特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

從Netflix韓劇《機智住院醫生生活》看產後大出血!醫揭「6類人」超危險

從Netflix韓劇《機智住院醫生生活》看產後大出血!醫揭「6類人」超危險

媽媽懷胎10月,最怕生產時遇到產後大出血,可能威脅性命!日前播畢的Netflix韓劇《機智住院醫生生活》,劇中一位產婦在產後大量出血、醫護團隊爭分奪秒搶救的場面,不僅讓觀眾心跳漏拍,也揭露這項常被忽略、卻致命的產後危機。台灣婦產科醫學會也藉此提醒民眾,當遇到產後大出血、早產風險等狀況時,該如何預防性用藥來降低風險。

悠遊健康地圖網 美食、運動資訊輕鬆掌握

悠遊健康地圖網 美食、運動資訊輕鬆掌握

外食多油膩,哪裡有健康美味的餐點?臺北市這麼大,想運動,有哪些場所及運動團體可選擇?這些可能都是繁忙都會人的煩惱。臺北市政府衛生局建置「悠遊健康地圖網」,結合Google地圖,標示健康餐飲、運動團體與運動場館資訊,將健康生活資訊結合網路科技,讓健康美食及運動資訊一點就通(「悠遊健康地圖網」查詢網址:http://subweb.health.gov.tw/survey991102/survey...

署立嘉義醫院 為嘉義市學童做健檢

署立嘉義醫院 為嘉義市學童做健檢

2月21日起至4月底止,署立嘉義醫院到嘉義市各國中小學做學童健康檢查,針對全市國中小一、二、四及七年級的學生進行「99學年度國民中小學健康檢查及尿液、寄生蟲篩檢」,預計約15,000名學童受檢。嘉義醫院健檢中心主任郭如茵表示,檢查內容包括對國小三個年級的學生進行寄生蟲檢查、尿液檢查(包含初檢、複檢及血液精密檢查)、血液檢查(包含血液常規、肝功能、腎功能、血脂肪及血糖)及全身理學檢查(包含眼睛...

1要2不3注意 用藥安全有保障

1要2不3注意 用藥安全有保障

99年臺北市衛生局在全市社區藥局或醫院藥局設置「居家廢棄藥物檢收站」,推動廢棄藥物檢收,向民眾宣導正確用藥觀念。臺北市立聯合醫院於元月中旬發表99年臺北市居家廢棄藥物檢收及研究調查成果。結果發現,在回收的近十噸居家廢棄藥品中,超過六成民眾的處理是直接丟進垃圾桶,更有2%民眾轉送親友服用。民眾居家產生剩藥,主因自覺症狀改善和忘記服藥合計占四成。調查顯示,民眾普遍有剩餘藥品不知如何回收處理現況,...

肥胖OUT.健康UPUP!南投醫院員工健康纖體營開跑囉!

肥胖OUT.健康UPUP!南投醫院員工健康纖體營開跑囉!

行政院衛生署南投醫院日前(2/24),在南投院區舉辦員工「健康纖體營」活動,參加對象為該院員工約47名。南投醫院從該院員工做起,配合今年度國健局推動「健康100台灣動起來」活動,希望參加員工在三個月內的健康減重總公斤數達99公斤,象徵「健康久久、生活久久」。根據南投縣衛生局98年度的調查顯示,南投縣境內有超過48%的民眾BMI值數過高,而南投醫院林克成院長指出,一般健康民眾的BMI值介於18...

賀!行政院衛生署竹東醫院通過新制醫院暨教學醫院評鑑

賀!行政院衛生署竹東醫院通過新制醫院暨教學醫院評鑑

財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會近日公布醫院評鑑合格名單,衛生署竹東醫院通過各項考核,取得「新制醫院評鑑」及「新制教學評鑑」的合格證書。好消息讓全院工作人員興奮不已,認為長久的努力確實地提昇了醫療及服務品質,以得到評鑑委員的再度肯定。竹東醫院院長王文彥表示,對於提升醫院的醫療品質及促進病人安全方面,醫院評鑑長期以來貢獻卓越;另一方面,教學醫院評鑑是提升醫療團隊在職教育最大的原動力,同時代表最...

