特別企劃:面試對答

特別企劃:青光眼

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀、治療與預防,提醒青光眼患者必須在醫師指示下,定期回診檢查,並服用藥物,持續追蹤眼壓變化與視神經狀態,以避免病況惡化。

中醫治療運動傷害:從急性處理到預防保健的完整指南

中醫治療運動傷害:從急性處理到預防保健的完整指南

運動傷害包含急性損傷、慢性勞損、創傷意外等導致的軟組織損傷或骨、關節疾患,如急性扭傷或挫傷所造成的酸痛,初鳴堂中醫診所徐瑋憶中醫師說明容易有運動傷害的人與內科雜病所述的勞傷、風寒濕熱痺症有著密不可分的關係,也就是說這些病症大部分並非絕對由外來的「意外性傷害」所形成,反而是大多數屬於自發性軟組織的急慢性炎症,自己本身的筋骨耐操性不強,受傷只是在運動時誘發出來而已,當運動傷害發生時,患處產生出血與發炎...

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

橄欖油、葵花油⋯植物油怎麼選?食藥署揭挑選秘訣:高溫炒炸選這種

市面上各式各樣的植物油,有些標榜冷壓、初榨,有些則能高溫煎炒,究竟哪種比較好?食藥署指出,選用植物油需了解其成分和加工方式,包含後續的保存和使用方式都會影響食用安全及健康問題,事先了解植物油脂小知識,選擇適合的植物油,讓飲食更安全。《優活健康網》特摘此篇解析植物油的挑選方法。

健康臺灣888 政府與醫界部署腎力防線 領先國際推動早篩早治、實現健康長壽!

健康臺灣888 政府與醫界部署腎力防線 領先國際推動早篩早治、實現健康長壽!

高齡化浪潮襲捲,慢性病防治成為國際公衛熱議題,英國腎臟研究中心警示慢性腎臟病是全球應首要重視的公衛危機,而早篩早治是慢性腎臟病防治最有效益的策略!1。美國CDC推估全美有超過3500萬人罹患慢性腎臟病,且約莫9成不自知,導致延誤就醫衍生治療負擔與共病危機,故也積極呼籲推動強化衛教、早篩早治2。 「你的腎臟健康嗎?」呼應2025年世界腎臟日行動主題,台灣政府與醫界早已領先國際、長期投入慢性腎臟...

孤獨,讓人變強大的能力!過來人揭「4關鍵」成為最強版本的自己

孤獨,讓人變強大的能力!過來人揭「4關鍵」成為最強版本的自己

孤獨是人與生俱來的,從出生的那一刻,離世的那一刻,我們本就是孤獨的。孤獨心態研究者Cosmetic 田中於《孤獨者生活術》一書中,以過來人的身分結合獨到觀點與深刻體悟,剖析孤獨者的內心世界,並分享具體可行的生存之道,幫助讀者即便不與人群社交,孤獨一人也能輕鬆應對各種挑戰,活出自己的人生。以下為原書摘文:

2025復古消費風潮!首席股票策略師:投資「這類公司」不怕不景氣

2025復古消費風潮!首席股票策略師:投資「這類公司」不怕不景氣

近幾年全球開始流行「復古趨勢」,可以作為投資的參考之一。首席全球股票策略師彼得.C.奧本海默(Peter C. Oppenheimer)於《高盛首席分析師教你剖析超級週期》一書中,以歷史角度分析市場週期與超級週期,提出「後現代週期」的概念,提供不同產業的投資機會分析,包含科技、傳統產業、價值股、新興市場等,幫助讀者展望長遠大局,獲得豐厚報酬。以下為原書摘文:

優活編輯精選》成年人必懂的「低度社交」!3招劃界線:別逼自己交友

優活編輯精選》成年人必懂的「低度社交」!3招劃界線:別逼自己交友

你是否覺得,年紀越大越不想社交?長大後發現時間有限,寧可默默從朋友圈淡出,也不願花費精力與人交往,想把時間留給自己與重要的人,這其實就是「低度社交」的表現。《優活健康網》整理低度社交的定義,以及如何維持低限度的社交,社交還是要有,但只要一點點就好。

