特別企劃:美滿婚姻

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

美滿婚姻是一起「睡」出來的!研究揭「這種睡姿」能提升夫妻感情

英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!

特別企劃:肌肉拉傷

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

運動後「肌肉拉傷」怎麼吃?健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉

無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損,人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況,但是在幫助人體受傷恢復的同時,不單單只要靠休息來恢復,搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇,由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

牙齒有黑點,是蛀牙還是「牙齒染色」?醫教1招判斷:看有無凹洞

有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙,是蛀牙嗎?有黑點竟然更不容易蛀牙?牙醫師指出,牙齒表面出現黑色沈積,並非蛀牙,而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」,雖難以刷除,但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙,會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。

從Netflix韓劇《機智住院醫生生活》看產後大出血!醫揭「6類人」超危險

從Netflix韓劇《機智住院醫生生活》看產後大出血!醫揭「6類人」超危險

媽媽懷胎10月,最怕生產時遇到產後大出血,可能威脅性命!日前播畢的Netflix韓劇《機智住院醫生生活》,劇中一位產婦在產後大量出血、醫護團隊爭分奪秒搶救的場面,不僅讓觀眾心跳漏拍,也揭露這項常被忽略、卻致命的產後危機。台灣婦產科醫學會也藉此提醒民眾,當遇到產後大出血、早產風險等狀況時,該如何預防性用藥來降低風險。

GO!活力銀髮必修課十一堂 全程免費聽講

GO!活力銀髮必修課十一堂 全程免費聽講

教育部與一粒麥子基金會(台東督教醫院創設)攜手打造的「台東市樂齡學習資源中心」,第三期課程即日起開始招生。上課時間自3/21~6/10,除了活力銀髮必修課內含十一堂攸關銀髮族最切身的健康議題及生活安全常識外,還開設五門興趣課程供民眾自由選擇。報名日期至三月十五日止,歡迎五十五歲以上的鄉親做伙「活力銀髮,學習GO!」,報名專線:089-60220分機6805許小姐。本期開辦的課程共分為兩種,一...

提醒您!今年日本腦炎疫苗自3月21日起開打

提醒您!今年日本腦炎疫苗自3月21日起開打

臺北市政府衛生局表示,由行政院衛生署疾病管制局統籌採購之今(100)年度日本腦炎疫苗,因受採購與供貨等因素影響,全國自3月21日後才能提供幼童與小一學童接種。提醒您,帶家中寶貝前往接種前請先電話洽詢臺北市合約醫療院所,以免白跑一趟。日本腦炎列為第三類法定傳染病,主要發生在夏天,傳染窩以豬、鳥類及病媒蚊為主,藉由三斑家蚊、環紋家蚊及白頭家蚊等病媒蚊叮咬傳播,接種疫苗是最直接、有效和經濟的預防方...

臺北市健康減重標語結果「健康減重101、幸福臺北一等一」勝出

臺北市健康減重標語結果「健康減重101、幸福臺北一等一」勝出

臺北市政府衛生局健康減重101公噸標語徵選,經過衛生局評選,由臺北市松山區朱小姐以「健康減重101、幸福臺北一等一」勝出,獲得新臺幣1萬元禮券。臺北市政府衛生局健康管理處游麗惠處長表示,臺北健康減重標語徵選活動自1月24日起~2月10日截止,共計632件文案角逐,朱小姐所提之「健康減重101、幸福臺北一等一」標語,不僅表達出「健康減重」101公噸之精神與意涵,又琅琅上口,獲評選為最佳優勝作品...

慶祝婦女節 免費四癌三高篩檢大放送

慶祝婦女節 免費四癌三高篩檢大放送

3月8日婦女節將屆,臺北市政府衛生局特別精心策劃於3月8日(星期二)上午8時~11時假臺北市立聯合醫院7個院區(忠孝院區、仁愛院區、中興院區、陽明院區、和平院區、婦幼院區、松德院區)同步辦理「慶祝婦女節-免費四癌三高篩檢大放送」活動,請民眾把握難得機會,踴躍參加篩檢,以保健康。民國98年癌症為臺北市民十大死因第1位,另依臺北市主要癌症死亡原因統計資料顯示,大腸癌、女性乳癌、口腔癌及子宮頸癌,...

