退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇，她分享在人生下半場，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求，那就是追求意義感。
特別企劃：黃金老年
特別企劃：瘦身秘訣
天氣越來越冷、食慾也跟著被喚醒，妳是不是也想減肥，又想吃得有滿足感？近年在日本、美國健康圈爆紅的 「日本番薯瘦身法」 正悄悄成為女明星與營養師的瘦身良方。到底日本番薯瘦身法該怎麼吃？《優活健康網》特選此篇，以下一日三餐建議番薯菜單，推薦愛美女性快收藏。
「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」回憶起過去的日子，54歲李小姐形容自己的生活像是每天被迫「罰站」。多年來，她飽受嚴重脹氣困擾，用餐後不久腹部就迅速鼓脹起來，只要一坐下來，腹部受到壓迫，脹氣就更加明顯。有時為了減輕不適，她甚至得在餐後被迫罰站兩個小時，等脹氣慢慢消退後才敢坐下。
在華人文化中，謙虛長期被視為成熟與修養的象徵。然而，當一個人被稱讚時，第一反應若是有些尷尬、著急否認，甚至急著把話題轉開，那可能已經不只是客氣，而是一種內化已久的自我壓抑。近年社群討論中常出現的「高罌粟花症候群」（Tall Poppy Syndrome），正好提供了一種理解視角。這個源自澳洲與紐西蘭的說法，用來描述群體對表現突出者的貶抑與削平傾向。
台南市第一次醫療觀光業者聯繫平台座談會舉行，台南市長賴清德強調，希望透過座談會促成觀光業者與醫療業者異業溝通合作，跨出成功的第一步。未來賴市長將會率團赴日本、韓國、中國大陸宣傳台南醫療觀光，提升台南優質醫療的國際形象，讓大台南成為寒帶國家生活圈的一部分。
如果想要減重和維持良好身材，正確的飲食習慣和你吃東西的方法是非常重要的，美國MSNBC網站研究指出七種「會害人吃肥的飲食習慣」，包括站著吃飯、對著電視、電腦螢幕狼吞虎嚥、偷吃別人盤裡的食物、直接拿著整包零食吃、周末休假大吃大喝、結帳時順手拿旁邊的零食、還有靠食物尋求慰藉，都是會讓人肥胖的因素。
一個年輕人和一個中年男子同時走進男廁，三分鐘後年輕人輕鬆自在的走出來，但中年男子卻還站在小便斗前，眉頭深鎖等著尿液一滴一滴「滴乾淨」。相信男性對攝護腺疾病應該不陌生，因為根據統計，台灣60歲以上的男性罹患攝護腺肥大的機率是60%，且發病機率與年齡成正比，80歲以上有超過8成男性都罹患攝護腺方面的疾病，幾乎是所有男性都有可能遇到的問題。
皺紋是衰老的第一跡象，也是透露女性年齡秘密的最大敵人，根據資料顯示，三十歲以後，真皮層每十年萎縮六分之一，皮膚將隨著年齡的增長而變的乾燥、鬆垮、失去彈性，而伴隨上述衰老現象而產生的肌膚問題，即為皺紋的增生。許多人愛美又不想花太多時間保養的女性，除了在日常生活保養外，以微整形防老，達到妙手回春的效果，也成為近來的熱門選擇。但現今市面上各式各樣不同的微整型注射劑，許多都標榜具有除皺或是拉提的效果...
65歲的吳老先生（化名）有定期健康檢查的好習慣，於兩年前的一次例行性檢查中，赫然發現肝功能及血小板數量異常，經進一步的深入檢查後確診感染Ｃ型肝炎，起初，吳老先生以為Ｃ型肝炎是一種絕症，沒有藥醫，對於治療採取消極的態度面對，所幸經由醫師的說明及鼓勵後，把握治療的黃金時機，以長效型干擾素加上口服抗病毒藥物雷巴威林合併治療24週，目前已治癒成功，他開心的表示「我的人生猶原係彩色！」。輔英醫院腸胃肝...
糖尿病患者除了要多了解糖尿病的併發症外，對於身體出現異常時要隨時提高警覺！一名60歲陳姓老翁右側睪丸疼痛了一個禮拜，短短2～3天的時間睪丸漸漸腫脹，來童綜合醫院泌尿科就醫，經檢查發現為尿路感染並導致睪丸內多處化膿，為了救命只好將右側睪丸切除。老翁開玩笑的跟醫師說，他切掉一側睪丸的事左右鄰居都知道，現左鄰右舍揶揄「只剩一邊睪丸的人。」該院泌尿科主治醫師許兆畬表示，老翁罹糖尿病已有10年之久，近...
本局為就近服務全民健康保險的保險對象、投保單位及特約醫事服務機構，在轄區6分區業務組設有聯合服務中心，亦於全國各縣市設置21個聯絡辦公室，包括金門、馬祖、澎湖離島等地。提供承保加退保表件收件、代辦第六類投保及異動申請、健保IC卡首發及換補發申請、重大傷病證明申請、欠費查詢及補開繳款單、保費分期及紓困申貸申請、自墊醫療費用核退收件等服務項目。本局秉持持續創新服務民眾，中區業務組預計100年9月...
為建構一個安全的生活環境，推廣國人急救觀念，衛生署於16日舉辦「心肺復甦術加自動體外心臟電擊去顫器（CPR+AED）授證儀式暨記者會」，除示範新版之民眾心肺復甦術（CPR）急救技術外，特針對36處已完成7成以上員工急救訓練並購置有自動體外心臟電擊去顫器（AED）之企業與機關（構）頒發認證，會中衛生署呼籲民間企業與政府一同推廣急救新觀念，建構健康、安全的生活環境。為推廣民眾急救觀念與技能，衛生...
喜歡與貓、狗親密接觸的民眾可要小心了！雙和醫院消化內科接獲一名九十歲的老婦人，因全身黃疸而求診，沒想到卻從肝內抽出一條大蛔蟲，醫師建議民眾，碰觸寵物之後，一定要洗手，尤其是進食之前，以免將寵物身上的病菌一併下肚了。（左圖：從引流管內抽吸出一條長型圓柱狀的蟲體。）雙和醫院消化內科主治醫師陳明堯表示，患者送醫時全身嚴重黃疸，不但皮膚變黃，且解茶色尿、胃口極差，檢查發現，患者的肝功能異常，初步懷疑是肝...
台東縣一名謝姓男子近期拔罐，事後發現起了水泡，推拿師聲稱是「火毒」，不過關山慈濟醫院中醫師沈邑穎指出，出現水泡可能是體質濕氣重、遭燙傷或拔罐時間太久，和火毒未必有關，建議民眾多喝水、多運動就可保持健康。近期台東天氣炎熱，謝姓男子覺得身體有中暑的感覺，所以跑去找了一家推拿坊，又是刮痧、又是拔罐，回家之後覺得精神好了一些，但被刮痧、拔罐的地方則是一碰就痛，晚上洗澡時，發現左肩拔罐的地方長出了一顆...
