英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
新冠肺炎疫情升溫，衛福部疾管署推估，疫情高峰恐落在7月初。台灣目前主流變異株為NB.1.8.1，感染科醫師指出，不少人以為新冠疫情已經結束而掉以輕心，事實上新冠病毒不會消失且持續變異，20%民眾為新冠高風險族群，若出現呼吸道症狀，應儘速篩檢是否為新冠，曾染疫而新冠再確診者，仍有重症與死亡風險，
不少人疑問「闌尾炎跟盲腸炎一樣嗎？」闌尾炎俗稱盲腸炎，是相當常見的腹部急症，其病程相當快速，初期可能會出現噁心、嘔吐、上腹痛等腸胃道症狀，接著開始轉移至右下腹疼痛，需就醫檢查才能確定病症。《優活健康網》整理闌尾炎的相關問題，包括闌尾炎的原因、症狀、診斷、治療以及預防方式，別再誤會成盲腸炎啦！
為維護市民食用生鮮蔬果之安全，臺北市政府衛生局依計畫按月前往各傳統市場、超市、大賣場、農產公司等販售場所抽驗生鮮蔬果殘留農藥情形，共抽驗105件生鮮蔬果，檢驗結果1件產品不符規定。此次抽驗生鮮蔬果，其中15件有機蔬果，均未檢出殘留農藥，符合規定。另90件非屬有機蔬果中，有10件檢出殘留農藥，其中9件檢出量在「殘留農藥安全容許量標準」限量範圍內，符合規定。而1件不符規定之產品為「無籽檸檬」，其...
署立嘉義醫院身心醫學科醫師余承樺指出，嘉義一位患有憂鬱症狀的民眾日前回診時表示，自從日本大地震後，每天關注核電廠輻射污染的新聞，之後竟夜夜失眠，因此給予藥物治療與心理輔導，目前已漸漸回復正常生活。日本核災事件分級，從五級提高至七級，竟然導致嘉義一位憂鬱症患者的病情也升級，他每天關注核災的發展，整個人彷彿被輻射包圍了，難以跳脫這樣的氛圍，竟夜夜失眠，只能求助醫師。余承樺醫師表示，這位病患每天盯...
身心障礙人士的口腔衛生維持不易，然而若不重視身心障礙人士的口腔衛生保健，其由於口腔衛生問題所衍生的身體不適及情緒問題，對於身心障礙人士本身以及照護者而言，都會是極大的困擾。行政院衛生署竹東醫院牙科何曼麗主任表示，針對身心障礙人士，為了保持口腔領域的清潔，透過口內各器官的健康管理，與培育、維持、恢復其口腔機能的方式來提昇身心障礙者健康照護品質。何曼麗解釋，口腔保健對於有身心障礙的人士而言，不只...
葡萄膜炎，相信對大部份的人來說，是一個很陌生的名詞，但對某些人來說，卻是一輩子揮之不去的夢魘。臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林穎正解釋，「葡萄膜」是眼球內富含血管及色素的組織，包括虹膜、睫狀體、脈絡膜，一旦發炎常會造成眼睛嚴重破壞，甚至失明。葡萄膜炎常和一些全身性疾病一起發生，如關節炎、乾癬（牛皮癬）、皮膚疾病…等，最有名的相關疾病就是僵直性脊椎炎。陳先生二十八歲，一週前開始眼睛紅，但...
「改變造型、增加創意、酷一下」，近年時尚潮流帶動染髮風氣，為搶攻龐大商機，業者琳瑯滿目的促銷手法不斷推陳出新，不少市售染髮產品常見標榜「洗髮兼染髮」、「植物漢方染髮」、「泡沫染髮」等令人心動的用詞，讓人不接受也難，但消費者使用染髮劑造成傷害事件也時有所聞，為維護消費者權益，臺北市政府衛生局特於99年11～12月執行染髮劑抽驗專案，於轄內實體通路、網路抽驗及價購疑涉違規染髮產品共15件（實體通...
攝取過多人工合成的反式脂肪，有礙健康，署立嘉義醫院營養師趙梅芬教您如何分辨，包裝若有標示氫化、半氫化、Hydrogenated、植物性乳化油、植物性乳瑪琳等成份，都可能含有反式脂肪，不可不慎，她也建議少吃油炸食品。趙梅芬指出，人工合成的反式脂肪會讓細胞膜變硬，營養難以吸收、廢物也難排出，人會變得衰老，也容易產生胰島抗阻，罹患糖尿病，並升高膽固醇及三酸甘油脂的含量增加人體內壞的膽固醇（LDL）...
攝護腺癌是男性常見的癌症之一，根據行政院衛生署統計，攝護腺癌發生率已躍升國人男性十大癌症第五位，死亡率為男性癌症死亡十大疾病第七位。不同於攝護腺癌傳統開刀手術或放射線治療，中國醫藥大學北港附設醫院（北港媽祖醫院）今年引進一套海福刀攝護腺癌微創標靶治療系統，以高能聚焦超音波精準增溫清除癌症組織，成為雲嘉南地區第一家擁有HIFU海福刀攝護腺癌治療系統的醫療院所，嘉惠當地與鄰近縣市病患。HIFU海...
您家的寶寶常會握著拳頭不放嗎！台中沙鹿有一位七個月大的林小弟，看起來聰明可愛，但是左手常常握著拳頭不放，原本家人不以為意，後來到光田醫院打疫苗順便接受檢查時，才赫然得知孩子於胎兒期曾因腦部損傷導致腦性麻痺，因此左手才會常常握著拳頭。所幸及時發現並轉介至該院兒童發展聯合評估中心接受復健治療後，左手活動功能已有顯著的進步，往後與其他孩子應不至有太大的差別。光田兒科暨兒童發展聯合評估中心江國樑醫師...
粉紅運動再起，台灣癌症基金會關懷女性健康，於5月21日（六）舉辦「台癌‧NewBalance粉紅健走嘉年華」活動，邀請大家一起來走著瞧！台灣癌症基金會長年關懷女性朋友的健康，每年五月皆發起「粉紅運動」，藉由舉辦全民活動，喚起民眾重視乳癌防治，強化預防及篩檢的重要性。此次「粉紅健走嘉年華與newbalance合作，前3000名報名者，就可以獲得價值1260元的活動限定商品（newbalance...
行政院衛生署新竹醫院精神科詹仁輝醫師表示，一位國中三年級的張學生，在月考寫考卷時，寫到幾題不會的題目時，突然感到心慌、焦慮，還出現心悸、手抖、冒汗的情形，他硬撐到終場。之後，張同學將這種情況跟媽媽說，媽媽到學校跟老師商量後，覺得他壓力太大，出現了身心症狀，建議他找精神科醫師談談。經醫師評估後，安排了心理治療，找出焦慮的來源，並教導他放鬆紓壓的方法，也開立緩解焦慮的藥物。經過一個多月的治療，張...
