特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

夏天海灘戲水小心病菌! 恐急性外耳炎上身

夏天海灘戲水小心病菌! 恐急性外耳炎上身

夏日炎炎,不少人選擇到游泳池或海邊消暑清涼,但海灘及泳池暗藏不少傳染病菌,如果沒注意衛生安全,容易造成感染,最常見的就是感染急性外耳炎,就是俗稱的「游泳耳」。醫師表示,急性外耳炎容易發生在濕熱的夏季,是在耳膜以外到耳殼之間發炎,因戲水或洗澡的時候容易弄濕耳朵,若外耳道積存污水或處於悶濕環境,就容易引起細菌感染,造成發炎;而像是洗頭、洗澡、挖耳朵不當,也可能造成外耳發炎。醫師指出,急性外耳炎初...

男胸痛開車就醫猝死 家屬批醫院草菅人命!

男胸痛開車就醫猝死 家屬批醫院草菅人命!

金門一名57歲楊姓男子日前因胸痛、胸悶,而自行開車到署立金門醫院掛急診,但不到一個小時後因心律不整病況急轉直下,急救後不治。家屬14日穿著喪服到醫院進行協調,質疑院方誤診、給錯藥才導致病患病情惡化、死亡,批院方草菅人命。署立金門醫院醫務秘書董文雅表示,該病患到院時經急診醫師診斷為急性冠狀動脈疾病,並給予氧氣治療、藥物緩解,且當時心電圖及抽血檢查數據並無特別異狀。約一小時候,病患突然發生心律不...

關心聽力損傷 善用助聽輔具走出幽閉生活

關心聽力損傷 善用助聽輔具走出幽閉生活

聽力損傷對於多數民眾而言就像一種老化疾病,會隨著年紀的增長逐漸失去敏銳的聽覺。一但這個與環境互動的重要感官功能失去作用,很可能會因為溝通不良或對於環境失去敏銳度而使人日漸封閉。所幸拜科技進步所賜,助聽器近年已發展到個人化且精品化的境界,使得使用助聽器不再是一件令聽損者難以面對的困擾。台灣聽力語言學會葉文英理事長表示,除了極重度聽損者已完全喪失聽力外,聽力損傷的表現可能是沒有辦法聽到較小的聲音或對...

多喝水對健康無益? 恐致低鈉血症

多喝水對健康無益? 恐致低鈉血症

水對人體是不可或缺的物質,不但能幫助新陳代謝亦能預防疾病,不過英國Margaret McCartney醫師日前踢翻過往說法,表示一天喝6到8杯水最健康是無稽之談,並大膽批評是礦泉水公司的銷售策略。水可說是人體最重要的必須成分,除了幫助調節體溫、消化與新陳代謝之外,也能預防腎結石、痛風、便秘、膀胱炎與尿道炎等疾病,因此過去許多專家與醫師都建議一天最好喝到8杯水。但英國醫師Margaret Mc...

把醫院當自己家? 全台3.2萬人一年看病100次

把醫院當自己家? 全台3.2萬人一年看病100次

多虧了全民健保,讓台灣民眾就醫時的負擔減輕不少,但因此出現許多醫療資源浪費的問題。根據健保局統計,去年一整年共有3.2萬名健保患者看病次數超過100次,平均每3到4天就往醫療院所跑一次,同時藥師公會也指出台灣人年用藥量是美國的7倍,數量龐大。為了減少醫療及藥物資源濫用的情形,健保局與藥師公會合作推動「高診次保險對象藥事居家照護」,期望能讓健保資源更有效分配及被利用。藥師公會指出,由於健保制度...

韓女星金宣兒整形瘦身? 原來是少吃多動建功

韓女星金宣兒整形瘦身? 原來是少吃多動建功

韓國女星金宣兒在2005年為了演出《我叫金三順》的胖妞角色,因此增肥了10公斤,最近她忙著新戲《女人香》的拍攝工作,有人眼尖發現她似乎瘦了不少,下巴變尖、眼睛也較為細長,外界認為她可能有整形。對於「整形」一說,金宣兒則是大聲喊冤。金宣兒在拍攝《我叫金三順》時,因應角色需要而增肥10公斤,近年來似乎體態漸漸苗條起來,與之前比起來相差不少,加上下巴、眼睛的變化不太自然,讓許多人揣測可能有去整形。...

進「更年期」不自知 5成婦女以為病了跑錯科

進「更年期」不自知 5成婦女以為病了跑錯科

更年期是女人一生中無可避免的過程,台灣更年期健康學會發表一項女性更年期認知調查,在台灣45歲到60歲的婦女,每4名就有1名身陷更年期不適症的折磨,有4成婦女出現更年期症狀卻不自知,由於更年期症狀五花八門,婦女即便主動就醫,仍有五成婦女看錯科或中斷治療。

塑化劑「標準」終於訂定 60公斤1天容許3毫克

塑化劑「標準」終於訂定 60公斤1天容許3毫克

塑化劑風暴問題一直延續到現在,問題始終未完全解決,衛生署經審慎評估,終於訂定出DEHP等五種常見塑化劑每日耐受量(Tolerable Daily Intake,簡稱TDI),另外,為了加強管理食品中塑化劑含量的問題,衛生署也提出5大措施改善食品安全,包裝飲料及嬰幼兒食品優先制定限量標準,違者將要求產品下架。

老醫師看診手猛抖? 楊志良籲該退休了!

老醫師看診手猛抖? 楊志良籲該退休了!

根據統計,目前登記執業的醫師中有47人已高達90歲,80歲以上的醫師更是多達582人前衛生署長良楊志良呼籲醫師執業應該有退休機制,限制醫師執業年齡不但可以維護醫療品質,又能杜絕醫師出借牌照的弊端。對此,醫師公會認為限制醫師執業年齡有違憲法賦予人民的工作權,直指楊志良「吃飽沒事幹」。 楊志良又開砲!這次砲口對向台灣多達600位的80歲以上還有登記執業醫師。楊志良指出,許多高齡醫師自己身體都吃不...

擔心健康問題、沒人陪 憂鬱老人多多

擔心健康問題、沒人陪 憂鬱老人多多

台灣人口老化的速度可說是全球最快,在未來14年內估計老年人族群多達20%,而根據《Yahoo!奇摩》日前的調查顯示,面臨迅速高齡化的社會,有達近35%的民眾最擔心年老後的健康問題,害怕未來年紀愈大病痛愈多。國民健康局先前公布全台老化狀況,國內今年65歲以上人口佔10.8%,顯示出台灣的老年人口迅速暴增,且國健局估計未來14年內將有20%的老年人,全台將逐漸邁入超高齡社會。根據《Yahoo!奇...

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