特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

抗蛀牙作戰! 塗氟增加牙齒對酸抵抗力

抗蛀牙作戰! 塗氟增加牙齒對酸抵抗力

「張開嘴,只要咬住氟膠牙托約1~2分鐘,半年內蛀牙就不會找上你」,為降低齲齒率及落實臺北市政府衛生局公共衛生政策,臺北市立聯合醫院牙科醫療部將於暑假期間舉辦學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院牙科醫療部主任陳立愷指出,蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病,一般小朋友約65%有蛀牙,身心障礙的小朋友,因不懂得刷牙技巧,蛀牙率特高,約95%。尤其是暑假期間,兒童容易攝取過多甜食,此時若疏於口腔照護,更...

體脂肪注射恢復彈性緊實效果佳 產後陰道鬆弛免緊張

體脂肪注射恢復彈性緊實效果佳 產後陰道鬆弛免緊張

陰道鬆弛讓許多婦女為之苦惱卻又不好意思開口求助,女性朋友常擔心生小孩會導致陰道鬆弛,影響夫妻間性生活的樂趣。但陰道鬆弛不見得只會發生在自然生產的情況下,整形外科李久恆醫師表示,有些婦女是因為天生體質關係,陰道壁彈性較不佳,但陰道的彈性或鬆弛程度實屬個人主觀的感覺,並沒有一定的標準。由於自然生產時,胎兒通過產道,的確是會對陰道的彈性造成影響。陰道壁是由肌肉、韌帶及隔膜所組成,受到擠壓或拉扯時,...

癌思停治療乳癌 台灣持續認同使用

癌思停治療乳癌 台灣持續認同使用

日前美國食品藥物管理局(FDA)專家小組認定癌思停治療乳癌效果不彰,「弊多於利」,建議停用於乳癌治療,但歐盟卻於今年2月份做出不同的決議,認為癌思停合併太平洋紫杉醇之治療效益大於風險,為何歐美兩大重要的藥品安全稽核組織,對癌思停治療乳癌的看法如此南轅北轍?乳癌標靶藥物癌思停,是一種抑制血管新生的標靶藥,被美國媒體稱為暢銷的抗癌藥物,根據路透社報導,目前全美約有一萬七千名乳癌患者靠癌思停救命,...

猝死連環爆! 南市壯男握拳吐白沫身亡

猝死連環爆! 南市壯男握拳吐白沫身亡

南投信義鄉近日發生疑中毒猝死案件,死者死因目前都未明朗,12日又發生類似事件!台南市安平區一名43歲的甘姓男子,12日深夜突然口吐白沫、雙手握拳,猝死在家中沙發上。法醫決定近日解剖釐清死因。甘姓男子的太太向警方表示,丈夫身體很健康,沒有任何病史紀錄,12日晚上原本坐在住處沙發上看電視,卻突然口吐白沫、身體抽搐,雙手緊握拳頭,緊急送醫仍不治。 檢察官率法醫相驗後,並未發現遺體外表有中毒現象,須...

好「胸」!何佩瑜秀33C好身材 中醫有法救小胸女

好「胸」!何佩瑜秀33C好身材 中醫有法救小胸女

有「嫩版范冰冰」之稱的港星何佩瑜推出性感真集,內容尺度火辣,33C豐滿上圍更是呼之欲出,羨煞不少胸部小女性。大胸幾乎人人愛,不過胸部小的女生也不必難過,有中醫師以內服外調方式,採用無侵入性的能量美胸,透過三個月的療程,也可以讓先天乳房發育不良的「荷包蛋」升級成C罩杯。何佩瑜經常語不驚人死不休,日前激怒師姐周秀娜而拒看她的寫真,也遭同門藝人余曉彤質疑她隆胸,余曉彤也將推出個人處女寫真,寫真戰越...

幫剪指甲致糖尿病患死亡 粗心實習醫師被判刑

幫剪指甲致糖尿病患死亡 粗心實習醫師被判刑

台中市清泉醫院一名柯姓實習醫師出於好意,幫一名廖姓糖尿病患者剪指甲,但因未先消毒指甲刀、又不小心割破病患左腳的大腳指,使病患因傷口感染,整個腳指壞死,並於兩個月後死亡。此案雖經醫事審議委員會鑑定,認定患者死亡與該實習醫師幫忙剪指甲無直接關係,但法官仍認為他有業務過失,判處拘役40日。判決書指出,柯姓實習醫師在民國96年12月間,為廖姓糖尿病患剪腳指甲,但未事先消毒指甲刀,又不慎割破病患左腳大...

定期乳房檢查 為健康設防線

定期乳房檢查 為健康設防線

一篇刊登在今年六月「放射學」(Radiology)線上版期刊的瑞典研究報告指出,該團隊從長達二十九年的研究結果顯示,定期接受乳房攝影檢查能及早發現病變,降低三成的乳癌致死率。這個研究結果讓許多支持乳房攝影的專家們更呼籲婦女應定期接受乳房攝影篩檢,若有家族病史者,則更應提早接受檢查。本期「健康新知」特別採訪康聯預防醫學吳昭瑩醫師,分享乳房攝影檢查對婦女健康的重要性。吳昭瑩醫師為國內放射診斷醫學影像...

俄羅斯情色大解放 首家「性博物館」開張

俄羅斯情色大解放 首家「性博物館」開張

俄羅斯先前開一家以性為主題的博物館《G點情色藝術博物館(G Spot)》,無不令人大開眼界,包括性愛畫作、保險套等,尤其美國總統歐巴馬,與俄羅斯總理普丁用「超大那話兒」對戰的圖畫更成為館藏之寶。

想增強記憶力請小睡一下! 還可提升學習力

想增強記憶力請小睡一下! 還可提升學習力

覺得記憶力不好嗎?試試小睡片刻吧!德國研究發現,增強記憶的最有效方法是小睡一下。美國哈佛大學也做過一項實驗,發現在學習新知後小睡一下,記憶力會更好。德國一所大學研究顯示,比起清醒期間,大腦在睡覺時較能避免混亂或喪失新記憶。該研究要求24名志願者記憶15組動物與日常用品的圖片,並將受試者分為小睡組與清醒組。實驗結果發現,小睡組可記得平均85%的圖片,清醒組則只記得60%的圖片。研究人員指出,重...

晚上哭不停、想死! 更年期讓向娃鬱悶

晚上哭不停、想死! 更年期讓向娃鬱悶

女性進入更年期時常不自知,就算月經每個月都來報到,但只要卵巢功能退化,就已是更年期了;資深藝人向娃、林美照和席曼寧分別經歷憂鬱、焦慮等更年期不適症狀,她們向婦女呼籲,若出現更年期困擾,要主動就醫詢問,並進行治療,過了更年期一樣,可以健康美麗。林美照說,自己曾經一個月不斷在家洗碗盤,就是靜不下來,直到有天夜晚驚醒發現全身盜汗,迅速就醫才發現,會有焦慮、坐立不安的症狀,竟是更年期搞鬼,所幸及時發...

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