常常有病患到門診主訴眼睛模糊看不清楚，眼科門診醫師會要求檢查眼底，通過眼底鏡或其他專業儀器，觀察視網膜的血管和組織，當醫師發現眼底有糖尿病引起的病變，會反問病患是否有糖尿病？有些病患才驚覺自己有糖尿的病變。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享糖尿病與視網膜病變的關係，建議若有相關症狀可以就醫檢查。
特別企劃：視力模糊
特別企劃：新陳代謝
你有覺得隨著年紀增長，體重也隨之增加的趨勢嗎？如果有，那就是新陳代謝降低所造成的原因。一般來說有許多的人都會說吃哪些食物可有效提升新陳代謝，但除此之外，還有許多可促成新陳代謝的因素可以改變，該如何讓新陳代謝更有效率呢？《優活健康網》特摘此篇分享新陳代謝的機制以及該改善方法。
我們都知道做錯事要道歉，但怎麼道歉才有用呢？領導者培育家林健太郎於《先道歉不是我錯了，而是想要和你好好相處》一書中，分享面對衝突不焦慮、讓關係修復後更穩固的雙向「無負擔道歉」法，幫助讀者理解「道歉」不僅僅是說出口的勇氣，還包括如何恰當地接收和回應，避免讓對方感到羞辱或被指責。以下為原書摘文：
孩子常無意識的承接父母未完成的人生面向，活出父母的遺憾或陰影。父母若能真誠面對自己、學會放手與成長，孩子才能自由成為他自己。榮格心理學家詹姆斯・霍利斯（James Hollis）在《內在力量的指引》一書中，引導讀者思考人生最關鍵的成長課題，唯有勇敢面對真實的自己，重新檢視生活，才能穿越恐懼與困境，活出更深刻的自我。以下為原書摘文：
每個人會有抱怨的時候，你有沒有想過「抱怨」會帶來什麼影響？ 百萬暢銷書作家、知名生命教練克里斯多福．孟（Christopher Moon）於《親密關係Ⅱ》一書中，結合多對伴侶的經驗，整理出45道親密關係課題，帶領讀者看穿關係的迷霧，直視內心最真實的情緒。以下為原書摘文：
在過去的價值觀中，爸爸通常在家庭中是隱形的，當工作和家庭安排有衝突時，他們大多數會選擇前者，將平衡的難題留給妻子。專欄作家泓舟於《母職永不下班，但我累了》一書中，訪談20餘位女性，包括職場媽媽、單親媽媽、全職媽媽⋯⋯等，希望透過她們相似又不相同的故事，來探討母職背後的本質，並試著尋找解決女性如此疲憊與困擾的線索。以下為原書摘文：
皮膚T細胞淋巴瘤是一種罕見的惡性腫瘤，由於症狀與濕疹、乾癬類似，常常不容易被診斷，加上疾病進程緩慢，而延誤就醫時機。台大醫院內科部黃泰中醫師分享，曾有一名大學教授，確診後未積極治療控制，拖延5年後皮膚潰爛才接受治療，但為時已晚，最後不敵病魔逝世。相較之下，另一名年輕個案積極接受治療，雖對化療藥有抗性，治療成效不佳，所幸患者成功申請健保給付，透過新興藥物治療，該名患者病情控制良好，已存活超過5年都相...
不少人有這樣的經驗，原本平滑的臉蛋上，突然冒出一顆一顆的小小肉芽，可能長在眼睛下方，阻礙了視線，或是長在臉頰上，成了女性上妝時的一大障礙，而且摸起來凸凸的，令人感覺很不舒服，又不美觀。《優活健康網》特選此篇皮膚科醫師說明，常見肉芽分6類，用保養品消除無效，應用正確方法處理。
一名25歲男性因追求流行在四肢刺青，一次大面積刺青後，黑色顏料區域增生許多小丘疹，且感覺搔癢並影響生活而就醫。安南醫院皮膚科主任羅子焜表示，經病理切片檢查發現，患者的丘疹起因於皮膚對黑色顏料過敏，引起刺青肉芽腫反應所致，後續經系統性治療，讓病人口服藥物1個月，皮膚外觀已恢復正常，不適症狀也得到緩解。《優活健康網》特摘此篇，分享刺青前後注意事項。
全球歷經近2週對等關稅風暴，美國商務部（United States Department of Commerce）14日表示，將針對進口半導體和半導體製造設備，以及藥品和藥物成分等產品進行調查，為後續徵收新關稅鋪路。衛生福利部長邱泰源15日表示，無論是藥價調整的因應，或缺藥的平台靈活性，衛福部都做最好的準備，保障國人用藥的充分和安全，請國人放心。
60歲林先生多年來吞嚥困難，最近幾個月來症狀增加，甚至連喝液體食物都困難，且伴隨著反胃及嘔吐，體重在短短3個月內減輕約20公斤，雖然接受過數次內科治療，但症狀僅暫時緩解且效果不佳。後續，轉至仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）就醫，經醫師安排胃鏡、食道攝影及電腦斷層檢查後，確認罹患罕見的「末期食道弛緩不能症」。
發燒是兒童急診中常見的症狀之一，而發燒伴隨抽筋更常讓家長感到恐慌。雖然大部分情況為單純熱性痙攣，但仍需注意可能潛藏的嚴重問題，例如腦炎或感染引發的腦病變症候群。《優活健康網》特選此篇，解析當小孩出現熱痙攣時，家長可以做的緊急措施和注意事項，若出現呼吸異常狀況，就應緊急送醫。
台灣面臨生育率低迷、少子化問題，很多爸媽都有著不知道應該生1個好，還是生2個可以互相作伴較好的苦惱。每個家庭實際狀況不一都有各自的層面考量，不論是養育成本與買房的經濟問題、誰要帶小孩、家務及育兒時間分配、有沒有後援等，這些並沒有絕對的標準答案。《優活健康網》特摘此篇分享「5個關鍵評估」，提供給爸媽參考。
「明明知道我要寫自己的名字，就是寫不出來。」回想起2023年10月確診無腫瘤基因突變肺腺癌四期，來自基隆、今年57歲的計程車司機鄭先生，語氣仍帶著一絲驚惶和難以置信。起初，家人發現他講話越來越不清楚，連日常用手機輸入身分證字號都出錯，「就是腦袋知道我要按，但是我發現奇怪，怎麼這麼離譜？怎麼會按不出來？」鄭家人以為他可能中風，緊急送醫檢查。沒想到，掃描檢查發現他腦部有腫瘤，馬上安排開刀取出腫瘤進行化...
