隨著暑假旅遊旺季來臨，不少人滿心期待搭機出國。然而，機艙內特殊的氣壓環境、長時間久坐，對於某些慢性病或身體不適的旅客來說，都隱藏著健康危機。例如，感冒發炎時搭機會不會耳膜破裂？心臟病、氣喘患者適合登機嗎？懷孕幾週以上需要適航證明？《優活健康網》特別整理常見的搭機健康QA，帶你一次看懂搭機風險與注意事項。
特別企劃：搭機安全
特別企劃：幸福婚姻
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
圓錐角膜是一種角膜表面出現不規則現象的眼部疾病，角膜可能會變薄，形成圓錐形狀，並且表面無法聚焦光線，導致視力喪失。醫師表示，若發現散光度數在短時間內快速增加、眼鏡越換越看不清，或看東西容易出現扭曲、重影及忽清忽糊等情形，應及早至眼科接受檢查。
近年氣溫屢創新高，對只能待在家裡卻無法開冷氣的人而言相當煎熬，夜晚更常讓人熱到難以入眠。《優活健康網》特摘此篇，由英國鏡報多位專家分享居家降溫技巧，包括關窗簾、開電扇、開窗⋯等，做法都非常簡單，而且幾乎不需要花到什麼錢。
臺北市政府衛生局為協助青少年朋友預防及降低運動傷害的發生，特別委託臺北市立萬芳醫院開辦「青少年運動傷害防制保健門診」，服務內容以運動傷害防治為主，並提供24小時電子郵件諮商服務，希望藉由專門與青少年量身打造的門診方式或個別諮商方式，給予適當的運動或復健的方法，讓青少年重視運動傷害之嚴重性。青少年正值精力旺盛、活動量最大的時期，經常從事各種體能活動，同時也經常利用校園內各項運動體能設施及參加各...
孕婦通常較一般人更容易感冒，但許多準媽咪擔心藥物影響胎兒，不願看醫生，而署立台南醫院婦產科楊婷喻醫師表示，通常醫生針對孕婦開藥會特別小心，影響胎兒健康的機率不高，提醒媽媽一旦感冒最好盡快就醫。
以往大家只曉得，孕婦抽菸會影響胎兒健康，而最近芬蘭一項研究指出，抽菸除了可能造成胎兒的腦部缺陷之外，寶寶長大後也可能罹患精神疾病，如憂鬱症、焦慮症等，也可能有藥物成癮的問題。若媽媽不想讓小寶寶日後變成藥罐子，最好及早戒菸。
倡導拒絕藥物濫用理念，嘉義縣衛生局結合轄內網咖業者共同參與「拒絕藥物濫用」宣導活動，除了將「無毒家園 健康100」標誌製成網咖電腦螢幕保護程式，也提供標語貼紙，讓業者貼在飲料杯上，增加能見度，時時提醒青少年勿濫用藥物。
網路上流傳一篇文章，列出11種食物，指出若吃多了會損害記憶力，對人體也有不好影響，這些論述可能造成許多民眾擔憂，文中所說是真是假？優活記者採訪多位專家，為您解答真相，優活大解密。（http://www.uho.com.tw/rorw.asp?year=2011&mon=8&id=446）。
自今年8月1日起，國民健康局開始實施新制成人健檢。臺大醫院新竹分院家庭醫學科楊昆澈醫師表示，新制成人健檢除了原本的血壓、血糖外，增加了腰圍量測、檢測高密度膽固醇和身體質量指數計算等。若血壓、血糖、三酸甘油脂、高密度膽固醇及腰圍五個項目中，有三項超標，即屬於代謝症候群，未來發生心血管的機會，高出一般人2至6倍。
吃的多、睡的多會導致肥胖嗎？答案未必肯定，英國《每日郵報》報導若每天多睡1小時，肥胖機率就可減少9％。法國國家健康與醫學研究院（INSERM）的科學家指出，睡眠不足時，人體內的荷爾蒙變化會讓人變得比平時更想吃東西，長期睡眠不足，尤其是女性，不僅會肥胖，還可能導致高血壓等慢性病及憂鬱症等心理疾病發生。
台中大里仁愛醫院有一病例，兩兄弟平常吃飯僅花10分鐘就吃了3碗飯，導致體重「相當驚人」，透過「味覺智能訓練」、吃東西細嚼慢嚥而成功減重。高雄醫學大學附設醫院體重管理中心醫師陳美瑾指出，吃飯細嚼慢嚥，會使人因此吃比較少而不易發福，不過熱量控制也相當重要。這對兄弟體重分別是104和72公斤，聽從醫師建議，改變飲食習慣後，17歲的哥哥瘦了23公斤，12歲的弟弟也瘦了14公斤，兩人出席記者會時說，吃...
台大醫院誤植愛滋器官事件延燒至今，引發社會關注。台大初步報告指出，24日即完成移植手術，醫師卻到26日傍晚才發現器官捐贈者為愛滋病患。事發時行政院衛生署長邱文達未在台灣，返台後對媒體表示，首要任務是成立關懷團隊關懷病人，接著要追查事件的根本原因，並對接受愛滋器官移植者進行後續追蹤和治療。
暑假結束，開學後學童應慎防感染腸病毒！衛生署疾病管制局表示，腸病毒社區病毒監測累計已檢出24例腸病毒71型輕症個案，分布於新北市、桃園縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、澎湖縣、高雄市、花蓮縣等10個縣市，且已造成5例重症個案，其中一人不幸死亡。疾管局已協同教育部、內政部督導校園及幼托機構落實腸病毒相關防治工作。開學期間，三部會共同製作「校園防疫守則」及「給家長的一封信」，分別對全國...
