特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

台大醫性侵女病患「逼做到高潮」!女性就醫必知「6件事」保障安全

台大醫性侵女病患「逼做到高潮」!女性就醫必知「6件事」保障安全

台大醫院爆出嚴重醫療醜聞!台大醫院一名婦產科住院醫師值勤時,藉口要做「性反應測試」對女子猥褻、指侵,甚至聲稱「沒有做到高潮的話,結果可能會有影響」,試圖再,全案經台北地院審理後,判處3年有期徒刑,引發社會譁然。《優活健康網》特摘生育改革行動聯盟所撰此文,分享女性就醫「6大注意事項」,幫助女性在就醫過程中提升安全意識。

明明沒下雨,地板卻濕答答?家事達人列「3大除濕法」防春天反潮

明明沒下雨,地板卻濕答答?家事達人列「3大除濕法」防春天反潮

台灣春天的天氣潮濕,尤其3~5月春季常常出現南風天、吹南風現象。許多地區會有室內反潮出水現象,當空氣濕度很大時,地面和物品附著很多水分,有時候連牆根也呈潮濕狀,尤其是坐北朝南的房子,這個季節特別容易室內空間都濕答答的,《優活健康網》特摘此篇,由家事達人陳映如分享「3個除濕氣妙招」。

新冠確診後,喉嚨卡卡不舒服?營養師列6大「潤喉食物」速修復黏膜

新冠確診後,喉嚨卡卡不舒服?營養師列6大「潤喉食物」速修復黏膜

近日新冠肺炎又升溫,許多人確診後喉嚨感覺有痰卡住,不論吃東西或者說話都相當不舒服。營養師廖欣儀於《吃出不老體質》一書中,整理健康菜單、食譜與飲食建議,教導讀者用吃打造減齡身型,同時檢視飲食行為,從簡單的日常三餐攝取做起,打造逆齡好體質。以下為原書摘文:

上班沒時間運動,下班懶得運動?教你做「簡單微運動」提升睡眠品質

上班沒時間運動,下班懶得運動?教你做「簡單微運動」提升睡眠品質

失眠睡不好是現代人的一大通病,然而規律運動能有效幫助睡眠,像是飯後散步走走、跑跑步等。史丹佛大學醫學院精神科教授西野精治於《史丹佛大學「黃金90分鐘」睡眠法》一書中,分享最新睡眠科學的知識,打破過往的既定印象,幫助讀者重新打造優質睡眠。以下為原書摘文:

焦慮綁架大腦小心暴肥!醫揭「壓力胖」5大徵兆:10人有3人中標

焦慮綁架大腦小心暴肥!醫揭「壓力胖」5大徵兆:10人有3人中標

動畫電影「腦筋急轉彎2」上映後引發熱議,故事中象徵焦慮的「阿焦」掀起「腦中革命」時,更是引起不少人共鳴。肥胖專科暨家醫科醫師提醒,若現實生活中大腦的感覺情緒,時常被壓力、焦慮所主宰,就會容易產生3大徵兆導致「壓力胖」症狀,不僅體重失控,更可能進一步誘發疾病,造成健康危機。

凍卵好貴?政府擬推「醫療性凍卵補助」力拼年底上路:「這類人」受惠

凍卵好貴?政府擬推「醫療性凍卵補助」力拼年底上路:「這類人」受惠

早年罹患癌症等重大疾病患者,可能會因疾病或是治療用藥影響到生育功能,因此許多患者會希望透過凍卵保留生育機會。隨著乳癌年輕患者生育保存意識抬頭,國健署研擬推出醫療性凍卵補助,力拚2024年底上路,醫師樂見其成,強調現行凍卵技術不影響癌症療程,不願再見高額凍卵費成保留「一線生機」門檻。

肚子痛掛急診,竟是避孕藥害「靜脈血栓」?醫警吿「這類人」別亂吃

肚子痛掛急診,竟是避孕藥害「靜脈血栓」?醫警吿「這類人」別亂吃

肚子痛急就醫,竟是避孕藥造成靜脈血栓!日前,20歲張小姐因肚子痛,合併噁心嘔吐的症狀而就醫,排除常見的盲腸炎等可能問題後,醫師安排電腦斷層,結果發現張小姐的上腸繫膜靜脈、肝門靜脈、脾靜脈等三條血管都出現血栓,進一步詢問才知道,張小姐長期都在服用避孕藥,家人也曾發生過腿部深層靜脈血栓,是血栓的高危險群⋯

新冠疫情燒!再確診可以喝清冠一號嗎?台大醫籲「1動作」先自救

新冠疫情燒!再確診可以喝清冠一號嗎?台大醫籲「1動作」先自救

夏季新冠疫情持續升溫,單週確診人數、中重症及死亡人數皆再創新高,再確診人數更激增,疾管署預估7月中旬新冠疫情進入高峰期。醫師表示,目前台灣的新冠變異株以JN.1為主流,傳染力更強的KP.2緊追在後,到底感染新冠JN.1、KP.2後有哪些症狀?確診後該怎麼辦?還可能再確診嗎?清冠一號還有效嗎?《優活健康網》整理相關疫情資訊一篇看懂。

平衡感差、X型腿⋯孩子W坐姿問題多!醫授「正確坐姿」訓練肌張力

平衡感差、X型腿⋯孩子W坐姿問題多!醫授「正確坐姿」訓練肌張力

看到孩子坐成W型坐姿,要改正嗎?常聽到W型坐姿可能影響孩子平衡感不佳、走路不穩而跌倒,是真的嗎?又到底什麼是「W型坐姿」呢?《優活健康網》特邀復健科醫師陳渝仁所撰此文,解析W型坐姿對孩子可能產生的6大影響,以及可善用盤腿坐、跪坐等正確坐姿來交互替換,可幫助訓練孩子腿部肌力,漸漸脫離對W型坐姿的依賴。

包巾別裹太緊,小心寶寶「髖關節發育不良」!醫:嚴重恐關節脫臼

包巾別裹太緊,小心寶寶「髖關節發育不良」!醫:嚴重恐關節脫臼

「你看看你怎麼弄的,寶寶都快踢掉衣物了。」婆婆一看到躺在床上的愛孫活動自如,忍不住念了媳婦:「包巾就是要裹好,否則寶寶著涼了怎麼辦?」媳婦回答:「寶寶活動力好,是好事啊。媽妳不知道如果襁褓包的太緊,讓會增加髖關節發育不良的機率,以後可是走路一拐一拐,更麻煩呢!」《優活健康網》特摘外科專科醫師白映俞所撰寫此文,分享髖關節發育不良的影響、原因、症狀與治療。

六旬翁骨痛纏身 竟是晚期攝護腺癌 三合一療法燃起希望

六旬翁骨痛纏身 竟是晚期攝護腺癌 三合一療法燃起希望

攝護腺癌又稱前列腺癌,根據2021年癌症登記報告[1]顯示,為男性十大癌症中年增率第二高的癌別,每年超過七千人被診斷為攝護腺癌。 臺大癌醫中心分院泌尿腫瘤科呂育全醫師指出,攝護腺癌初期症狀並不明顯,臨床約有三成病患在開始診斷時就已是第四期,可能會出現血尿、解尿困難、射精疼痛等症狀。若有其他器官轉移,如骨轉移,可能也會有骨頭疼痛等現象。 晚期攝護腺癌治療現況 由於男性荷爾蒙可能刺激...

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