#生活小秘訣

許多人都有看中醫的經驗，領藥時會拿到科學中藥或中藥材，其中科學中藥開立天數7～28天不等，可能會一次領到數小包分裝的藥粉包。一般來說，民眾回家後每次只需要服用一小包，而這中間剩餘的藥粉，皆需要自行保存直到服用完畢。如何避免中藥粉結塊呢？結塊之後還可以服用嗎？以下解析藥粉的保存與注意事項。

日前，北部某大學因熱炒店「沒補白飯」，狂刷負評而引發爭議，雙分各持有各自的論點，這波「白飯之亂」也讓許多網友議論紛紛。那白飯要怎麼煮才會好吃呢？營養專家表示，想要煮出好吃的白飯，從米種挑選、加水比例、煮飯模式都要注意，他也分享保存、加熱飯食的方法，處理得好才不會損害健康。

夏季電費將在6月開始，今年遇上電價調漲，不少民眾包含租屋族都相當擔心，到底荷包又要失血多少了？你知道家中的「耗電家電」有哪些嗎？這次《優活健康網》整理耗電家電的種類、查看電器耗電量、降低家用耗電量的方法，幫助你抓出「吃電怪獸」，讓這個夏天不再為電費哀愁。

荔枝每年產季為5～8月，而玉荷包又比一般常見的荔枝早一點，現在正是玉荷包盛產的時期。雖然玉荷包也是荔枝家族的品種之一，但玉荷包和荔枝該如何分辨？你比較愛吃荔枝還是玉荷包呢？《優活健康網》帶你一次分清楚兩種差異。

天氣越來越熱，冷氣機成了不可或缺的夏日好夥伴，但你可知道，沒有清洗的冷氣可能會帶來塵蟎跟黴菌，這些都有會隨著冷氣放送而被吸入體內，長期下來，輕則過敏不適，重則可能引發病菌感染住院！建議冷氣機至少一年清洗兩次，尤其是在換季的時候，如果家中有長者幼童、或是過敏體質者，建議可以提高清洗次數，家人健康絕不可輕忽。想要自己洗冷氣？7個步驟教你搞定！

適逢春夏交接之際，氣候帶著涼意和濕熱交疊，細雨與艷陽交替的複雜變化，且這時正值梅雨季節，潮濕氣候令人煩躁，若想省錢，不開除濕機、不開冷氣，有其他替代方案嗎？省錢達人張偉明分享2招除濕、6招散熱小技巧，幫助大家省電費又能達到除濕消暑的效果！

夏季電費調漲吃不消？2023年台電「節電獎勵」活動即日起開跑，想在夏季用電高峰省荷包，用戶只要符合節電規定，並在指定日期前完成登錄，每期電費就可減免至少84元！究竟節電獎勵該如何申請？節電獎勵金又該如何計算？快看《優活健康網》幫您整理「節電獎勵懶人包」登錄教學一次看懂！

隨著夏天來臨，我們常會把吃不完的食物放冰箱，來防止食物腐壞。事實上，冰箱可以保存食物，但只能延長食物的保存期限，並不能完全防止食物的腐敗。若隨便亂放、把冰箱塞滿⋯等，冰箱就容易滋生病菌，讓你的冰箱比馬桶還髒！《優活健康網》特選摘此文，一次看懂各種類食物冰箱保存期限，現在就動手整理冰箱吧！