英國赫特福德郡大學心理學家李察.韋斯曼(Richard Wiseman)進行一項實驗,要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿,並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻,感覺婚姻幸福美滿的機率在94%,睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻,對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇,究竟夫妻該不該分房睡?分房睡真的會影響感情嗎?以下3種方法自測婚姻是否拉警報!
經痛,是許多女生每個月都會經歷的痛苦,想要預防或改善經痛,網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等,《優活健康網》特選此篇,營養師在這篇專欄中,以西醫與營養學角度來說明這些食物,是否具有改善經痛的作用,以及口味上吃太油、太鹹,是否還會讓經痛更嚴重。
內向者不擅長社交互動,是否就難以在職場中發光發熱?事實上,許多高薪且前景穩定的職業正適合喜歡獨立作業、擅長深度思考的內向者。根據Resume Genius最新發布的2025年報告,包括放射科醫師、軟體工程師等職缺,皆因工作自主性高、互動需求低而特別適合內向型人格。本文盤點10大適合內向者的高薪工作榜單,幫助找出適合的職涯潛力路線。
文/署立基隆醫院 院長室為了讓小朋友們從小就可以認識藥草、親近藥草,署立基隆醫院於於上周六(3/5)上午辦理「小小中藥營」活動,內容含有魔鏡魔鏡、龍門茶莊及逛逛大觀園等多元生動又有趣的中醫藥導覽解說,讓小朋友們不僅玩得不亦樂乎。以中醫的觀點來說,一個人的舌頭就好比是心臟,可以從觀察舌頭知道體內五臟六腑到底出現了甚麼問題。在魔鏡魔鏡的單元裡,署立基隆醫院中醫科廖哲誼醫師以海綿寶寶與派大星為例,...
台灣末期腎臟病之發生率及盛行率位居世界前茅,對於國人保腎的觀念有待加強。身為健康促進機構的童綜合醫院今年榮獲腎臟醫學會提名主辦大台中市世界愛腎日,童綜合醫院特別先於上周六(3/5)上午在梧棲院區舉辦「世界腎臟日:愛腎護腎」園遊會活動,設計一系列的闖關活動讓民眾免費做篩檢,下午舉辦「愛腎護腎健康講座」由台北台大醫院副院長洪冠予教授主講,宣導正確的腎臟病防治知識,提升正向態度,並從日常生活中建立...
一名男子為求生髮水效果更好更快,嘗試使用流傳已久的梳子施打自己的頭皮後並塗抹生髮水,流傳使用梳子敲打頭皮可促進血液循環,此時在塗抹生髮水可加速吸收,療程顯現更快。而植髮專家張宗哲表示,敲梳生髮的效果不見得人人有效,若是雄性禿的病患,反而因此會耽誤黃金治療期。不起眼的梳子是人人每天必用物品,但往往忽略的清洗,每梳一次頭都會殘留頭髮、頭髮上的細菌油脂,此時若像該名男子利用梳子敲打頭皮,難免形在頭...
一名雙眼失明的先天性青光眼患者小樑(化名)在左眼接受二合一手術之後已可以自行由高雄搭高鐵至台北看診。患者出生後一個月因角膜混濁,診斷出為基因突變所致先天性青光眼。而後就開始了醫治青光眼的一連串過程,做了許多次小樑切開術眼壓降下來,三個月內又再阻塞,所有青光眼的症狀,如:視神經受損、視野狹窄、白內障、角膜混濁、弱視等,慢慢的出現。16歲後因小樑手術也無法讓眼壓降下來,醫師放棄醫治,視力急速減退...
世界衛生組織將2011年訂為履行「菸草控制框架公約」(FCTC)年,促請各國政府加強政策制訂、確實履約;為防制青少年吸菸,英國政府今繼澳洲之後,宣布將推動「菸盒素面包裝及禁止菸品陳列展示」政策,讓各國政府及拒菸團體為之振奮。台灣民間團體亦緊追國際腳步,由消費者文教基金會、台灣癌症基金會、荒野保護協會、主婦聯盟環境保護基金會、台灣國際醫學聯盟及董氏基金會聯合發動,將針對我國菸害防制法研議符合F...
四十四歲的林先生,平時身體健康狀況不錯,某天突然感到暈眩、視力模糊、步伐不穩,送醫急救後,腦部影像檢查發現是腦幹「中風」。林先生抽菸長達十幾年,同時患有高血脂症,高血壓也未使用藥物控制。入院接受藥物治療和復健,林先生的情況逐漸好轉,出院後按照醫生指示服藥,控制高血壓及高血脂症,並在醫師的建議下戒菸,三個月後終於重返工作崗位。台東基督教醫院神經內科主治醫師劉翠蘭表示,「腦中風」俗稱「中風」,名...
文/媽咪窩雜誌採訪/余靜雯諮詢/台北縣救國團瑜伽老師林芸亘PURE YOGA瑜伽老師Ashly 近年來吹起一股「瑜伽風」,練瑜伽對身體的好處眾所周知,但懷孕了,還可以繼續練瑜伽嗎?孕期進行瑜伽要注意什麼?哪些動作適合孕期施行呢?在老一輩的眼中,孕婦應該少動多休息,以免動了胎氣。孕婦練瑜伽真的安全嗎?其實所有的產科醫師均建議孕媽咪在產前做適度且溫和的運動,不僅可舒緩孕期的不適,還...
腹痛?消瘦?小心胰臟癌來報到!署立基隆醫院近來有一名73歲女性,長期因糖尿病於院方追蹤,近一個月來消瘦15公斤,且不斷腹痛,檢查後,發現為胰臟頭部腺性癌,經手術後,目前預後情形良好。署立基隆醫院外科吳澤誠醫師說,胰臟是我們身體中主掌消化和內分泌相關的主要器官。胰臟癌的發病率大概是惡性腫瘤的2%,在消化性腫瘤中約佔8%~10%。但近年來胰臟癌的發病率有逐漸上升的趨勢,多好發於40~50歲間的男...
現代人生活繁忙,外食族群者眾,民眾往往在不自覺的狀況下將不健康的飲食吃下肚,「如何吃才能保持健康體位?」、「今天吃的早餐三明治,有多少熱量?」等,都是民眾感興趣的飲食相關減重問題,為改善市民之飲食技巧,協助市民維持健康體位,臺北市自今天(3/10)起提供「體重控制電話營養諮詢服務」,諮詢專線:(02)2956-6356,提供市民最即時的衛教服務。臺北市政府衛生局健康管理處游麗惠處長表示,健康...
一名六十多歲的農民張先生長期糖尿病纏身,最近兩年竟因糖尿病視網膜病變的關係,視力從右眼0.9、左眼0.7的正常範圍急速下滑到右眼0.1、左眼只剩0.01,幾乎完全失明,惡化的速度相當驚人。光田醫院表示,過去中部海線地區缺乏專業優質的視網膜醫療技術,患者常得長途跋涉到醫學中心就診,擔誤就醫時間。患者張先生表示,兩年來因糖尿病未積極控制,導致視力逐漸下滑,期間也曾先到別家醫院做過多次雷射(左眼7...