明明每天都有洗頭，為什麼頭髮還是很快就油油的？其實，除了洗髮方式可能有問題外，你身邊那些長期使用卻沒有定期更換的貼身物品，可能才是讓你頭髮變油、皮膚問題不斷的真正元凶。《優活健康網》特選此篇，生髮診所柯博桓院長列出，男性最容易忽略清潔更換的4種貼身物品。
#生活小秘訣
很多人習慣淋浴時順手打掃浴室，根據Drench公司調查，有75％的淋浴使用者會試圖「一舉兩得」。但專家指出，這其實是一種既沒效率、又可能帶來風險的習慣。《優活健康網》特選此篇，「好管家」（Good Housekeeping）網站整理出6個不建議這樣做的原因，可能會傷害皮膚、呼吸道。
每年春天是蘆筍的產季，蘆筍富含維生素A、B2、C、礦物質鐵、鉀、葉酸及獨特的天門冬胺酸和纖維質，是良好的營養來源。不過，你知道該如何正確處理蘆筍嗎？又該怎麼烹調，才能保留最多營養呢？《優活健康網》整理蘆筍的相關知識，包括種類、功效、處理方法、挑選與保存，讓你一次掌握重點。
番茄因其甜美口感而受到喜愛，雖然常被視為水果，但其實在烹調中也可作為蔬菜使用。番茄是蔬菜還是水果？有蒂頭的小番茄比較新鮮？《優活健康網》特選此篇挑選番茄的小技巧，蒂頭並非唯一指標，帶蒂頭的小番茄不一定比較新鮮，而沉入水中的小番茄糖分較高，控血糖的人要節制食用。
市面上花花綠綠的衣服、鞋子，種類繁多、花樣百出。光是鞋子，就有洞洞鞋、叫叫鞋、閃光鞋⋯⋯林林總總。但是這些真的適合我們的孩子嗎？卻要打一個大大的問號了？因為有些衣服不僅不適合孩子穿，甚至存在一定的安全隱患。《優活健康網》特摘此篇分享不適合孩子穿的「5種衣服鞋子」。
50歲的林先生到連鎖茶飲店點一壺文人茶，店員熱心地幫他回沖熱水。然而才喝下第一口，林先生就感到喉嚨如刀割般疼痛，茶水嚐起來極度酸澀、完全無法入口，原來店員把正在清潔中、浸泡著碳酸氫鈉清潔液的保溫壺拿來使用。
湖南一名3歲女童參加幼兒園活動時，依照老師指示將裝飾貼紙貼在臉上。沒想到回家後臉部出現紅腫、水泡甚至糜爛，最後被醫師診斷為急性接觸性皮炎，恐怕還可能留下疤痕。幼兒園為節慶活動，總會網路購買可愛道具，不但增加氣氛，也讓孩子造型加分！卻沒想到一位3歲女童，卻因為貼上了貼紙，導致臉部皮膚嚴重受損。
大部分人泡完茶會把茶葉直接丟掉，但其實非常可惜，因為仍有大量營養仍留在茶葉渣中。《優活健康網》特選此篇，被稱為「茶博士」的日本大妻女子大學名譽教授大森正司分享幾個把茶葉渣美味利用的簡單方法，讓原本被丟棄的茶葉也能變成健康料理，把茶葉原本的營養完整吃進身體內。
