特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

男孩只能堅強隱忍?清大博士揭「嚴格教育」後果:長大不懂得情緒管理

男孩只能堅強隱忍?清大博士揭「嚴格教育」後果:長大不懂得情緒管理

身為男人要獨立果敢?清華大學社會學博士許雅淑於《何苦為男?》一書中,透過自身經驗、時事與社會案例,探究常被忽略的議題:「成為男人的代價是什麼?」並剖析男性在家庭、學校、職場、親密關係、婚姻中被賦予什麼期待。只有看清並鬆動這些框架,男性才能真正擁有「成為自己」的可能。以下為原書摘文:

你的「迷之自信」從哪來?專家揭「2關鍵」影響決策:越聰明越會錯

你的「迷之自信」從哪來?專家揭「2關鍵」影響決策:越聰明越會錯

傳統觀念認為,聰明人比較會做出優秀的決定,但事實往往相反。企業家、社會運動家雅各.布拉克(Jacob Burak)於《如何在黑暗房間找一隻黑貓》一書中,將複雜的心理學原理與人生哲理,以幽默文字呈現,帶領讀者克服自己的恐懼、偏見、自戀等負面因素,幫助讀者建立秩序,活出更具意義的人生。以下為原書摘文:

目睹死亡現場是惡夢!命案清潔師的第一手觀察:比屍水難清的是人心

目睹死亡現場是惡夢!命案清潔師的第一手觀察:比屍水難清的是人心

許多人聽到命案現場就會感到恐懼,有一種職業總是待在死亡最前線,只為了還給家屬與死者乾淨的空間。得第一環境維護公司清潔師於《命案現場清潔公司2.0》一書中,以第一手視角揭示案發現場神祕面貌,為讀者打造一場極具吸引力的命案現場,順勢反思自己的生命:人生無常,愛要及時。以下為原書摘文:

「同情心VS同理心」有何不同?輪椅網紅椅人:我們不需氾濫的同情

「同情心VS同理心」有何不同?輪椅網紅椅人:我們不需氾濫的同情

台灣輪椅人協會理事長、身障者何秉錡,於20歲那年因車禍意外半身癱瘓,2020年創立椅人YT頻道,以主題影片分享身障者心境,也不斷體驗各種看似不可能的挑戰,用正向幽默的方式分享輪椅人生。他也於《椅人》一書中,分享他的人生故事,想探索世界的心,沒有因為坐在輪椅上而受困。以下為原書摘文:

甲狀腺結節增大如何治療?醫揭手術「麻醉、恢復期、費用」1表比較

甲狀腺結節增大如何治療?醫揭手術「麻醉、恢復期、費用」1表比較

45歲的陳先生從事科技業,2年前在公司健康檢查時發現右側甲狀腺有1顆大小約0.5公分的結節,當時不以為意。然而,結節逐漸增大近3公分且出現壓迫症狀,有腫痛感且影響晚上難以入眠,就醫接受細針抽吸檢查,醫師診斷為良性甲狀腺結節,並決定進行甲狀腺結節微創射頻消融手術。1年後,結節縮小且無壓迫症狀,患者滿意其治療結果。

便秘大不出來怎麼辦?教你4招快速改善:多喝水加上補充「這物」

便秘大不出來怎麼辦?教你4招快速改善:多喝水加上補充「這物」

經常遭遇便秘困擾?了解便秘的定義、原因和解決方法可以幫助你改善腸道健康。《優活健康網》特摘此篇,探討便秘的多重原因,如水分不足、飲食習慣和運動不足,並提供實用的解決方案,包括充足水分攝取、膳食纖維補充及規律運動等。掌握這些方法,不僅能解決便秘問題,還有助於提升整體健康水平,重拾舒適的腸道健康!

天冷洗熱水澡,小心一氧化碳中毒!自救先做「1動作」千萬別亂開火

天冷洗熱水澡,小心一氧化碳中毒!自救先做「1動作」千萬別亂開火

冬天好冷,幫長輩洗個熱水澡壓壓驚?且慢,要是家裡通風不良,小心熱水器、瓦斯爐燃燒不完全,造成一氧化碳中毒,冬天洗熱水澡,先做這3項檢查,保持室內良好通風,避免一氧化碳的危害。《優活健康網》特摘此篇,說明一氧化碳中毒的原因、症狀、急救與預防方法,冬天也要注意居家安全。

明明不胖肚子卻好凸?營養師教你「瘦小腹3招」:一定要吃「這1餐」

明明不胖肚子卻好凸?營養師教你「瘦小腹3招」:一定要吃「這1餐」

肥胖是不少人煩惱的疾病,尤其有時候外型看起來瘦瘦的,可是腹部肥肉多看起來肚子好大,為什麼肥肉特別容易長在肚子上?該如何吃對飲食瘦小腹?《優活健康網》特選此篇,營養師揭密內臟脂肪的真相,並建議民眾靠3招瘦小腹飲食消除難纏的內臟脂肪,解決小腹肥胖困擾。

馬桶裡有錢,你撿不撿?他教3個方法累積財富:不要看不起10塊錢

馬桶裡有錢,你撿不撿?他教3個方法累積財富:不要看不起10塊錢

我們都知道省錢的重要性,但真正付諸實踐的人有多少?從業超過10年的專任約房仲陳泰源,人生最高負債達380萬元,靠省錢、存錢達成買房的夢想,他也於《省出一棟房》一書中,分享簡單易懂的做法,並輔以親身體驗認證,不用靠投資也可以輕鬆存出買房金。以下為原書摘文:

摸耳、抿唇、抱胸⋯竟是不想聊天的徵兆?教你從「11種姿勢」識破對方

摸耳、抿唇、抱胸⋯竟是不想聊天的徵兆?教你從「11種姿勢」識破對方

聊天時若只自顧自地講話,對方很快就會感到不耐煩,此時可以觀察對方的神情、姿勢與動作,加以應對便能讓對話繼續。夏季日本職場心理學專家神岡真司於《活用人性弱點の說服心理學》一書中,分享心理誘導密技,藉由情境理解活用「內向能量」,不論聚會、約會、商談、談判、反擊等都能運用,讓所有人都聽你的。以下為原書摘文:

2025「小寒」節氣養生吃什麼?中醫「補脾暖胃」飲食建議、禁忌

2025「小寒」節氣養生吃什麼?中醫「補脾暖胃」飲食建議、禁忌

2024年「小寒」節氣來臨!小寒標誌著開始進入一年中寒冷的日子,也是冬天倒數第2個節氣。古人云:「冷氣積久而為寒,小者未至於極也。」此時的天氣已經很寒冷,但還未到氣溫最低的時候,因此稱做小寒。中醫師提醒,防寒保健推薦自製「益氣薑棗茶飲」,讓民眾在寒冬裡暖身又暖心!

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