特別企劃:婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

夫妻談錢傷感情?AA制就是不夠愛?夫妻「5招談錢」避免婚姻地雷

很多人認為夫妻談錢會傷感情,但其實並非如此。許多研究都顯示,夫妻感情失衡很大的因素就是錢,因此妥善地和另一半討論理財方式就非常重要。換言之,好的理財策略才能讓夫妻感情走得更遠、更久,但夫妻理財能如何溝通並有效地達成共識呢?《優活健康網》特摘此篇夫妻理財秘訣。

特別企劃:心臟健康

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

側睡會聽到心跳聲?耳鼻喉科醫警告:「這種耳鳴」恐有心血管風險

你有試過側躺睡覺,當耳朵貼在枕頭上時,感受到耳朵類似砰砰砰的心跳聲?不止側躺,有時站著也會聽到。為什麼耳朵會有砰砰砰聲音?這是怎麼回事,正常嗎?《優活健康網》特摘此篇,醫師警示,搏動性耳鳴少數可能有嚴重血管問題,需嚴防後續腦血管病變,發生腦中風的可能。

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

「新台幣升值」比關稅還可怕?商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢

新台幣匯率近期狂飆,勢必對外銷廠商造成影響,尤其是中小企業所受的衝擊更大,面對股票震盪該怎麼辦?中國商業顧問劉潤於《進化的力量2》一書中,分享面對變化的「思考框架」,包括如何在變化中充滿彈性?有哪些逆周期的機會?幫助讀者從意外中看到周期,從周期中看懂趨勢,從趨勢中看清規劃,找到屬於自己的確定性,並回答那些令很多人困惑的問題。以下為原書摘文:

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

乾癬竟致親密關係受損?醫:及早治療助解決

擁有乾癬症狀的患者,往往因為外觀變化造成心理很大壓力,特別是患部是在隱密部位時,更會影響與親密伴侶間的互動。門診甚至就有女性患者因背部病灶,多年來與丈夫的性生活一直不敢開燈而感到相當沮喪。 台大皮膚部主任蔡呈芳醫師表示,乾癬是一種免疫疾病導致皮膚發炎的反應,主要症狀表現會是皮膚發紅、變厚、脫皮等,會伴隨搔癢甚至是疼痛,病灶可能出現在身體各處,尤其像是頭皮、手肘、膝蓋外側、小腿前、臉部,甚至是...

颱風天「囤菜」就怕菜價漲!買什麼菜最便宜?營養師教你挑「這2類」

颱風天「囤菜」就怕菜價漲!買什麼菜最便宜?營養師教你挑「這2類」

「颱風沒來菜價先漲!」相信許多民眾心裡都有過這樣的怨言。明明颱風都還沒來,菜價卻先漲了1倍,其實這些都是源自民眾的預期心理。一般來說,颱風來襲勢必會影響到市場的供給與需求,除了災害造成的供需不平衡,還有民眾害怕災後菜價攀升,便搶先囤貨,反而造成蔬果價格提前上漲。想買又怕浪費,不買又怕太貴,那麼到底該怎麼做,才能安然度過惱人的颱風季呢?

我該跟他/她結婚嗎?說「我願意」之前,先懂評估「婚前5件事」

我該跟他/她結婚嗎?說「我願意」之前,先懂評估「婚前5件事」

愛情長跑多年,步入婚姻就沒有問題嗎?原以為最瞭解彼此的雙方,婚後該是幸福美好的童話故事,沒想到卻成了相愛相殺的開始,究竟哪裡出了問題?《優活健康網》特邀特邀心理學作家龔佑霖所撰此文,他建議,若想要考慮結婚,先做婚前評估必不可少,兩人的契合度是否能支持雙方走入婚姻,關係到「這5件事」能否達成共識很重要。

度數暴增竟是早發性白內障!醫:及早發現是關鍵,眼球健康才有條件選最佳人工水晶體

度數暴增竟是早發性白內障!醫:及早發現是關鍵,眼球健康才有條件選最佳人工水晶體

一名40歲老師近期發現視力變得模糊,度數更從700度暴增至1200度,她驚覺不對趕緊就醫,確認是早發性白內障,必須儘早手術。由於老師的職業對遠、中、近視力都有需求,醫師其生活需求後,適合使用多焦點人晶體,讓手術後不僅解決白內障問題,也不再需要戴眼鏡。現在寫板書、看學生都更輕鬆,也慶幸自己提早就醫,不影響職涯。 眼睛是靈魂之窗,要維持視力品質,就跟相機一樣除了鏡頭(水晶體)要清晰,底片(視網膜...

