特別企劃:黃金老年

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

「公關教母」丁菱娟華麗轉身!退休後「第三人生」第1件事是開演唱會

退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。

特別企劃:瘦身秘訣

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

豬肉沒煮到全熟,小心把寄生蟲吃下肚!營養師揭「2大風險」別吃半熟

市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

攝護腺癌無症狀!排尿困難、夜尿頻繁⋯醫:出現「1症狀」恐癌轉移

70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...

婦人長期吃素 膽固醇、三酸甘油脂仍飆高

婦人長期吃素 膽固醇、三酸甘油脂仍飆高

羅東博愛醫院最近有一病例,一位長期吃素的婦女,某天早上在公園運動時,突然胸痛劇烈,送醫後診斷發現她的壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C)超標。為恭醫院營養師彭雪雲表示,吃素者如果攝取太多油脂與熱量,會導致壞膽固醇、三酸甘油脂過高,造成身體負擔。一般來說,素食含有較少的油脂(膽固醇與飽和脂肪酸)以及較多的纖維素,能有效降低體內膽固醇,不過若「烹調方式」不健康,可就對身體有不好影響。營養師...

有心臟病卻不自知 運動太激烈猝死

有心臟病卻不自知 運動太激烈猝死

高雄市某知名健身俱樂部日前傳出,一名正值壯年的李姓軍人在館內使用跑步機時,突然跌倒陷入昏迷,教練實施心肺復甦術,再送醫急救仍宣告不治。法務部法醫研究所驗屍結果發現,李姓男子是因為心血管嚴重阻塞、心肌纖維化及冠心症,導致心因性休克死亡。

大熱天鼻塞打噴嚏 惱人又無法根治的過敏鼻炎

大熱天鼻塞打噴嚏 惱人又無法根治的過敏鼻炎

台灣天氣潮濕溫熱且忽冷忽熱,而且空氣汙染嚴重,不少人受到過敏性鼻炎困擾,常常工作到一半噴嚏打的不停,鼻塞、擤鼻涕還要用掉半包衛生紙,一不小心還會流鼻血,雖然過敏性鼻炎是小毛病,沒控制好也容易引發氣喘、過敏性皮膚炎、中耳炎,嚴重影響我們的生活品質。

腸病毒進入高峰 家長該準備全面防堵

腸病毒進入高峰 家長該準備全面防堵

繼上周新增一重症死亡病例,衛生署疾管局發出警告,正式宣布腸病毒已進入流行高峰期,由監測資料顯示,北部及台北地區最為流行,皆已突破警戒值,並又新增一例腸病毒重症71型確定病例,患者為年僅3個月大的男嬰且住在台北地區,顯示腸病毒都是在人口密集區流竄,家長必須警惕並對家裡的孩童進行陸海空防疫大作戰。

被閃電擊中心跳停止 還能再「電擊」救命嗎?

被閃電擊中心跳停止 還能再「電擊」救命嗎?

媒體報導彰化縣一名楊姓男子在工廠進行焊接的工程,因為機具漏電加上汗水導電,其他同事只聽到「碰」的一聲巨響便發現他到在地上,沒了呼吸心跳。消防隊員趕到現場時,一面為他進行CPR,一邊準備自動體外電擊器(AED)進行電擊,旁人看了都傻眼,不是才被電擊昏倒,又要讓他二度遭電擊,救護員依然飛車送到醫院後又第三度電擊,才讓他逐漸甦醒,脫離鬼門關。

睡醒還被鬼壓床?其實甲狀腺亢進造成癱瘓

睡醒還被鬼壓床?其實甲狀腺亢進造成癱瘓

台中日前一名男子某天睡醒時,全身無法動彈,彷彿就像是碰到鬼壓床,就醫後才曉得甲狀腺機能亢進是罪魁禍首,由於病患未治療引發低血鉀週期癱瘓症,署立台東醫院家醫科黃泓碩醫師提醒,若出現心悸、嚴重手抖等現象,最好先就醫。

癌母生前告別會 我走了別在背後說我壞話!

癌母生前告別會 我走了別在背後說我壞話!

如果生命只剩下四個月,你會選擇用什麼樣的態度來面對?嘉義市一名在醫院工作的麻醉科護理師曹惠美四年前被檢查出罹患乳癌,經歷無數次的手術、化療,雖然身體受到病魔的侵襲,但仍樂觀面對人生,甚至加入志工四處宣導乳癌防治的訊息。直到上個月醫師告知她又罹患了原發性胰臟癌末期,而且只剩下四個月的壽命,這個晴天霹靂的消息傳來雖然她和家人都很難過,不過曹惠美仍不改樂天的個性,積極籌劃一場別開生面的「生前告別式...

患者期望藥品長效 藥師:改服藥習慣可改善

患者期望藥品長效 藥師:改服藥習慣可改善

病人看病取藥時,大部份會非常關心「一天服用幾次?飯前或飯後?」藥物治療時,一天服用幾次,何時服藥是項重要考量,亦是影響治療品質之因素。傳統治療上,一天常須服藥三至四次,如此高頻次之用法,對某些人而言,尤其是上班族、老人,可能造成生活之不方便,因此很多患者希望能開發長效型藥品。 

嬰兒噎到爸媽別崩潰 119遠端教你救Baby

嬰兒噎到爸媽別崩潰 119遠端教你救Baby

一名情緒幾近崩潰的母親,抱著剛出生20天女兒,看著女兒因嗆奶缺氧全身逐漸發黑卻無計可施,爸爸一旁也無法控制情緒,焦急撥打119對著話筒大聲嘶吼,消防隊員一邊安撫他們的情緒,一邊派遣救護車火速趕往現場。這時在話筒另外一端出現一位口氣穩定的女性聲音,要求爸爸冷靜幫女嬰施行心肺復甦術(CPR),小女嬰不過才兩個手掌大,該怎麼做?話筒另端女性告訴爸爸,先把女嬰翻轉把喉嚨裡的奶水拍出,幾分鐘後救護人員...

感謝上帝賜機會 東基前往泰國北部進行海外跨文化宣教

感謝上帝賜機會 東基前往泰國北部進行海外跨文化宣教

「在萬人中揀選我,為一切失喪的人,要分享天父的愛,長闊高深的愛。在黑暗中發真光,使冷淡的心被融化,我們要去傳揚真理的光…」台東基督教醫院「2011泰北短宣隊」在20日上午的差派禮上,獻唱「差遣我」這首詩歌。接著,由東基院長呂信雄帶領科室主管及牧師為短宣隊成員按手禱告,全體同工也同聲祝福禱告。這是繼去年後第二度派出泰北短宣隊,他們於本月24日出發,前往泰國清邁市周邊山區的苗村及小學辦佈道會及義...

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