特別企劃:感冒須知

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳不停是感冒還沒好?小心慢性咳嗽!醫示警:「超過●●週」別再拖

咳嗽咳不停怎麼辦?秋天的燥熱最傷肺,容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制,但若持續超過4週需提高警覺,可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元,許多人誤以為只是感冒未癒,因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查,快速釐清病因,才能守護呼吸道健康。

特別企劃:舒壓按摩

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

按摩滾筒該怎麼挑?揭密滾筒挑選3大關鍵:新手選擇「這硬度」滾筒

無論跑者、健身人或任何項目的運動咖,「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」(Self-Myofascial Release,SMR)工具,藉由自己體重的壓力,精準控制去刺激和放鬆肌筋膜,促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵,到底該如何挑選呢?

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

有食譜》冬至進補吃什麼?中醫教你補腎:3步驟自製「黑豆杜仲茶」

每年冬天的12月21~23日前後,是一年一度的冬至。這一天白天最短,象徵「冬至一陽生」,意指冬至過後,陽氣逐漸回升,日照時間也隨之延長,在中醫觀點中,這是陰極轉陽的時節,因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出,此時節養生以護腎為首要,冬至進補應依不同體質來調整食材,避免上火。

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

韓整外權威提出音波能量新觀點 台灣醫師:高能量並非效果更好

近年,愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療,使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年,近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論,並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察,指出音波治療的作用關鍵,並非單純追求高能量或打得越深越好,而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...

微創手術傷口藏肚臍 女性患者不怕留疤

微創手術傷口藏肚臍 女性患者不怕留疤

40歲的顏小姐是一名單身貴族,因消化道潰瘍定期在台中醫院腸胃內科周鈴泰主任門診追蹤。月初顏小姐至門診時表示左下腹不適,周主任幫顏小姐做身體檢查時在她的左下腹部摸到一塊異樣的硬塊,於是馬上幫她轉至婦產科許俊正主任的門診,請他協助。行政院衛生署台中醫院婦產科許俊正主任表示,在幫患者顏小姐做腹部超音波檢查時,發現左側卵巢有一個約16公分大的囊腫,建議患者接受手術;經過幾次溝通與解釋後患者接受手術治...

炎夏冷飲解渴 糖尿病患忌西瓜汁

炎夏冷飲解渴 糖尿病患忌西瓜汁

昨日(6/22)為「夏至」,從這一天起,台灣的盛暑就要展開。不少國人靠大啖水果、冰飲消暑解渴,不過,營養師與中醫師提醒民眾,這種吃法應適可而止,尤其是慢性病患與寒性體質的人更要注意,以免多食傷身。「夏至」這一天,太陽直射北迴歸線,北半球受光最多,是一年當中白天最長、晚上最短的一天,動輒汗流浹背的日子正式報到,這時候,多汁的西瓜、清涼的冰飲,成為市場最熱門的商品,可是對某些人來說,這些美味的飲...

預防小兒氣喘 中醫籲:4~6歲孩童治療效果最好

預防小兒氣喘 中醫籲:4~6歲孩童治療效果最好

根據統計,每5名國小學童,就有1人有氣喘的問題。要如何讓孩子免受長期過敏疾病之苦?中醫師建議,現在正是過敏性疾病的緩解期,在醫師確認體質下,趁早讓孩子使用「三伏貼」療法,治療成效越明顯。台灣地處亞熱帶,高溼度的環境下容易導致氣喘、過敏性鼻炎等疾病。而炎熱的夏季,卻正是預防冬季過敏症狀的最好時間。大林慈濟醫院中醫師楊紓怡指出,「三伏貼」療法主要是藉由溫陽、逐痰、祛寒的中藥,用白芥子、延胡索,甘...

結婚二部曲/夏日背部護理DIY小撇步 六月新娘美背作戰計畫

結婚二部曲/夏日背部護理DIY小撇步 六月新娘美背作戰計畫

據美國《魅力》雜誌調查指出,一個無暇、沒有贅肉的背部曲線是最好的「催情劑」。想在結婚進行曲響起時,迅速俘虜全場目光,適度裸露美背既高貴優雅又不失性感,但可別忽略婚前的背部保養,快來看看醫美診所院長戴文瑛提供幾個快速美背的小撇步!急著在熱辣夏日當個幸福的「六月新娘」,卻礙於背部小缺點忍痛割捨古希臘斜肩式、V字露背的華麗婚紗嗎?除接受專業醫美療程之外,戴文瑛指出,去角質後,最好選用含有A酸、水楊...

