吃。《優活健康網》為您整理一篇夏天吃茭白筍的小知識。

平常沒症狀,一旦破裂恐當場死!醫揭可怕「顱內動脈瘤」致死率50%

平常沒症狀,一旦破裂恐當場死!醫揭可怕「顱內動脈瘤」致死率50%

眼皮下垂、畏光恐是腦神經受壓迫!80歲曾婆婆頭暈目眩雙眼複視、畏光,經眼科診所治療後不僅未改善,甚至呈現「睁一隻眼閉一隻眼」的狀態,經轉診至彰基醫學中心神經外科門診,發現長達8豪米「顱內動脈瘤」,造成動眼神經壓迫,經開顱動脈瘤夾除手術後,右眼皮可以張開,右眼轉動也漸漸恢復正常,畏光與複視重影症狀也獲改善。

內褲手洗「1錯誤習慣」讓私密處飄異味!醫:用沐浴乳根本洗不乾淨

內褲手洗「1錯誤習慣」讓私密處飄異味!醫:用沐浴乳根本洗不乾淨

你內衣褲都用手洗嗎?是否覺得丟洗衣機洗會洗不乾淨,就很勤勞的天天手洗。振興醫院婦產部醫師李偉浩提醒,用「1物」手洗內褲當心越洗越髒。他分享20多歲女患者的案例,女子求診時自曝私密處流出白色分泌物,還不斷飄腐敗味,經追問後發現「1洗衣習慣」是致病元凶。

只要一個眼神,就知道你在想什麼!8個「老夫老妻」才能體會的幸福

只要一個眼神,就知道你在想什麼!8個「老夫老妻」才能體會的幸福

從情侶到結為夫妻,是這麼珍貴且幸福的人生必經路程。已經成為老夫老妻的我們,或許不再像年輕時因為激情而天天魂不守舍,只為等你一個消息,而是我們都有默契,你忙完就會主動聯繫我,而你知道身後這個家,會有我一直在等你。《優活健康網》特摘此篇分享8個「老夫老妻」才懂的幸福。

和同事講半天都沒用?職場溝通必學「SCARF模型」讓人人都幫你

和同事講半天都沒用?職場溝通必學「SCARF模型」讓人人都幫你

你是公司的主管嗎?大家常以為管理職的最大壓力,應該來自於達成公司設定的業績目標,殊不知職場中最多人煩惱的事情,通常與「溝通及激勵員工」有關。《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖所撰此文,點出如何增加溝通信賴度的「SCARF」5步驟,首先必須讓對方覺得自己在職場地位中足夠優秀,才可能願意為工作付出更多。

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