退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
市面上有很多關於生牛肉的料理，火鍋店用餐時，也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口，但為什麼提到豬肉，大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢？豬肉不煮熟吃會如何？其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感，更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃，就讓營養師還替大家解答，分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質，自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛，靠止痛藥和熱敷就能緩解，因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原（PSA）與鹼性磷酸酶（ALK-P）指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移，立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診，進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因，余先生已展開治療，目前病情獲得控...
炎炎夏日，中醫門診發現，因濕疹等皮膚問題而求診的患者有增加的趨勢，增加幅度達五成之多。雙和醫院傳統醫學科主治醫師李彩鳳表示，不論濕疹或是蕁麻疹，大多與過敏性體質有關，除了採取症狀療法之外，建議最好根本改善體質，以利根治。
自小即是小兒麻痺患者的50歲林先生，三年前得到口腔癌，由於一般口腔癌患者需利用腿部皮瓣重建口腔，但林先生因兩腿過度嚴重的變形，中國醫藥大學附設醫院整形外科主任張家寧考量患者狀況，改用手部皮瓣重建，成為罕見以手部皮瓣重建口腔的成功案例。
隨著iPhone普及衍生不少「後遺症」，不僅過去少見的板機指、腕隧道症候群或媽媽手等名詞出現在新聞報導中，網路還流傳一名才年僅1歲8個月的小宅男！近來更發現「椎間盤退化症」有年輕化的趨勢，長庚醫院骨科主治醫師牛自健就提醒，久坐不動的上班族或長時間上網的青少年，提早爆發椎間盤退化症機率變高，症狀包括頑固性下背痛，甚至無法正常生活。牛自健指出，維持同一不良坐姿長達2小時，腿部循環欠佳，容易造成腿...
李小姐是一名國小老師，座右銘是做事追求盡善盡美，這樣的態度為自己帶來不少的壓力。李小姐工作時盡責地做好老師的角色、承擔學生成績好不好的責任、承擔學生念不念書的責任；回到家中，還需要承擔照顧好老公、小孩、家事的責任。工作及生活上的負擔以及個性上追求細節完美的壓力，讓李小姐長期處於精神緊繃的狀態。在一次開車到學校上班的路途中，李小姐突然感到一陣暈眩、呼吸不到空氣、手腳發麻的極度不舒服感。她感到非...
彰化縣花壇村八德堂堂主賴士田先生，有感於近年來南投醫院患者日益增多，輪椅不敷民眾需求，乃集結花壇村八德堂信眾及同修之善款，捐贈行政院衛生署南投醫院30台愛心輪椅，而南投醫院為此特於19日上午，在南投醫院南投院區一樓大廳，舉行「花壇村八德堂愛心輪椅捐贈儀式」並頒發感謝狀以茲感謝。南投醫院林克成院長表示，花壇村八德堂主持賴士田先生，12年來集結信眾及同修所捐善款，捐贈醫療器材默默行善，捐贈輪椅已...
曬太陽有許多好處，譬如可以舒緩心情，增加體內維他命D合成等。然而，皮膚科醫師說，陽光當中的紫外線卻是皮膚無形殺手，立即性的表皮曬傷、皮膚變黑，慢性膠原纖維變性、日光性角化症生成等。還有皮膚癌當中的鱗狀細胞癌，也與紫外線曝曬有相當程度關係。而當曬傷時，冰敷、補充水分都是必須的。臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主治醫師謝佳憲指出，紫外線依照波長又細分成A光(UVA)、B光(UVB)、C光(UVC)...
生物科技是21世紀的明星產業，也是我國納入重點發展的產業之一，而一年一度生技人聚焦的科技盛會「Bio Taiwan 2011臺灣生技月」也即將於今日（7/21）起在台北世貿中心展覽館一館連續展出四天，屆時將有國內外生技相關產官學研各界熱情參與。臺北市政府亦匯集北市生技相關學研單位、創新育成中心暨生技廠商能量，共同籌組位於D區24個攤位之「臺北生技館」共襄盛舉，表達積極推動生技產業理念與決心，...
我國為病毒性肝炎高感染地區，平均每6人就有1人受到感染，高於全球平均值，為擴大國內肝炎防治衛教宣導，嘉義長庚醫院胃腸肝膽科董水義醫師提醒民眾，目前針對慢性B、C型肝炎已有相當優異的治療成效，但仍舊有許多民眾卻因不了解自身的疾病狀況而錯過了治療的黃金時間，為提高國內BC肝根治率，呼籲民眾應定期追蹤檢查，及早接受治療，以免未來衍生肝硬化或肝癌風險。根據流行病學資料顯示，國內約有300萬名B型肝炎...
英國《每日郵報》一篇報導出現令人震驚的標題，這篇報導是引述《社會心理及人格科學》期刊的一項研究，研究內容發現"妻子比丈夫瘦越多，婚姻滿意度越高"，也就是說，妻子身材越是纖瘦嬌小，婚姻越是美滿幸福。
「憂傷會讓心靈枯竭」，但一名正值青壯年的年輕人突然得知自己罹患惡性腫瘤，他還能敞開胸襟、不讓憂傷啃食心靈嗎？過年前家家戶戶忙著準備開心過年，卻發現自己連著兩天都解血便，於是趕緊至醫院求診並接受大腸鏡檢查，醫師卻送給他一個新年大禮－─乙狀結腸惡性腫瘤。過新年、吃大餐，正該大享美食之際，他卻只能三餐泡五穀粉；突如其來的一切改變讓他的人生只能用「混亂、毀滅」來形容。40出頭的藍先生擁有一個幸福美滿...
