RSV為台灣新生兒最常見呼吸道感染源，病程快又猛。國泰醫院新生兒科主任醫師洪依利提醒，3個月以下的嬰兒，即便不是早產、沒有潛在疾病，都是RSV高風險群。新生兒1歲前染RSV，未來氣喘風險將增4倍，且6個月內新生兒慎防RSV，重症與死亡風險最高，因此，從孕期主動預防開始做起，才能幫新生兒建立完整的防護。

在每段親密關係中，無論是伴侶、朋友還是家人，正視並有效表達需求對於維繫關係至關重要。很多時候，當我們感到被忽略或不被理解時，情緒往往會失控，很容易脫口而出「你不懂我！」的反應，但當伴侶問到「那你想要的是什麼？」時，你能夠清楚傳遞自己內心的渴望與需求？《優活健康網》特摘此篇整理4大步驟，教你處理親密關係中的情緒挑戰。

隨著科技日新月異，3C產品日益普及，孩子們越來越早接觸相關產品，無時無刻都在使用手機、平板等電子設備，許多家長好奇「滑手機，真的會成癮嗎？」事實上，孩子天天滑手機，卻滑進了孤獨。《優活健康網》特摘大心診所資深心理師王家齊所撰此文，教導父母該如何應對這場「手機成癮」的疫情。

基因是構成每個人生命藍圖，每個人的「老化基因」也不一樣。日本首位基因諮詢師植前和之於《搞懂基因，找出你的有效減重法！》一書中分享「基因減重法」，常見6大健康基因包括：醣質限制基因、代謝症候群基因、肥胖基因、肌肉基因、老化基因和瞬累基因，只要了解自己的基因類型，就可以找到適合自己的飲食、運動和保養健康方法。以下為原書摘文：

男女的想法差很多，尤其在親密關係這件事情，心態其實是完全不同的。戀愛大人學課程講師、千萬人氣網站「大人學」站長張國洋於《愛情市場學》一書中，以幽默而真誠的筆調搭配管理學圖表，從看市場學的角度出發，剖析戀愛裡的遊戲規則，並提供穩定關係的雙贏策略。以下為原書摘文：

上一餐吃得特別鹹，你通常會怎麼辦？雖然我們的身體確實需要一些鈉，但長期攝取過多鈉可能會增加罹患心臟病或高血壓等嚴重健康問題的風險。因此，當你發現昨晚的晚餐比預期鹹時，該如何幫助身體加速排除過多的鈉攝取？《優活健康網》特選此篇，告訴民眾鈉攝取過多時，透過3招排除多餘的鈉，比補充水分更有效。

56歲張先生是一名企業主管，因工作需要經常應酬，長期面臨高壓工作環境，加上飲食不規律，使得他在40歲時就被診斷得了第2型糖尿病，雖然這10幾年間持續在內科接受血糖控制治療，但是血糖仍然控制不佳，近幾個月來逐漸感覺到雙眼視力變得模糊，尤其在夜間開車時畏光情況特別明顯，有時甚至無法看清路面，覺得非常困擾。

台北區小總額制4月將上路！台灣各地陸續實施「醫院個別總額」，固定各醫院額度，當服務爆量就會稀釋點值，大醫院避免重複或不必要檢查，達到門診減量效果，但民眾擔憂未來掛號變更難，甚至調漲掛號費等。對此，衛福部長邱泰源17日重申，醫院落實自主管理，促進盈餘增加，不會出現掛號費調漲問題。

春天萬物復甦，但你卻感到精力不濟、昏昏欲睡嗎？如果經常覺得疲倦無力、思緒不清晰，甚至有腸胃不適、背痛等症狀，當心是春睏找上門。彰化馬光中醫診所中醫師林良鴻指出，春睏是指在春季，特別是從立春到清明這段時間，人體因氣候變化、代謝變慢，出現的困倦症狀，包括身體疲憊、精神不集中，合併胃口不佳、水腫等問題。

冬轉春的時期乍暖還寒，導致肌膚屏障受影響，水分容易流失，許多人面臨皮膚方面的困擾，像是出現皮膚癢、脫皮、乾燥、泛紅、粉刺、痘痘、過敏等情形。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所美容醫學護理師郭貞君撰此文，分享換季搔癢的原因、乾燥搔癢的影響，以及舒緩乾燥的秘訣，讓皮膚也跟著換季。