退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
台灣不少男性朋友為雄性禿所困擾!一名房仲業務近日發現自己髮際線附近的三角地帶越來越明顯,剛開始還不相信自己會禿頭,觀察了數個月後才發現禿髮區塊日漸明顯,詢問身邊友人才知道自己可能是雄性禿找上門,導致禿頭區塊越來越大。植髮專家張宗哲談到,夏日因氣候悶熱、飲食不正常等因素,讓不少潛在的雄性禿患者出現病徵,擔憂自己頂上日見稀疏的頭髮是否還會生長出來。張宗哲建議,初期雄性禿落髮若毛囊仍存活是可以藉口...
診間一名年約60歲的男性糖尿病患者張先生(化名),在一次例行性的超音波檢查中,赫然發現已罹患肝癌,經進一步檢查後得知,原來張先生早已合併感染C型肝炎病毒,後續經由開刀切除腫瘤,接受長效型干擾素與口服雷巴威林之複合療程,幸運的清除病毒,經過五年追蹤,無腫瘤復發或肝臟發炎之症狀,彰化基督教醫院胃腸肝膽科蘇維文醫師表示,張先生可說是健保給付慢性C型肝炎治療制度下最幸運的受益者。蘇維文醫師指出,台灣...
夏季高溫又濕熱,尤其是近日豪雨不斷,許多民眾雙腳悶在濕濕的鞋裡,小心可能助長黴菌滋生,不但會產生腳臭,更容易讓足癬(香港腳)找上你。醫師也表示,最近因香港腳到診所求診病患增加2成左右。
現在有許多愛美的女性當靠吃素來減肥,藉此進行瘦身計畫,不過並非吃素就一定能減肥,還需要注意很多飲食細節。根據嘉義慈濟大林醫院調查顯示,吃全素、若攝取太多熱量與油脂,其實並不利於女性健康,反而恐會引發肥胖、高血壓、甚至老化,且容易罹患「新陳代謝症候群」。
暑假學生猛上網,眼科醫師最近發現年輕人就醫人數增多,就是因為長時間注視電腦螢幕,眨眼次數降低、眼睛表面水分迅速蒸發,出現了「電腦視覺症候群」,造成乾眼症,讓原本水汪汪的眼睛變得又乾又不舒服,形同眼睛鬧「水荒」。
前衛生署長楊志良日前在媒體公開呼籲,台灣登記執業的醫師中有47人已高達90歲,80歲以上的醫師更是多達582人,這些老醫師寫一份病歷要花4、5分鐘,而且上面記載的病情、用藥幾乎一模一樣,醫療品質堪慮,應該要退休了。現在美國一份醫學期刊的報導似乎證實了楊志良說的這段話,這份研究發現行醫20年以上的資深醫師照護的病患住院時間較年輕醫師長,且病患死亡率提高七成,看來老醫師醫術其實未必那麼好。
台灣人不生小孩?台大名譽教授呂鴻基日前在一場研討會表示,去年預估有30至50萬名左右的女性進行墮胎;而以中央健保局的統計來看,在合法提供RU486墮胎藥與手術之下,平均每年也大概有多達24萬名小寶寶無緣來到世上,數量十分驚人。
台灣地區青少年吸菸比率仍偏高,影響健康甚鉅,衛生署資料顯示,成人吸菸者大部分從青少年即開始吸菸,且大約有90﹪吸菸習慣的開始是源自青少年階段。衛生署國民健康局昨日發布青少年吸菸調查發現,「家」是最多青少年開始抽第一口菸的地方,發現同儕與家長吸菸,對青少年吸菸行為的影響大。
新北市一名男子日前帶著妻子開車經過雪山隧道要到宜蘭玩,不料才剛進隧道不久,疑似因為幽閉恐懼症發作,呼吸急促、身體癱軟無力,無法繼續開車,只好把車停在隧道內的避車彎待援。警消獲報後派遣救護車到達現場,男子全程緊閉雙眼由救護車護送至隧道外但不願就醫,妻子則是由拖吊車連人帶車拖到宜蘭。高公局建議,先前也有類似的案例,呼籲有幽閉恐懼症病史的民眾避走雪隧,改走其他替代道路,以免發生危險。
為讓民眾杜絕肥油上身,衛生署近幾年開始擬定「國民營養法草案」,其中針對速食業者,規定不得推出買就送等類似活動,以及廣告不得出現如「汁皮多薄」形容詞。