社工工作權益應重視 社工過勞死政府難辭其咎

社工工作權益應重視 社工過勞死政府難辭其咎

日前(3/2)傳出台東一名社工過勞死消息,婦女救援基金會除深感遺憾外,也渴望外界重視社工工作權益問題。婦女救援基金會創會至今24年,目前會內共有約60名工作同仁,其中超過2/3為第一線服務的社工人員。社工員流動率高、保障低、工作超量以及人事費募款困難,長期都是各社福團體面臨的窘境,而今發生有社工員疑似過勞死案件,婦援會呼籲政府與社會大眾應正視社工工作權益。婦女救援基金會執行長康淑華表示,許多...

「彩飛色舞」馮子耀抽象創作展 就在博愛文化走廊

「彩飛色舞」馮子耀抽象創作展 就在博愛文化走廊

「彩飛色舞」馮子耀抽象創作展3月1日起在羅東博愛醫院文化走廊舉辦,共展出12幅抽象創作。宜蘭縣藝術工作者馮子耀說,他知道抽象畫較難被大眾一目了然,但每一幅都是他千挑百選,希望藉著這次的畫展,與大眾交朋友。從教師退休的馮子耀熱愛繪畫,曾獲宜縣地方美展水彩優選,宜縣地方美展油畫、水彩首獎。94年獲宜蘭美展油畫優選(作品獲宜蘭縣文化局典藏)。96年獲台中市第十二屆大墩美展油畫入選參展。99年獲宜蘭...

春季過敏性結膜炎發作 揉眼過度小心眼水腫

春季過敏性結膜炎發作 揉眼過度小心眼水腫

近來的天氣乍暖還寒,家中有過敏性體質小朋友的父母們,心中不免跟著七上八下,正是這種季節變換的時候,最容易誘發小朋友過敏症狀發作。臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林穎正表示,在身體諸多可能產生過敏症狀部位當中,眼睛常常容易遭受忽略,因此,過敏性結膜炎雖然很少造成視力上的後遺症,但因為它們所造成的不適感及反覆再發特性,卻也為許多患者在生活上帶來不少困擾。林穎正認為,在進一步介紹過敏性結膜炎前...

「不吸菸、做自己」周董揪同學創意相挺 得獎名單揭曉!

「不吸菸、做自己」周董揪同學創意相挺 得獎名單揭曉!

周董號召在學青年學子上網Po拒菸創意照、發表拒菸宣言,比人氣、拼創意的網路拒菸活動,所有「網路人氣獎」與「最佳創意獎」共計24個獎項,已於昨日(3/3)全數揭曉,並於「華文戒菸網」公布!周杰倫及其團隊馬不停蹄的於世界各地進行各項宣傳及演出,仍不忘為青少年吸菸問題而憂心,所有得獎組不僅獲得主辦單位所提供的圖書禮卷,更能獲得由杰威爾音樂所贈送的杰倫最新音樂專輯;在此活動獎項公布之際,杰倫為了鼓勵...

流感逐漸趨緩 但仍需留心注意!

流感逐漸趨緩 但仍需留心注意!

行政院衛生署新竹醫院新生兒專科醫師周安國表示,近來因流感之故,兒科門診與急診發燒以及呼吸道症狀的小病患大量增加,兒科病房也因為這波流感疫情呈現極度忙碌的狀況,爸爸媽媽均擔心這波流感疫情不知道還要持續多久。根據台灣疾病管制局的統計資料,流感的疫情已經逐步趨緩,但是仍不可以掉以輕心。周安國醫師提醒民眾,個人衛生習慣要注意,尤其是家裡面有幼兒更需要小心。周安國醫師指出,近來門診常有父母帶著家裡所有...

尿中有血沒感覺 小心是膀胱癌徵兆

尿中有血沒感覺 小心是膀胱癌徵兆

彰化縣一名70歲老先生,超過二個月的血尿情形,沒有其它的症狀,讓老先生疏於警覺,到醫院檢查後已經是膀胱癌第二期,所幸經署立彰化醫院泌尿科醫師以腹腔鏡切除手術治療,目前只需門診追蹤。署立彰化醫院泌尿科林易霆醫師說,老先生到醫院的時候,已經血尿超過二個月的情形,因為沒有特別疼痛感,讓老先生沒有警覺到身體異常警訊,當家人寒暄問暖後,才知道老先生血尿已經很久,帶至醫院檢查後,出現指數異常,立即進一步...

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