#骨科

春節大掃除下背痛?骨科醫揭「1NG動作」成主因:打掃要挺直背部

春節大掃除下背痛?骨科醫揭「1NG動作」成主因:打掃要挺直背部#骨科

年假期間為除舊佈新,家家戶戶都會進行大掃除,不過彎腰掃地、拖地、搬重物可能會造成下背痛及肌肉痠痛。醫師指出,春節掃除下背痛的主因為「不當彎腰」,打掃時應該保持背部直挺減少彎腰,若無法避免彎腰的問題,建議休息時可以多做伸展動作,牛式、眼鏡蛇式、拱橋式皆可舒緩。

男家中跌倒竟釀「手肘恐怖三聯症」!醫示警8大併發症:恐神經受損

男家中跌倒竟釀「手肘恐怖三聯症」!醫示警8大併發症:恐神經受損#骨科

一名70歲陳先生在家中不小心跌倒,左手手肘直接撞到地上,手肘嚴重變形、劇烈疼痛、活動困難,家人趕緊將陳先生送到醫院急診,X光發現患者手肘呈現粉碎性骨折還有手肘關節脫臼。急診醫師將手肘關節復位後,再安排電腦斷層進行檢查,發現這是令國內外骨科醫師都十分頭痛的「手肘恐怖三聯症」(Terrible Triad Injury of Elbow)。

髖關節發炎怎麼辦?醫揭傳統人工關節手術「3大風險」這樣治療避免

髖關節發炎怎麼辦?醫揭傳統人工關節手術「3大風險」這樣治療避免#骨科

47歲許先生是國中體育老師,由於身材高大從小學開始就被選上籃球隊,近3年來右邊的髖關節疼痛,每天上班都得吃止痛藥。到醫院檢查後才發現是右側髖關節發育不良,造成的早發性髖關節炎。在諮詢過多名醫師後又害怕手術結果不如預期而打退堂鼓,最後接受微創正前開人工髖關節手術,之後經過2個月的肌力訓練,現在又回到籃球場上奔馳。

長輩走路上秒正常,下秒又雙腳無力?醫揪「脊椎狹窄症」神經受壓迫

長輩走路上秒正常,下秒又雙腳無力?醫揪「脊椎狹窄症」神經受壓迫#骨科

66歲陳先生退休後時常爬山、踏青,還會出國旅遊,享受打高爾夫球及欣賞美景的樂趣。他原本走路5、6公里毫無問題,但近1年來,逐漸感覺到腰部痠痛,常走不到500公尺就因腰痠腿麻需要停下休息,還突然感到雙腳麻木無力,不慎跌倒,雖然僅是輕微擦傷,也讓他下定決心要解決這個問題。

扁平足穿「矯正鞋墊」有用嗎?醫教正確挑選法:鞋墊最好選「這種」

扁平足穿「矯正鞋墊」有用嗎?醫教正確挑選法:鞋墊最好選「這種」#骨科

一名43歲男患者因腳底疼痛,造成走路越來越不舒服,走路一下子就會一跛一跛的,使用痠痛噴劑、貼布等,都無法獲得改善,反而越來越痛。後續,到童綜合醫院骨科看診,經醫師問診後,發現患者本身就有「扁平足」問題,因為聽人介紹去買了號稱可以矯正扁平足的硬底足弓鞋,反而造成了足底筋膜炎。

轉脖子聽到「咔咔聲」正常嗎?是關節退化警訊?醫揭「2症狀」當心

轉脖子聽到「咔咔聲」正常嗎?是關節退化警訊?醫揭「2症狀」當心#骨科

久坐低頭一段時間,轉動脖子竟產生咔咔聲?《優活健康網》特選此篇,脊椎外科醫師提醒,扭動脖子產生聲音,其實是骨頭附近的韌帶、肌腱磨擦,或失去軟骨保護的骨頭間磨擦聲音,屬於正常現象,但如果出現「2症狀」要小心關節退化;建議常做簡單1動作放鬆頸後方肌肉,保養頸關節預防退化。

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