退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
台灣酒品消耗量極高，「乾一杯，乎乾啦」之聲，此起彼落，處處可聞，酒對人體之作用是雙相的，喝酒的人都有類似經驗，起初精神亢奮、神采飛揚，多言欣快，繼而萎靡不振，嗜眠昏睡，酒精會影響認知判斷能力，行動協調障礙，酒後開車常因此肇事，此外，酒精對藥物亦有廣泛影響。
鳴笛聲劃破寧靜的黑夜，疾駛而來的救護車上載著需要就醫的病患直奔醫院，你可曾經想過是誰在救護車上提供服務嗎？他們不是醫生，也不是護理師，而是一批訓練有素並領有專業證照的緊急救護技術員（Emergency Medical Technician, EMT）。
英國一名現年29歲女子Josie Barnes在2006年遭搶，還被搶匪戲稱肥牛，當場讓她心靈受創，而Josie Barnes將這股悲憤化成減肥動力，花了整整3年多的時間，減去一個正常女子身材的體重，從原本114公斤狂減到剩下64公斤。
每年暑假期間多是血荒期，各地學生返鄉或是參加戶外活動、出國等因素，減少捐血情形，捐血人數下降，為了讓病患有足夠的血庫後援，渡過血荒的危機，衛生署台南醫院特於20日（星期三）13時至18時，在中山路前庭健康廣場，與台南捐血中心合作，呼籲民眾發揮愛心，共同挽起衣袖，慷慨捐熱血，醫院同仁，也以身作則，大家一起踴躍捐血，救治寶貴生命，共同響應「血脈相傳」活動。台南醫院特別準備精美紀念品，提供給前來捐...
為保障民眾健康權益，營造清新無菸之休憩環境，臺北市政府衛生局依菸害防制法第15條第1項13款規定，公告「士林官邸正館」自100年7月16日起為禁菸場所。違規吸菸者將依菸害防制法第31條1項規定，處新台幣2000元至1萬元罰鍰。衛生局健康管理處游麗惠處長表示，「士林官邸正館」為臺北市重要觀光景點，國內外參訪遊客眾多，依據市府文化局統計資料顯示，自100年1月2日起開放參觀至6月底已超過12萬人...
臺北市政府衛生局於11日接獲1例1歲10個月女童腸病毒併發重症通報個案，衛生局發現該女童於5日因發燒就醫，8日再因出現活動力不佳、肢體無力症狀就醫，惟出現病情急速惡化，雖經醫院緊急搶救，仍不幸於9日死亡，經行政院衛生署疾病管制局檢驗結果判定為受腸病毒71型病毒感染而引發重症死亡案例。依據疾病管制局監測資料顯示，本年度截至第27週（7/3～7/9）全國腸病毒急診就診率已達千分之5.93，目前腸...
受到飲食愈來愈精緻化的影響，全球肥胖人口逐漸攀升，為徹底杜絕肥胖上身，美國近期將有至少19家大型連鎖餐飲業者將推出，針對小孩子的健康飲食指南，主要降低小朋友對糖、脂肪與鈉的攝取。
氣喘是一種慢性呼吸道發炎的疾病，是由於遺傳體質加上外來環境的刺激所引起的疾病，隨時都有可能發作，因此，醫生建議，經由適當的藥物治療，最重要的是改變環境及居家照顧，如何避免這些過敏原上身，優活健康網教您避開過敏原，預防氣喘發作。 氣喘的人呼吸道容易受到外來的刺激物的刺激而使呼吸道發炎、收縮、變窄，所以要控制氣喘，就必須找出你對哪些刺激物比較敏感：1.過敏原刺激物，會引起氣喘發作，包括...
美國國立癌症研究所《NCI》先前針對男女罹癌的死亡率做調查，根據研究報告顯示，以男性罹癌的致死率較高，如肺癌與大腸癌。而研究團隊對此表示，目前非常難斷定造成這項結果的原因為何，這也是團隊下一步深入研究的目標。《NCI》日前在「癌症流行病學與生物指標預防」期刊中公布，先前針對36種癌症的死亡率做調查，發現男性在多種癌症的死亡率高出女性許多，包括口腔癌比例為5.51：1（男女）、喉癌5.37：1...