臺大醫院與新加坡科技研究局簽署合作備忘錄 共同為打擊肝病而努力

臺大醫院與新加坡科技研究局簽署合作備忘錄 共同為打擊肝病而努力

文/臺大醫院肝病是華人盛行的疾病,肝癌以及肝硬化更名列國人十大死因之一。臺大醫院三年前成立「肝硬化研究轉譯中心」,整合肝炎研究中心、肝膽內外科,致力於研發肝癌、肝硬化診斷與治療之先進藥物及技術,由於成效卓著,吸引新加坡科技研究局與臺大醫院進行跨國合作,於日前(2/21)由臺大醫院陳明豐院長與新加坡科技研究局李慶金(Walter Lee)副總裁代表雙方簽署「臨床卓越研發中心」(Center o...

尚有少量季節性流感疫苗 高危險群儘快接種

尚有少量季節性流感疫苗 高危險群儘快接種

臺北市政府衛生局表示昨獲行政院衛生署疾病管制局分配到2千餘劑,民眾仍可至臺北市立聯合醫院各區院外門診部(大安區及中正區則在該院仁愛院區及和平院區)進行接種;另臺北市幼兒流感疫苗尚有8千劑。還未接種流感疫苗者可儘速完成接種,惟疫苗數量有限,衛生局呼籲,民眾接種前請先電話詢問,以免白跑一趟。根據衛生署疾病管制局流感病毒分析顯示國內目前主要流行型別與99年度季節性流感疫苗株吻合,保護效果佳。現仍處...

流感疫情持續發威 花蓮慈院開設特別門診

流感疫情持續發威 花蓮慈院開設特別門診

流感疫情持續發威,為了避免因流感之病人遽増而造成醫院急診壅塞情形,花蓮慈濟醫院於昨(2/25)起加開類流感門診及假日門診,星期一至星期五下午,可掛小兒科門診,星期一至星期六上午,請掛家庭醫學科門診。雖然時序進入春天,但是接連的濕冷天氣讓台灣的流感疫情也持續發燒,花蓮慈院急診部主任胡勝川醫師表示,目前因為流感症狀來求診的病患,比以往增加一到兩成,其中如果患者有連續發燒超過四十八小...

「洗手-守護您我的健康」文宣品徵稿活動

「洗手-守護您我的健康」文宣品徵稿活動

臺大醫院接受行政院衛生署疾病管制局委託辦理「加強感染控制第二期-建置手部衛生示範中心計畫」,為三大示範中心之一,推行二年多來已辦理多項宣導活動,為使手部衛生觀念能推廣深入社會各階層,臺大醫院特別舉辦「洗手-守護您我的健康」文宣品徵稿活動行前宣傳記者會。活動現場除播放去年各項手部衛生宣導活動的短片讓大家回顧外,更邀請臺大醫院長官以敲鑼儀式啟動徵稿活動。此次文宣品徵稿活動時間為100年2月23日...

第三屆免費社區健康纖體營 開始報名!

第三屆免費社區健康纖體營 開始報名!

過完年,您的體重、體脂肪、膽固醇也跟著步步高升嗎?羅東博愛醫院「第三屆免費社區健康纖體營」開始報名。今年計劃以團隊競賽方式進行,預訂招收6隊,每隊8~10人,歡迎宜蘭縣內公、私立機關、團體與社區組隊參加,報名至 3 月14日截止。若報名人數多於60人,將進行資格審核。2009年,羅東博愛醫院舉辦第一屆「社區健康纖體營」,為6隊、60名宜蘭鄉親成功減重219公斤。2010年,第二屆「社區健康纖...

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