退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
一名26歲的男子，日前在工地工作時不慎從梯上跌落，不但造成腿部骨折，還被地上一片佈滿水泥釘的木板刺進左小腿，趕緊送醫院急診。經過一番折騰，醫師總算將幾十根歪七扭八的釘子一一剪斷、拔除，並在幾天後康復出院。 這位受傷的林先生，從高處摔下時，左小腿外側及後方正中滿佈水泥釘的木板，送到急診室時，連醫師也有些傻眼。大林慈濟醫院急診科醫師黃俊卿表示，水泥釘刺入腿部近四公分，雖然病人意識清楚，出血量也不...
七月童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區推出「南風‧角落」馬伯桑的攝影個展，共有85幅作品展出，作者取材自家鄉景物，以特寫及局部取景，由小地方看世界，表達每個事物都有自己美麗的生命與象徵。作者為70年次的陳惠政是台南人、綽號「馬伯桑」。2年前開始拿起照機在住家鄰近的海邊取素材拍照，他特別偏愛古老的房子、花花草草與某個角落的景色，因此拍攝的作品集名為「南風‧角落」，真實地反應作者個性的一面，藉由沈靜...
乳頭發癢是一般常見的毛病，尤其時常因為衣服質料的問題導致乳頭癢癢不適，但其實男女之間若在親熱時咬得過猛，也可能引起細菌感染，導致出現乳頭發癢的狀況，倘若乳頭有疼痛感，千萬得盡快送醫檢查。
81歲的劉奶奶身體硬朗，平日仍在務農下田，由於劉奶奶身體相當健康，除了因為年紀大骨質疏鬆問題服用Fosamax(福善美)是一種雙磷酸的藥物，用來控制之外，幾乎很少上醫院求診。
拇指較小就會禿頭嗎？網路上最近流傳，聲稱手腳拇指較小者較易禿頭，長庚醫院皮膚科醫師張學倫表示，這是毫無醫學根據的說法，因為人體內根本沒有禿頭基因，而戴帽子或假髮也並不會加重禿頭，反而可以隔絕紫外線對頭皮的傷害。若要了解病患為何會禿頭，也許可以從他的家族病史﹑生活習慣做判斷。根據一家人力資源公司訪查顯示，高達5成的上班族面臨掉髮困擾，工作壓力太大可能是主因。但張醫師表示，在10個男性裡，有5個...
衛生署補助為恭醫院成立心血管照護中心與兒童重症照護中心，啟用典禮在19日上午於輔仁幼稚園22名小朋友的太鼓聲中熱鬧展開，行政院衛生署江宏哲副署長、苗栗縣劉政鴻縣長、林久翔副縣長、衛生署醫事處石崇良處長、健保局北區業務組陳明哲組長及苗栗縣衛生局羅財樟局長、消防局徐新淵局長、頭份鎮徐定禎鎮長、竹南鎮公所黃宏義秘書、李綜合醫院李順安總裁、大千醫院外科部馮啟彥主任、重光醫院陳忠信院長等人都親自出席，...
長期腰酸背痛的民眾，很多是姿勢不當，或是職業搬重物，造成腰椎慢慢受損，直到退休年紀時，卻深受腰酸背痛所苦。署立彰化醫院神經外科引進脈動式射頻電磁針，熱凝療法，以精密X光機的定位，將細針插入控制下背痛病灶的神經節附近（不是插入神經本身），再施放出射頻電磁波來作治療，可改善病人腰酸背痛。署立彰化醫院神經外科賴肇康醫師說，江先生以往腰酸背痛時，就到住家附近診所打針，吃止痛藥，也嘗試過復健治療，不過...
陳先生38歲，身高188公分，體重131公斤，身體質量指數(BMI)37。因工作性質為外務員，所以平日飲水量較少。近日因左側腰部痠痛至本院泌尿科就診。過去他曾有尿路結石的病史並接受過數次體外震波碎石治療，但未定期門診追蹤。於門診檢查發現有左側中段輸尿管結石合併腎水腫。經醫師建議於安排左側輸尿管鏡碎石取石手術，順利將結石取出，並於手術隔日出院，結石分析發現為草酸鈣成分。
臺北市政府衛生局與財團法人弘道老人福利基金會於21日（四）共同辦理「臺北市阿公阿嬤健康活力Show」總決賽，參賽隊伍為臺北市十二行政轄區115支隊伍中初賽優勝的12支代表隊進入總決賽，共有五百多位阿公阿嬤粉墨登場，其中還有高齡103歲長輩參賽，超過90歲的長者亦高達17位，長輩們又演又跳，活力十足，展現他們的健康與熱情。衛生局由總決賽中選出3支隊伍，將代表臺北市參加行政院衛生署國民健康局於今...
一位26歲印尼籍女子因為腹部漲大來就醫，署立嘉義醫院婦產科主任施宏明表示，做超音波看見她子宮旁竟然長了一個巨大的肌瘤，開刀後發現肌瘤已經脫離子宮，依附在子宮外擴靭帶生長，但未與任何器官結合，手術將直徑超過18公分的肌瘤取出，女子如釋重負。這名印尼籍女外勞日前由雇主送到嘉義醫院看診，原因是肚子脹大、好像懷孕了，婦產科主任施宏明為她照超音波，顯示她腹中長了一個超大的多發性子宮肌瘤，...
