退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
依據行政院勞委會統計資料顯示,截至100年6月底全臺外籍家庭看護工人數總計19萬1,034人,較99年6月增加6.5%,再查臺北市外籍看護工人數達3萬8,438人,佔全臺外籍看護工總人數20%;另統計本市65歲以上人口數截至100年6月底總計33萬2,625人,以行政院衛生署100年1月17日公告臺北市65歲以上失能率6%計,推估本市65歲以上長照需求人口數為1萬9,958人。而目前本市長照...
依據國內研究調查顯示,臺灣地區65 歲以上人口失智症盛行為2~4%,若以臺北市100年3月人口數推估,臺北市65 歲以上罹患失智症人數約為1 萬6,000人左右,80歲以上老人盛行率更高達20%,平均每增加5歲,盛行率就增加一倍。臺北市政府衛生局表示,失智症患者因為認知功能障礙而出現不同程度的干擾行為,一名失智症老人可能影響22.7人的生活,其中包括親人及朋友,主要照顧者更成為憂鬱症的高危險...
行政院衛生署想推動「生育事故救濟計畫」,外界質疑這是政府在遇到生育事故的時候,拿納稅人的錢來彌補醫療疏失,醫改會表示,此計畫是遇醫療糾紛時「花錢了事」,醫療品質會更低落,對此衛生署醫事處表示,目前救濟金只支付非醫事責任部分,這算是一種社會安全機制,不會是全民買單。衛生署醫事處長石崇良指出,難產、生育意外等事故很容易釀成醫療糾紛,對簿公堂沒有贏家,對醫病雙方都不利,有些意外並不是醫療行為所造成...
今天是「世界肝炎日」,根據世界肝炎聯盟(World Hepatitis Alliance)統計,全世界平均每12個人就有1人罹患B型或C型肝炎,台灣地區卻平均每6個人,就有1人受到B型或C型肝炎感染,高於世界平均值2倍,目前尚無疫苗可預防C型肝炎,因此民眾更應提高警覺。肝臟醫學研究教育基金會嘉義基督教醫院胃腸肝膽科陳啟益醫師說明,由於肝臟是無神經之器官,C肝發炎初期無明顯症狀,導致患者等到症...
隨著炎炎夏季的到來,許多愛美的女性朋友都想穿上輕涼的服裝,展露姣好的身形。但受限於東方人體型限制,並非每一位女性都能擁有令人羨慕的上圍,所以有些女性可能會想求助專業隆乳美胸手術。而專業隆乳美胸手術中,除常聽見的鹽水袋或矽膠果凍隆乳外,目還有體脂肪隆乳,讓許多想要隆乳又不想植入義乳的女性多了一種選擇。整形專科醫師李兆翔表示,專業隆乳美胸手術中的自體脂肪隆乳,顧名思義就是從身上多餘的脂肪處,例如...
現代人習慣晚睡,「夜貓族」眾多,不過常熬夜當心體內火氣大;北市聯合醫院中醫師黃建榮表示,如果常熬夜、作息不正常,會導致心火太旺,且會有口乾、口臭等症狀。許多民眾喜歡熬夜看電視、上網、與朋友聚會等,對身體可是負擔;黃建榮醫師說,常熬夜,或是生活壓力大到一定程度,會導致心火旺,心煩氣躁、舌尖紅,且會出現口乾、口苦、口臭等情形。他說,喝苦茶能降心火,達到清熱解毒的效果。黃建榮醫師指出,除了喝苦茶降...
花蓮有位60多歲的婦人,因左眼下方長出不明腫塊就醫,以為是長了甚麼腫瘤,檢查時驚見這腫塊竟然會動,仔細一看居然還有長腳,原來是台灣特有的革蜱跑進了婦人的眼睛,之後接受抗生素治療,已逐漸復原。
小腦萎縮症是一種遺傳性疾病,因患者走路搖搖晃晃,就像企鵝般,因此病友常以「企鵝家族」自稱;不僅患者備受煎熬,其家人在照顧過程也相當辛苦。目前醫學上對於小腦萎縮症仍是無藥可治,不過可以透過產前篩檢,檢測胎兒基因是否正常。小腦萎縮症患者常遭受外人歧視,病患與其家人的身心都受到很大煎熬,且家人照顧患者的過程相當辛苦。雖然照顧小腦萎縮症患者相當艱辛,但愛卻能支持病友家人走下去;4年前一名男子在妻子罹...
不管怎麼減肥,就是瘦不下來,有可能跟你吃東西狼吞虎嚥嚼太快有關係。臨床營養學期刊刊載研究發現,吃每一口飯時多嚼25下,熱量攝取會少12%。
雙和醫院一般外科團隊,日前利用單孔腹腔鏡手術完成肝腫瘤切除!最新及熱門的微創手術「單孔腹腔鏡手術」,傷口比傳統腹腔鏡手術的四孔更少,日前,雙和醫院一般外科團隊利用新的單孔腹腔鏡技術,經肚臍的小傷口,成功切除一個達7.5公分X 6.5公分 X 4.8公分的肝腫瘤,並在一小時內完成手術。