英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
你的臉部或身上有痣嗎？你知道痣不只影響美觀，還可能對身體造成影響嗎？《優活健康網》特選此篇，整形外科醫師指出，痣是皮膚表層黑色素的累積，可能長在身體的所有部位，有些可能造成病變須手術切除，並建議辨別「4大類別黑痣」，不治療當心成為惡性腫瘤。
過去，女性保養多半聚焦在肌膚與體態管理，但隨著健康意識提升，現代女性也相當注重「私密處保養」。女性私密處常見的問題包括感染、分泌物異常、搔癢、灼熱刺痛或異味等症狀，這些多與「濕熱體質」相關。私密處是否健康，也會直接關係到日常生活的舒適度與自信心，尤其是面臨工作壓力與生活作息不規律的現代女性，私密處的健康更容易受到不良影響。翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師表示，除了外在保持清潔，「內在調理」也同樣重要...
100年臺北市政府衛生局推出「婚後孕前健康檢查」及「孕婦母血唐氏症篩檢」雙重開「孕」服務。凡設籍北市已婚未懷孕之夫或妻均可享有免費婚後孕前健康檢查，女性補助檢查費用1,595元，男性補助檢查費用655元；另針對設籍北市之懷孕11～13週之孕婦，補助母血唐氏症篩檢費用2,200元；懷孕14～20週之孕婦補助母血唐氏症篩檢費用1,000元。擴大服務無名額限制，讓市民安心好孕，鼓勵符合資格之市民至...
文／媽咪窩雜誌採訪／陳姵樺諮詢／台中臺安醫院特約醫師 蔡宗瑞光田綜合醫院婦產科主治醫師 徐廣鵬孕期因為整個荷爾蒙的改變，加上身材變化，使得原本白皙完美的肌膚，在10個月間變了質。如何預防最不受孕媽咪歡迎的妊娠紋及黑色素沉澱產生？愛美是人的天性，但女性在懷孕期間因為荷爾蒙的改變與體重的增加，多數人都會發生妊娠紋及黑色素沉澱的問題，只不過有的人輕微、有的人嚴重。誰都不想在身上尤其是重要的部位留下...
近來天氣冷熱溫差大，患有過敏性鼻炎的人，就像「鼻子氣象站」一樣總是率先感受到溫度的驟變。您的小孩是否一早起床，噴嚏打個不停，常常抱怨鼻子癢、鼻塞、流鼻水、眼睛癢，還容易反覆感冒或以嘴巴呼吸嗎？其實，很有可能他們是罹患了過敏性鼻炎。署立彰化醫院兒科近日收治一名10歲學童，因呼吸困難、喘不過氣而就醫，這名學童平日頻打噴嚏、流鼻水，一直沒有找出病因，這次因為症狀嚴重，家長才帶到醫院檢查，經評估檢查...
關節炎？心臟病？腎臟病？法布瑞氏症症狀難辨，病友平均花10年才確診！台北榮民總醫院遺傳諮詢中心主任牛道明醫師表示，法布瑞氏症是一種罕見遺傳疾病，因製造α-半乳糖苷酵素（α-Galactosidase）的基因缺陷，造成體內醣酯質無法代謝，這些醣脂質會堆積在全身許多細胞內的溶小體中，造成包括腎臟、心臟、腦部、神經與眼部等各種器官的傷害，嚴重恐威脅生命，最常見的是因心臟病變而猝死。牛...
大安區龍泉里一位65歲的龎伯伯，是吸菸長達43年的老菸槍，身為兒子的龎里長深感菸品對身體健康之危害甚鉅，希望里內長者及里民愈活愈健康，故與臺北市大安區健康服務中心合作，首度嘗試於里內辦理社區夜間戒菸班，除積極邀請自己的父親加入戒菸班行列外，更奔相走告向里民宣導，廣邀民眾參加。透過連續4週的戒菸課程及專業醫療團隊協助下，龎伯伯戒菸成功，且身體越來越健康...
農曆年後，許多人趁著年終及紅包口袋滿滿，無非不想搶在夏天來臨前，為自己打造新形象。開業眼科診所張朝凱醫師表示，一般民眾接受近視雷射手術大多集中在寒暑假及三天以上連續假期，無非是希望能讓眼睛可以多獲得一些休息時間，而且也可以免除不能化妝的尷尬復原期，術後可以一舉告別隱形眼鏡與四眼田雞的日子。張朝凱醫師表示，台灣近視人口居世界之冠，多數民眾都能了解身為四眼田雞的困擾，甚至因此也養成多數過度依賴隱...
在臺北市立聯合醫院中醫門診中心小兒腦性麻痹特別門診中，有一群上緊發條的小朋友，由媽媽背著、爸爸抱來、亦或是由阿公阿嬤陪同踏著不平衡的腳步前來針灸，有人口齒伶俐，有人卻不會講話，有人步履蹣跚，有人正在學步，但是他們都是一步一腳印的小勇士，伴著他們的更是讓人敬佩的守護天使。芠芠（化名）是一位腦麻合併發展遲緩的小朋友，到8歲仍然無法走路，除了雙腳肌肉張力大之外，還有流口水、扁平足、脊椎側彎、語言發...
接種疫苗是預防流行性感冒最有效的方法，為照顧臺北市民之健康，臺北市政府衛生局向中央申請增撥流感疫苗，呼籲尚未接種之成人及幼兒儘速至各疫苗配置點進行接種。臺北市政府衛生局表示，依據行政院衛生署疾病管制局監測資料顯示，臺北市類流感急診就診率雖略有下降，但仍處於高峰期。臺北市99年度流感疫苗成人劑型已於2月中旬用罄；北市衛生局已向衛生署疾病管制局申請調撥2千餘劑成人流感疫苗，民眾可於今日（2/23...
行政院衛生署96年癌症登記報告顯示，平均每50分鐘就有一個人罹患大腸癌，合併男女發生人數，大腸癌已成為癌症發生人數之冠。而大腸癌早期發現、妥善治療，第一期的病友，5年存活率高達90％以上，因此，為了讓社會大眾能注意自身腸道健康，癌症希望協會2008年起，在美國癌症協會的指導及美國輝瑞基金會、輝瑞藥廠的支持下加入響應行列，除了讓台灣宣導與國際同步外，更有鑑於罹患大腸癌的一等親家屬，罹癌率為一般...
注意力不集中過動症（ADHD，又稱注意力缺損過動症）影響全台將近11.7％的國小學童，就讀國三的正崴（化名），正面臨即將升學的課業壓力，注意力不足且粗心大意的他，無論如何努力，上補習班，請家教，成績依舊不見起色，對此他感到憂鬱及沮喪，不僅對自己失去信心，面對接踵而來的課業壓力更感到害怕及排斥，連最愛的電動和籃球都提不起興趣…。於是媽媽帶他前往精神科就診，才發現已罹患注意力不集中過動症並且伴隨...