啪一聲小腿拉傷「網球腿」腫又痛!醫揭受傷1關鍵:常與這肌肉搞混

啪一聲小腿拉傷「網球腿」腫又痛!醫揭受傷1關鍵:常與這肌肉搞混

打球時小腿肚肌肉撕裂疼痛,當心是熱身不足造成常見的運動傷害「網球腿」!《優活健康網》特選此篇,骨科醫師指出,網球腿是指小腿肚附近的內側腓腸肌撕裂傷,但由於受傷位置位於腓腸肌的肌肉和與肌腱交界處,民眾常常與接近腳跟的阿基里斯腱混淆,兩者若嚴重皆可能影響永久性運動功能。

目睹爸爸手掐媽媽脖子⋯「國光女神」蘇心甯:家暴讓我學會了堅強

目睹爸爸手掐媽媽脖子⋯「國光女神」蘇心甯:家暴讓我學會了堅強

台灣女藝人蘇心甯(Lala)活耀於談話性節目與網路社群,過去在節目《國光幫幫忙》擔任美女助理主持走紅,受到百萬網友的支持與喜愛。蘇心甯也於《開始愛自己 全世界都會擁抱你》一書中,分享自己的生命歷程,並和透過與粉絲互動的書信中,回望自己的過往,鼓勵讀者面對逆境,重新再出發。以下為原書摘文:

曾經坐霸王車的男孩,長大竟成計程車司機!他:重來一次想說抱歉

曾經坐霸王車的男孩,長大竟成計程車司機!他:重來一次想說抱歉

如果你坐了霸王車,你會愧疚嗎?計程車司機王國春,15歲時獨自一人生活,為了生活,曾賣盜版光碟,為他人頂罪而被抓,高二時休學當兵,退伍後目睹朋友紛紛入獄或染上毒癮,下定決心改變。王國春於《坐霸王車的男孩》一書中,回顧自身的成長歷程,帶領讀者思考自己的人生。以下為原書摘文:

焦慮、健忘⋯出現初老症狀怎麼辦?中醫教「健腦妙招」按摩2穴位

焦慮、健忘⋯出現初老症狀怎麼辦?中醫教「健腦妙招」按摩2穴位

「醫師啊,我最近記性愈來愈差,老是忘東忘西,是不是要失智啦?」病患有時會這樣開玩笑地問,我回答:「你知道自己記性不好,那就不是失智,只是健忘啦!」回到家發現忘記買東西,那是健忘,不知道要買東西,甚至不知道自己有出門,這才比較像是失智。《優活健康網》特摘此篇分享預防腦部退化的方法。

全台民眾「視力保健行為大調查」結果出爐:8成民眾曾因錯誤度數感到不適 多數民眾配鏡「不求快、但求準」,專業度為關注重點

全台民眾「視力保健行為大調查」結果出爐:8成民眾曾因錯誤度數感到不適 多數民眾配鏡「不求快、但求準」,專業度為關注重點

近年來,科技快速進展,現代人在工作和學業上無不數位化,智慧型裝置越來越精細、講求輕薄短小的同時,反而導致民眾容易用眼過度,讓雙眼視力岌岌可危!台灣面臨近視人口居高不下的窘境,更讓台灣因此有「近視王國」之稱,在生活上,我們除了離不開手機,高度近視也讓「眼鏡」成為最不可或缺的重要必須品,幫助我們順利完成生活上的各種挑戰。 從小到大,不少民眾都有配鏡的經驗,但配到不適合的眼鏡,可能進而引發身體不適...

危機暗藏!國際加熱菸傷童案例頻傳 台灣審查機制亟待完善

危機暗藏!國際加熱菸傷童案例頻傳 台灣審查機制亟待完善

加熱菸審查結果即將出爐,未來可能在台灣「合法上市」,然而國際間已傳出多起兒童誤食加熱菸菸彈導致健康危害的警訊。日本、義大利等已上市國家紛紛出現幼童因誤食菸彈內的金屬刀片(metal blade)而緊急送醫的案例,不僅造成腸胃道傷害,更可能引發尼古丁中毒,威脅兒童生命安全。 8個月內逾40名兒童受害 引發義大利衛生部採取行動 據煙草預防與戒菸(Tobacco Prevention &am...

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