退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
天天吃油炸食物,小心健康亮紅燈!台中一名40歲男子,連續一個月出現大量血便,就醫檢查才驚覺已罹患大腸癌二期,原來該名男子因工作關係常輪值大夜班,長期作息不正常,加上下班喜歡小酌一番、又好吃鹹酥雞等油炸食物,才導致大腸癌上身。這名男子因長期好吃油炸食品,因身體不適就醫檢查發現,已罹患大腸癌二期,腫瘤已長至3到5公分,藉由手術切除二十多公分乙狀結腸,並配合12次同步化放療,現在恢復狀況良好。男子...
從牙套妹到現在成為性感火辣的主持天后小S,近日出席代言活動分享她的人生態度,她認為人要自然的老化,也不要「離奇的年輕」;現在微整形正流行,小S也表示非常贊同,不過有太多人誤會微整形的意思,把自己整得根本不像原來的臉。小S分享自己的3大人生觀,認為人一定要喜歡自己,要自然變老,也要感受無聊的小事;她認為跟女兒、老公泡澡是最快樂的事,且笑說自己記憶力退化,常常想不起來錄過節目的來賓有誰。她認為微...
國外知名企業生產的歐樂B漱口水(Oral-B),被加拿大衛生單位驗出含有微生物,雖然對一般人沒有太大危害,不過公司為求謹慎仍要回收國內外商品並下架,也接受消費者退貨。台灣Oral B並宣佈,將回收保存期限介於2011年7月1日至2013年6月30日之間的「歐樂B防止蛀牙含氟漱口水 500ml ( Oral B Anticavity Fluoride Rinse 500ml)」。目前國內許多量...
一雙臭襪子發出的腳臭味,竟然成為對抗瘧疾的強力武器,東非坦尚尼亞「伊法卡拉衛生研究所」研究出,臭襪子散發出的臭味對瘧蚊有致命吸引力,利用化學製劑混合複製出臭襪子味,可誘捕瘧蚊對抗瘧疾,降低疾病發生機率。 之前研究所已發現,臭襪子對瘧蚊極具吸引力,之後進行實地試驗,發現化學合成的臭襪子味,比人體散發出的體味,吸引蚊群數量的效果強4倍。研究員表示,他們已設計一個捕蚊蟲裝置,裡面散發出的臭襪子味,...
夏季時家長常帶小孩出外遊玩,不過要特別注意衛生,避免快樂外出卻染疾回府!衛生署疾管局15日日公佈,台北市1名1歲10個月大女童確認感染腸病毒71型,經醫生搶救和葉克膜治療仍回天乏術。據衛生署透露,該名女童於本月5日發病就醫,經醫生診斷為疱疹性咽峽炎,出現發燒且食慾下降,8日住院時明顯出現活動力降低、嗜睡等症狀,9日凌晨多次咳嗽合併嘔吐,之後還四肢冰冷、呼吸、心跳停止,經搶救後仍...
據「家庭醫學年鑑」刊登研究指出,有喝茶或咖啡習慣的人,可能比較不會成為「超級細菌」、抗藥性金黃色葡萄球菌(MRSA)的帶菌者。研究發現不管是培養皿還是人體,只要局部使用或吸入茶葉粹取物,都有一些抗MRSA的作用。該研究在5500多名美國人身上測試證明,常喝熱茶或咖啡的人,鼻腔帶有抗藥性金黃色葡萄球菌的機率,約是不喝茶或咖啡者的一半。因此南卡羅萊納大學的研究推論,喝熱茶及咖啡,可能和降低鼻腔抗...
炎炎夏日,大太陽高高掛,許多愛美民眾為不讓嫩白肌膚變黑狂買防曬乳,而國內皮膚科醫師謝佳憲提醒,擦防曬乳記得擦足夠的量,才能達到避免曬傷與變黑的效果,並記得定時間補擦防曬乳。防曬乳一向是夏日熱賣商品之一,但並非有擦就有效防曬,必須擦得夠量才有避免曬傷,以及變黑的效果。而倘若防曬乳擦得足夠,能將曬傷時間延長至大約5小時後,代表擦愈少延後曬傷的時間愈短。至於什麼叫擦夠量?簡單來說,若一瓶30公克的...
彰化縣某國一學生經常感冒,一個月前咳嗽咳不停,經醫師檢查發現罹患開放性肺結核,校內15名教職員、17位學生已立即做檢測,皆呈現陽性反應,仍要做進一步照射肺部X光,並且採集痰液,才能確認有無感染肺結核。經衛生局防疫人員調查,該名學生的叔公罹患開放性肺結核,因該生抵抗力弱又常生病,加上與叔公長期接觸,才被傳染。與學生有接觸過的師生已做初步檢查,目前有15名教職員、17名學生呈肺結核陽性反應,衛生...
韓國當紅女星金荷娜險失明?根據韓國平面媒體的報導指出,她在拍電影《盲證》時不慎被火花燒到眼睛,且當場昏倒在地,但送醫治療完返回拍片現場後,仍舊照常上場拍完當天的進度,敬業精神值得敬佩。據悉韓星金荷娜拍攝電影《盲證》時,由於現場燈光稍嫌不足,加上那場戲不但有衝突場面也必須使用火,在昏暗環境的情況下,金荷娜的眼睛不慎被火花噴到,當場昏倒送醫。幸好經過治療後,金荷娜只有眼角輕傷無大礙。工作人員表示...
環保愛地球是近年來經常被人們掛在嘴上的一句話,而環保的作法非常多,從許多細微處都能做到。高雄一間大飯店為了落實環保概念,同時達到提升飯店形象及服務品質的目的,七月一日起全館所有餐廳的廚師均統一改配戴透明塑膠口罩。