在公司不得罪人的說話方式!董事長教「超強說話術」把1句話放嘴邊

在公司不得罪人的說話方式!董事長教「超強說話術」把1句話放嘴邊

平常不太會說好話、很常得罪人?在職場生存,懂得說話的技巧很重要。若日本Motivation & Communication股份公司董事長桐生稔於《一開口,就把話說到對方心坎上的55個方法》一書中,分享職場溝通的方法,包括表情管理、思維模式、說話方式,幫助讀者建立成功關係。以下為原書摘文:

每個人都是「愛說謊的皮諾丘」?心理學研究:平均每天說謊「2次」

每個人都是「愛說謊的皮諾丘」?心理學研究:平均每天說謊「2次」

人生不妨有幾次說謊的經驗,你知道人們一天會說幾次謊嗎?德州女子大學(Texas Woman''s University)的心理學教授克里斯丁.哈特(Christian L. Hart)、德州心理學家德魯.柯提斯(Drew A. Curtis)於《為什麼他要說謊?》一書中,整理大量證據與案例,系統性解答謊言的定義、結構、出現的場域及各種面貌,帶領讀者一探謊言背後的幽微心理。以下為原書摘文:

穿耳洞長出「蟹足腫」怎麼辦?整形醫揭「5種治療方法」防疤痕擴大

穿耳洞長出「蟹足腫」怎麼辦?整形醫揭「5種治療方法」防疤痕擴大

穿耳洞後皮膚傷口照護沒做好,小心形成疤痕或造成感染!不少年輕人追求美麗酷帥,會在耳朵、鼻子、肚臍、唇部、舌頭、眉毛等身上的不同部位打洞後穿戴各種飾品,有些人甚至不只打一個洞,穿戴的飾品樣式、材質也五花八門。不過整形美容科提醒,即使在皮膚上打的孔洞很小,也要了解可能發生的傷口護理風險,才不會因追求美麗卻反而造成傷害。

有食譜》大暑火氣大又沒食慾?2步驟做「退火仙草茶」能幫身體排毒

有食譜》大暑火氣大又沒食慾?2步驟做「退火仙草茶」能幫身體排毒

「大暑」是一年中最熱的節氣,正值暑假。兒時午後,最喜歡穿梭在田野間、草叢中,依稀記得家裡前面有條大排水溝,最愛在那裡捉瓢蟲、蚱蜢與小蝌蚪,雖然水並不清澈,可是潺潺的流水聲,扔擲小石子翻濺起的水花,卻絲毫無減損夏日午後的樂趣!《優活健康網》特摘此篇分享大暑必喝「仙草茶」食譜,另外加碼仙草凍、冬瓜露糖水作法,這個夏天超消暑!

如何讓孩子學會做人?媽媽給女兒的人際相處指南:越珍惜的人越要遠離

如何讓孩子學會做人?媽媽給女兒的人際相處指南:越珍惜的人越要遠離

韓國人氣作家姜聲花,在經歷一場大病後,害怕想說的話來不及表達,逐字寫下給女兒的30封未來信,於《親愛的女兒,假如媽媽明天死去》一書中,分享從面臨挫折時的撫慰,迎接挑戰時的心態,再到追求幸福的方法,每封信中都蘊含著一位母親的愛,以及一個人生前輩的真切領悟。以下為原書摘文:

長期遭霸凌跳樓輕生,卻大難不死⋯他走過「地獄之路」才懂的人生課題

長期遭霸凌跳樓輕生,卻大難不死⋯他走過「地獄之路」才懂的人生課題

2015年總統教育獎得主、妥瑞症患者曾琮諭(曾柏穎)自2012年迄今,前往各級學校擔任生命教育、校園霸凌等議題講師將近600場,持續為妥瑞、特殊需求族群倡權。他也於《人生何必妥協》一書中,回顧一步一腳印走過的生命試煉,帶領讀者勇敢接納自己,找到生存之道。以下為原書摘文:

Menu