特別企劃:長壽秘訣

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

揭開日本人長壽秘訣!研究發現「味噌湯加1物」有效降血糖、抗癌

日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率,科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡,這種看似平凡的褐色海藻,因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效,正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。

特別企劃:S型曲線

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

明明不胖卻沒腰線?醫揭「4大原因」影響腰部曲線:不只與體重有關

想要有曼妙的腰部曲線?不少人以為腰部曲線與體重有關,但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關,若調整後仍不明顯,而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法,幫助民眾打造小蠻腰。

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

被主管逼離職⋯你遇到「職場渣男」了嗎?教你辨認「6大特徵」一次看

「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞,卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷;真正分配工作時,卻把責任層層往下壓,把成果牢牢握在自己手裡。久而久之,你會發現疲憊感不是來自工作本身,而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇,教你辨認「職場渣男」6大主管類型。

 該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

該不該送孩子讀私校?教你從「3大關鍵特質」評估:別錯選害了孩子

好怕孩子輸在起跑點?又到了家長們最糾結的選校季節,從幼兒園升小學、小學升國中,這些人生的重要轉捩點,往往成為父母壓力的來源。對此,精神科醫師提醒,選校考量不應僅聚焦於考卷分數,孩子的「心理韌性」與「環境適應力」,才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。

為恭醫院成立心血管照護中心、兒童重症照護中心

為恭醫院成立心血管照護中心、兒童重症照護中心

衛生署補助為恭醫院成立心血管照護中心與兒童重症照護中心,啟用典禮在19日上午於輔仁幼稚園22名小朋友的太鼓聲中熱鬧展開,行政院衛生署江宏哲副署長、苗栗縣劉政鴻縣長、林久翔副縣長、衛生署醫事處石崇良處長、健保局北區業務組陳明哲組長及苗栗縣衛生局羅財樟局長、消防局徐新淵局長、頭份鎮徐定禎鎮長、竹南鎮公所黃宏義秘書、李綜合醫院李順安總裁、大千醫院外科部馮啟彥主任、重光醫院陳忠信院長等人都親自出席,...

腰酸背痛不用怕! 脈動式射頻電磁針熱凝療法改善

腰酸背痛不用怕! 脈動式射頻電磁針熱凝療法改善

長期腰酸背痛的民眾,很多是姿勢不當,或是職業搬重物,造成腰椎慢慢受損,直到退休年紀時,卻深受腰酸背痛所苦。署立彰化醫院神經外科引進脈動式射頻電磁針,熱凝療法,以精密X光機的定位,將細針插入控制下背痛病灶的神經節附近(不是插入神經本身),再施放出射頻電磁波來作治療,可改善病人腰酸背痛。署立彰化醫院神經外科賴肇康醫師說,江先生以往腰酸背痛時,就到住家附近診所打針,吃止痛藥,也嘗試過復健治療,不過...

身材越胖的人 越容易尿路結石

身材越胖的人 越容易尿路結石

陳先生38歲,身高188公分,體重131公斤,身體質量指數(BMI)37。因工作性質為外務員,所以平日飲水量較少。近日因左側腰部痠痛至本院泌尿科就診。過去他曾有尿路結石的病史並接受過數次體外震波碎石治療,但未定期門診追蹤。於門診檢查發現有左側中段輸尿管結石合併腎水腫。經醫師建議於安排左側輸尿管鏡碎石取石手術,順利將結石取出,並於手術隔日出院,結石分析發現為草酸鈣成分。 

阿公阿嬤健康活力Show總決賽! 展現熱情

阿公阿嬤健康活力Show總決賽! 展現熱情

臺北市政府衛生局與財團法人弘道老人福利基金會於21日(四)共同辦理「臺北市阿公阿嬤健康活力Show」總決賽,參賽隊伍為臺北市十二行政轄區115支隊伍中初賽優勝的12支代表隊進入總決賽,共有五百多位阿公阿嬤粉墨登場,其中還有高齡103歲長輩參賽,超過90歲的長者亦高達17位,長輩們又演又跳,活力十足,展現他們的健康與熱情。衛生局由總決賽中選出3支隊伍,將代表臺北市參加行政院衛生署國民健康局於今...

腹脹大以為懷孕! 外籍女長罕見「寄生性子宮肌瘤」

腹脹大以為懷孕! 外籍女長罕見「寄生性子宮肌瘤」

一位26歲印尼籍女子因為腹部漲大來就醫,署立嘉義醫院婦產科主任施宏明表示,做超音波看見她子宮旁竟然長了一個巨大的肌瘤,開刀後發現肌瘤已經脫離子宮,依附在子宮外擴靭帶生長,但未與任何器官結合,手術將直徑超過18公分的肌瘤取出,女子如釋重負。這名印尼籍女外勞日前由雇主送到嘉義醫院看診,原因是肚子脹大、好像懷孕了,婦產科主任施宏明為她照超音波,顯示她腹中長了一個超大的多發性子宮肌瘤,...

海邊玩耍後眼畏光、劇痛 小心「光照性角膜炎」

海邊玩耍後眼畏光、劇痛 小心「光照性角膜炎」

近日陽光毒辣,如果在戶外沒戴墨鏡又不做好防護措施,當心眼睛受傷;眼科醫師張朝凱表示,最近因「光照性角膜炎」求診的患者約增加一成,當在戶外活動時,應該讓眼睛做好防曬工作、抵抗紫外線。光照性角膜炎通常有畏光、流淚、異物感、灼熱感、睜不開眼等症狀。最近有一病例,一名近30歲男子在海水浴場待上半天,回家後就出現畏光、視力模糊等症狀;張朝凱醫師說,經檢查發現為光照性角膜炎,在經過治療後,已經痊癒。張朝...

沒長大就想灌籃?小心變成「跳躍膝」

沒長大就想灌籃?小心變成「跳躍膝」

喜歡打籃球、跑跳的小朋友,家長要相當留意,以免運動傷害上身!台北市立聯合醫院中興院區近日有一病例,一名國中男生愛打籃球而無節制,導致脛骨撕裂(又稱奧斯戈德症)。桃園壢新醫院復健科醫師林頌凱表示,這種病症好發於國小5、6年級到國中時期的學生,因學生骨骼尚未發育完全,會容易產生這種傷害。這名國中生將要升上國三,平時最喜歡的運動就是打籃球,已連續一個禮拜天天打籃球,且每天都連續打球超過3小時;最近...

女性愈高愈易罹癌 風險最少增加16%

女性愈高愈易罹癌 風險最少增加16%

英國牛津大學癌症流行病學部門的葛林博士,最近分析了一百萬名婦女的醫療紀錄,發現身高在152.4公分到175.2公分之間的女性,平均身高每增高10公分,罹患乳癌、卵巢癌、血癌、腸癌等最少10種癌症的風險就會增加16%,最嚴重的是皮膚癌增加高達32%。

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