退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
最近家裡蚊子是不是總有幾隻殺不光?只要蚊子不除,每天都有登革熱的隱憂,快去看看你家的臭衣服、襪子是不是堆積太多沒洗?因為未洗的臭襪子或是酸臭流汗衣物,很有可能是吸引蚊子到你家的最大原因,最近東非坦尚尼亞的「伊法卡拉衛生研究所」做研究,發現利用臭襪子散發出的臭味,對蚊子有致命吸引力,連110公尺外的蚊子都可以被引來。
台灣家庭擁有3C產品比例相當高,網路連線也發達,小朋友、青少年使用電腦與網路的機會很普遍,但若毫無節制的沉溺於3C產品,當心出現「網路成癮症」以及造成視力受損。大林慈濟醫院眼科醫師許正賢表示,暑假期間學生幾乎每天長時間使用3C產品,眼睛缺乏適時的休息,導致青年學子的看診率明顯提升。代謝型態公司專業心理師王淳指出,家長與學校應注意孩子的上網情況,以免太過沉迷網路。美國心理學會(APA)在200...
「孩子,你為什麼不用當兵?」依據規定兵役體檢驗出愛滋者可以免役,目前國內役政單位對於個案資料保密已經有嚴謹的流程,因此役男因為罹患愛滋而免役的資訊不會洩露,就算如此,當家人看到孩子免役在家,多少還是會開始起疑。如果感染愛滋者兼具男同志的身分,更讓個案不知道向誰求助,往往有苦說不出,即使到醫院求診,也不知如何向醫師啟齒,害怕異樣的眼光,造成內心的二次傷害。臺大竹東分院精神科主任蘇柏文表示,目前...
平時備受呵護的學生,到醫院當志工體驗不同的人生。從國二開始每年暑假都到大林慈濟醫院報到的黃彥超,是來自台南的高一學生。他從什麼都不懂到成為醫院的萬事通,陪病人聊天解悶毫不害羞。 要到醫院當志工可不簡單,除了要有奉獻的心,還得經過老師的審核。台南慈濟中學人文室表示,為了讓學生除了校園與家庭生活,還能有不同的體驗,安排學生到大林慈濟醫院體驗醫療志工。今年已進入第四年,三梯次的志工服務,十分搶手,...
一名20歲陳姓女子矯正牙齒後,右下側牙齒出現腫脹的情形,曾求醫接受手術治療,但腫脹情形仍不斷發生,直到至童綜合醫院耳鼻喉科檢查,發現她是罹患少見的「牙齦纖維症」,使用「廣泛性的切除手術」後,追蹤3個月並無復發情形。該院耳鼻喉科主任蔡青劭表示,患者矯正牙齒將牙架拿掉後,右側的下齒齦有一腫塊,求助牙醫取出硬塊後,經過一個禮拜的時間腫塊又長出來,來本院就醫安排「核磁共振造影」檢查發現罹患了少見的「...
為提供民眾更優質的急重症醫療服務,臺大醫院新竹分院自今年1月起陸陸續續加入新血,尤其是7月1日改制當天新進20餘位醫師,共37位。之後仍會持續注入新血,以擴大及提昇醫療服務的廣度及深度。臺大醫院新竹分院各醫療科為了擴大醫療服務內容及範圍,分別延聘了優秀醫師,急診科增加了方耀德、蔡宗翰、陳俊維3位醫師;心臟內科增加林麟、謝慕揚2位醫師;胃腸肝膽科增加許文峰、胡文皓2位醫師;胸腔內科增加溫岳峰、...
割包皮好處多多,不但可以降低泌尿道發炎的機率,同時減少得到人類乳突病毒感染的機率,最新研究指出,男性割包皮也可以預防感染愛滋病毒(HIV)。這項研究在羅馬舉辦的世界愛滋論壇上發表,指出鼓勵非洲男性割包皮以預防愛滋病毒的計畫出現成效。
台中一名70多歲患有嚴重糖尿病及心血管疾病王老先生,上廁所排尿須很久,已有一段時間,直到最近發現尿液偏紅,才前往台中慈濟醫院就醫,經檢查診斷發現為攝護腺嚴重腫大,組織大小為101gm,足足為原來重量的5倍。台中慈濟醫院泌尿科主任李祥生醫師表示,治療攝護腺肥大可以使用藥物、或電刀刮除手術,或可選擇對年紀大者安全性較高的雷射手術,如綠光雷射汽化術等其它雷射手術。當初考量到王老先生擔憂開刀會帶來的...
很多病人或家屬對於氣切手術是聞之色變,認為病人一旦接受氣切,就要一輩子住在醫院,無法復原等,因此抗拒,為恭醫院日前有一位罹患塵肺症的患者,在接受氣切手術住院40天後,改以居家型非侵襲性呼吸器返家照護,至今每月固定回診,病情穩定,病患及家屬對於氣切後還能返家生活,均相當肯定醫護團隊的努力。這名78歲男性患者,罹患塵肺症近40年,呼吸功能差,2年多前即在家經鼻罩使用非侵襲性呼吸器,然而因為疾病變...
「What time is it, Mr. Wolf ?」(野狼先生,現在幾點了?)戶外遊戲時,中年級小朋友大聲的向站在前方不遠處、背對著他們的野狼先生挑戰。扮演野狼先生的美語老師想了想,酷酷的回答「eight o’clock!」(八點鐘)一聽到野狼先生的指令,小朋友即刻往前朝著野狼先生走「八步」。隨著一問一答的推移,小朋友越來越靠近野狼先生,也透過這個遊戲學會一至十二的英文單字。一旦任何一...