攝取蔬果真的有益健康? 癮君子吃多恐有致癌風險

攝取蔬果真的有益健康? 癮君子吃多恐有致癌風險

全球暖化議題持續發燒,倡導節能減碳愛地球的宗旨目標,多數人紛紛響應多吃蔬果,減少溫室氣體排放。不過,千萬不要因無知而傷害自身健康,癮君子們攝取過多水果與蔬菜反而會增加致癌危險!根據荷蘭國立公共衛生暨環境研究所(RIVA)公佈的調查結果顯示,對吸菸者而言,攝取600克或更多蔬果的人比攝取220克或更少蔬果的人,增加20%至25%罹患結腸癌的機率。針對該研究結果,「美國臨床營養學雜誌」(Amer...

出國旅遊旺季到來 署新旅遊醫學門診增加傷寒疫苗接種

出國旅遊旺季到來 署新旅遊醫學門診增加傷寒疫苗接種

因應國人前往傷寒高風險地區的預防接種特殊需求,新竹醫院於國際旅遊醫學門診整合性服務中,增加了傷寒疫苗接種服務。因傷寒大多集中於夏季,又到了出國旅遊的旺季,新竹醫院家醫科賴芸蜂醫師表示,國人出國遊玩,應做好萬全準備,以免趁興而出,敗興而歸。 賴芸蜂醫師表示,傷寒屬於腸道傳染病,病原菌為沙門氏桿菌,在自來水不普及或環境衛生較差的地區特別容易引發流行,東南亞及印度為高發生率地區,中國、非...

子宮頸抹片篩檢抽獎 30萬元現金驚喜抽獎名單出爐!

子宮頸抹片篩檢抽獎 30萬元現金驚喜抽獎名單出爐!

臺北市政府衛生局為鼓勵婦女朋友參與子宮頸抹片篩檢,於100年1月~5月舉辦的「抹片篩檢抽大獎活動」,已於6月16日上午10時30分由衛生局林奇宏局長等公開抽出14名現金大獎幸運得主(10萬元、5萬元、3萬元及2萬元各1名,1萬元10名),詳細得獎名單於6月22日前公布於北市衛生局網頁,民眾可上網連結臺北市政府衛生局網頁參閱http://www.health.gov.tw。衛生局另以掛號及電話...

免塑化劑疑慮 嘉市「安心食購標章」上路

免塑化劑疑慮 嘉市「安心食購標章」上路

嘉義市政府衛生局推動「安心食購」專案,李錫津副市長更親自至文化路7-11便利商店張貼「安心食購標章」,今後民眾可在貼有標章的店家享受安心購物的樂趣。 近來塑化劑污染食品風暴不只引起國人對飲食安全的疑慮也重創國際對台灣食品安全的信心。市民聞塑化劑色變,市民為如何購買安全食品而煩惱。 今天張貼活動由李錫津副市長的帶隊,衛生局孫淑蓉局長陪同,與藥師公會、藥劑生公會、廚師工會、餐飲工會與糕...

聯合國:非傳染性疾病死亡率爆增

聯合國:非傳染性疾病死亡率爆增

由於傳染性疾病一向會讓人類面臨生死浩劫,讓全球幾乎致力於防止傳染性疾病的疫情擴大,卻不慎忽略了慢性病帶來的致命程度亦是相當嚇人。聯合國祕書長潘基文表示,全球由於生活型態的改變,近年有多達3分之2的死因皆屬於非傳染性疾病,包括癌症、糖尿病、心臟方面疾病,各界必須提高警覺。過去各界為壓低如愛滋病、肺結核等傳染性疾病的死亡率,花費不少資金研究藥物、疫苗等治療方法,卻忽視了非傳染性疾病的死亡率也在近...

美研究:66歲以上患乳癌婦女存活率高?

美研究:66歲以上患乳癌婦女存活率高?

在台灣女性的十大癌症死因排行榜中,乳癌早已名列第二,罹患率甚至曾經高居全亞洲第二。而根據美國日前的最新研究發現,平均66歲以上罹患乳癌的婦女,不但死亡率平均年齡為83歲,且其中有3分之2的人死於其他原因,並非乳癌。乳癌可說是全球女性最害怕且罹患率不低的疾病之一,除了在國內為第二大死因之外,同樣是國外常見的婦女疾病。根據科羅拉多大學教授Jennifer Patnaik的研究報告指出,針對美國6...

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