特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

新台幣匯率近期狂飆,勢必對外銷廠商造成影響,尤其是中小企業所受的衝擊更大,面對股票震盪該怎麼辦?中國商業顧問劉潤於《進化的力量2》一書中,分享面對變化的「思考框架」,包括如何在變化中充滿彈性?有哪些逆周期的機會?幫助讀者從意外中看到周期,從周期中看懂趨勢,從趨勢中看清規劃,找到屬於自己的確定性,並回答那些令很多人困惑的問題。以下為原書摘文:

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

年輕人談戀愛只傳訊息不打電話?研究揭「電話傳情」2招讓愛火狂燒

年輕人談戀愛只傳訊息不打電話?研究揭「電話傳情」2招讓愛火狂燒

現代人談戀愛都喜歡傳訊息,但心理學研究顯示「打電話」更好!心理學博士安潔拉.雅赫拉(Angela Ahola)於《線上愛情學》一書中,深度探討約會前、約會時、約會後和約會之外的戀愛攻略,幫助讀者了解戀愛心理,更認識自己,深化彼此關係,成為一個能去愛與被愛的人。以下為原書摘文:

颱風天出門,需要注意什麼?噴到雨水「千萬別揉眼睛」恐釀結膜炎

颱風天出門,需要注意什麼?噴到雨水「千萬別揉眼睛」恐釀結膜炎

今年第3號颱風「凱米颱風」暴風圈持續擴大,預計周三、周四影響台灣最劇烈,全台灣可能都有強風豪雨出現。面對颱風逼近台灣,除了做好防颱準備,務必注意個人衛生及防護措施,免得風雨遠離,卻要跑醫院。《優活建康網》特摘此篇.由醫師分享颱風天的防疫措施。

婚姻中出現問題,不一定要以離婚收場!透過4步驟「解凍」伴侶關係

婚姻中出現問題,不一定要以離婚收場!透過4步驟「解凍」伴侶關係

婚姻不是戀愛,吵架了可以隨時分手。若夫妻關係越來越差,該如何挽救感情,避免最終走向離婚?不妨試試伴侶諮商!《優活健康網》特選此篇,點出許多人即使知道伴侶諮商,卻不知道說服另一半參加,就怕再度引起衝突⋯其實可以透過一些方法先釋出善意,讓對方知道你是真的用心想要一起修復感情。

夏天吃對蔬果對心臟好!中醫推5大「養心食物」西瓜、綠豆消暑解毒

夏天吃對蔬果對心臟好!中醫推5大「養心食物」西瓜、綠豆消暑解毒

夏天養生首重養心!哪些食物能保護心臟健康呢?《優活健康網》特選此篇,以中醫角度來看,夏天當季飲食可多吃5大「養心食物」,包括西瓜、番茄、冬瓜、綠豆能幫助消暑解毒、降火氣,有安神補氣之效的四神湯也入列,一起來看看這些食物該怎麼吃、哪些人不適合多吃,以免養生變傷身!

考多益別再死背、刷考古題!名醫教「大人學習法」學習速度升4倍

考多益別再死背、刷考古題!名醫教「大人學習法」學習速度升4倍

考證照還再死背?大人不適合用學生時代那種死背硬記的學習方法!大腦日本腦神經內科醫師、醫學博士加藤俊德於《30歲之後,才是你大腦的全盛期》一書中,透過詳細解析,說明如何讓大腦的不同區塊互相配合,發揮最好的學習效益,並拆解現代人經常掉入的大腦機制陷阱,傳授有效可行的解方。以下為原書摘文:

聊天如何找話題?別再聊天氣!溝通教練揭「10話題」從這角度開始聊

聊天如何找話題?別再聊天氣!溝通教練揭「10話題」從這角度開始聊

和別人聊天不知道要聊什麼?日本溝通界「傳奇私人教練」岡本純子於《世界第一的聊天術》一書中,融合心理學、腦科學、人類學等全世界最先進的學術研究,以及頂尖菁英溝通交流累積的知識和經驗,打造出全世界獨一無二的最強聊天術,幫助讀者快速提升溝通力。以下為原書摘文:

蔬果汁竟比奶茶還甜!營養師揭「超商果菜汁」驚人含糖量1.5瓶就超標

蔬果汁竟比奶茶還甜!營養師揭「超商果菜汁」驚人含糖量1.5瓶就超標

許多外食族蔬果攝取不足,會習慣到超商買瓶蔬果汁來喝,但初日診所減重專科醫師吳榛槿提醒,看似健康的果菜汁,一瓶400毫升含糖量竟高達26.4公克,相當於6.6顆方糖,甚至比奶茶還甜!若每天喝1.5瓶,一日含糖量直接超標,不僅沒補充到纖維質,還可能讓身體吸收過量糖分,導致肥胖上身。

離職原因怎麼說?薪水太低能說嗎?教你「5技巧」和公司漂亮說分手

離職原因怎麼說?薪水太低能說嗎?教你「5技巧」和公司漂亮說分手

離職,如果帶著情緒,小心職涯負評+1!104人力銀行曾經統計,離職前3大原因:薪水太低35.4%、不喜歡主管的領導風格26.2%、同事間的人際問題23.5%。104職涯診所邀請企業培訓講師方植永分享,離職原因再不開心,交接時,仍應減少主觀的認知傳遞,做好客觀的3大交接計畫:對上對下如何溝通、部門和組織的做事方式、利害關係人與權利分配。人前留一線,日後好相見,有利長期職涯發展留下好口碑。

凱米來了!門窗膠帶該貼米字或交叉?沙包如何堆才有效?防颱方法一次看

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中颱「凱米」來勢洶洶!有可能放颱風假嗎?中央氣象署已於22日深夜發布海上颱風警報,預計24、25兩日影響台灣最劇,恐挾強風豪雨直接襲台。雖然強度及天氣變化仍有很大變數,大家仍務必得做好防颱準備。防颱措施該注意什麼呢?又該如何減少颱風帶來的危害?《優活健康網》特地整理防颱懶人包,快點一起來瞭解吧!

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